Dùng Cây Xạ Đen Chữa Mất Ngủ – Bài Thuốc Vàng

Cách dùng cây xạ đen chữa mất ngủ

Cách dùng cây xạ đen chữa mất ngủ cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần sắc 60 gam lá và thận xạ đen lấy nước uống hàng ngày sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây những thông tin về bộ phận được dùng, việc thu hái, chế biến, bảo quản xạ đen để hỗ trợ chữa chứng mất ngủ:

• Bộ phận dùng: Chủ yếu là lá, cành, thân. Phần quả của xạ đen vẫn có giá trị sử dụng.
• Thu hái: Khi lá chuyển sang màu xanh thì tiến hành thu hái. Không dùng thân và lá cây còn quá non. Tiến hành thu hái khi quả chín chuyển sang vàng.
• Chế biến: Trước khi dùng cây xạ đen bạn cần phơi sao vàng hạ thổ. Như thế sẽ mang đến công dụng trị bệnh, an thần hữu hiệu hơn.
• Bảo quản: Phơi khô sao vàng hạ thổ là phương pháp giúp bảo quản, lưu giữ xạ đen. Sau khi phơi khô lá, thân cây, người sử dụng nên bảo quản ở thoáng mát. Bạn không nên để xạ đen phơi khô ở vị trí ẩm thấp. Hãy cho xạ đen vào túi nilon buộc chặt lại, chỉ lấy ra khi cần dùng.

Những lưu ý khi dùng cây xạ đen chữa mất ngủ

Để việc dùng cây xạ đen chữa mất ngủ mang đến hiệu quả tối ưu, tránh gặp phản ứng phụ bạn cần lưu ý những vấn đề dưới đây:

• Bạn cần rửa sạch xạ đen trước khi dùng để loại bỏ bụi bẩn, thuốc trừ sâu.
• Mẹ bầu không nên dùng xạ đen.
• Khi dùng xạ đen cần kiêng rau muống. Vì nó sẽ khiến các hoạt chất trong xạ đen mất tác dụng.
• Nên dùng siêu đất để sắc thuốc.
• Khi muốn áp dụng bài thuốc từ cây xạ đen bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bạn cũng cần hiểu rằng, hiệu quả mà các bài thuốc Đông y mang lại sẽ khác nhau ở từng người. Hiệu quả sẽ còn phụ thuộc vào thể trạng, cơ địa của mỗi người.