Top 10 Cách Giải Rượu Bia Nhanh Nhất Tại Nhà

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Đình Diện | Tác giả: Duyên Nguyễn

Trong cuộc sống thường nhật, việc dùng rượu bia là điều phổ biến. Tuy nhiên, cơn say mang theo rất nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt. Hãy cùng tìm hiểu 10 cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà cực hay qua bài viết này nhé!

1. Uống trà hoa cúc mật ong

Có thể bạn chưa biết, trà hoa cúc pha cùng mật ong sẽ làm tăng enzym chuyển hóa rượu thành chất lành tính không hại cho gan. Chỉ cần 5 đến 10 bông cúc hòa trong 1 cốc nước nóng, sau đó thêm vào một chút mật ong, bạn sẽ có ngay ly trà hoa cúc mật ong thơm ngon và cũng là cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà.

Tuy nhiên, không phải hoa cúc nào cũng có công dụng giải rượu. Chỉ hoa cúc thuộc loại Chrysanthemum indicum L, hiện đang được bán với dạng sấy khô rộng rãi trên thị trường mới có hiệu quả đó.

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-1
Hoa cúc loại Chrysanthemum indicum L mới giải được rượu bia

2. Dùng nước đường gừng

Gừng vốn không còn xa lạ với chúng ta, trong cuộc sống hằng ngày gừng được sử dụng như gia vị và loại thuốc quý. Khi say rượu bia, đặc biệt là có triệu chứng của tụt huyết áp như buồn nôn, chóng mặt, rét run,… thì dùng một tách nước đường gừng là rất cần thiết.

Vị cay từ gừng, vị ngọt của đường giúp làm ấm cơ thể, giải rượu bia và tăng huyết áp khi say. Hãy thái gừng thành từng lát nhỏ hoặc đập dập, hòa cùng nước nóng thêm chút đường từ 5 đến 10 phút, tốt hơn là đun sôi gừng trong 10 phút để có hiệu quả cao hơn.

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-2
Nước đường gừng giúp giải rượu bia hiệu quả

3. Nước chanh hay cam tươi

Cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà tiếp theo là nước chanh hay cam tươi. Chanh, cam và các loại trái cây có múi khác đều có khả năng giải nồng độ cồn khi uống rượu bia hiệu quả. Chỉ cần thái lát mỏng hoặc vắt nước cốt chanh, cam vào nước ấm, hòa cùng một chút đường rồi uống sẽ giúp cơn say đi qua, trả lại tinh thần sảng khoái.

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-5
Giải rượu bia hiệu quả với nước chanh

4. Uống nước dừa

Trong nước dừa có chứa các chất điện phân như Kali, Natri,… giúp bù đắp lượng nước bị thiếu. Vị ngọt, tính mát của nước dừa hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh chóng, giảm đi cảm giác mệt mỏi khi say rượu bia. Nên dùng nước dừa vào buổi sáng để có hiệu quả cao hơn.

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-6
Nước dừa giúp cơ thể phục hồi sau khi say

5. Ăn cháo đậu xanh

Tinh bột, đường, chất sắt, Protein, Lipid, Phospho, Canxi,… cùng các Vitamin khác có trong đậu xanh sẽ giúp giải rượu bia và bồi bổ sức khỏe. Ngoài ra, sau khi nôn mửa, người say thường gặp phải tình trạng háo khát, cháo đậu xanh sẽ giúp giảm đi cảm giác đó nhanh chóng. Quả thật ăn cháo đậu xanh chính là 1 trong 10 cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà vô cùng công hiệu.

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-7
Các chất trong đậu xanh giúp giải rượu bia

6. Dùng nước trà xanh

Trong trà xanh chứa Axit Tannic với hàm lượng cao, có khả năng khử nồng độ cồn. Bên cạnh đó, chất Tanin trong trà xanh còn khử độc cồn cấp tính, giúp chữa trị hiện tượng ức chế hô hấp, hôn mê do ngộ độc cồn gây ra. Vì thế, hãy dùng ngay một tách trà xanh sau khi quá chén nhé!

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-8
Trà xanh có công dụng tuyệt vời khi giải rượu bia

7. Giải rượu, bia bằng chuối

Rượu, bia là các chất lợi tiểu vì thế khiến cho lượng Kali trong cơ thể bị đào thải, làm tê liệt khả năng điều khiển cơ của não bộ và mất cân bằng vi khoáng. Do đó, ăn khoảng 2 quả chuối sẽ bổ sung Kali hiệu quả, là một trong những cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà.

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-9c
Chuối giúp bổ sung lượng Kali cho cơ thể khi say

8. Uống nước mía

Thêm một cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà nữa, mà Đa Khoa Phương Nam muốn giới thiệu cho mọi người chính là dùng nước mía, sẽ bổ sung đường và nước cho cơ thể khi say. Lượng đường đẩy nhanh quá trình phân giải rượu, bia, cải thiện cảm giác đau đầu, buồn nôn, say không đứng vững,… Lưu ý chỉ sử dụng nước mía tự nhiên, không nên dùng đường mía tinh luyện.

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-10
Lượng đường trong mía thúc đẩy quá trình phân giải rượu, bia

9. Dùng sinh tố cà chua

Lượng nước, Kali, Natri,… dồi dào trong cà chua giúp cơ thể người say được hồi phục, giảm cảm giác đau đầu, buồn nôn nhanh chóng. Chỉ cần chọn khoảng 2 quả cà chua chín, thái nhỏ và xay nhuyễn cùng một chút nước, đường hoặc muối là đã có ngay một cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà rồi.

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-11
Uống sinh tố cà chua là một cách đơn giản để giải rượu bia

10. Ăn cháo trắng là cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà hiệu quả

Cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà cuối cùng mà Phương Nam hospital Đà Lạt muốn giới thiệu cho mọi người, là ăn cháo trắng loãng khi còn nóng. Khi người say dùng, một lượng cồn sẽ theo mồ hồi đi ra khỏi cơ thể, giúp tinh thần sảng khoái, tươi tỉnh hơn. Bên cạnh đó, tinh bột cũng hỗ trợ giải rượu, bia rất hữu hiệu.

cach-giai-ruou-bia-nhanh-nhat-tai-nha-12
Ăn cháo trắng giúp giải rượu, bia nhanh chóng

Tuy nhiên, mọi người nên lưu ý một số trường hợp đặc biệt, nếu tình trạng say kéo dài đi kèm các triệu chứng nôn mửa, tê chân tay, khó thở, nhịp tim không đều, co giật,… thì cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để thăm khám, chữa trị kịp thời. Vì rất có thể người say đã bị ngộ độc rượu, nếu không can thiệp nhanh chóng nguy hại rất khôn lường.

Trên đây là Top 10 cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà, mong rằng sẽ giúp ích cho bạn khi cần thiết. Để được Phòng khám Đa khoa Phương Nam tư vấn thêm, bạn hãy gọi ngay Hotline 1900 633 698 nhé!
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
Xét Nghiệm Máu Có Phát Hiện Bệnh Lậu Không?
Bài viết tiếp theo
Tiêm Phòng 6 Trong 1 Đà Lạt Ở Đâu Uy Tín Và Chất Lượng?

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1