Những Cách Cai Sữa Cho Con Nhanh Nhất Mẹ Phải Biết

Tác giả: Kim Thành Ngày đăng: Tháng Hai 6, 2022

Trong quá trình nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ nhỏ, giai đoạn cai sữa là thời điểm khá khó khăn. Nếu mẹ không biết cách thực hiện sẽ khiến con bị ảnh hưởng sức khỏe, tác động đến tâm lý. Do đó, thông qua bài viết này Đa khoa Phương Nam sẽ gợi ý cho bạn những cách cai sữa cho con nhanh nhất. Hãy cùng nhau tham khảo nhé!

Khi nào nên cai sữa cho bé?

Trước khi khám phá cách cai sữa cho con nhanh nhất, chúng ta cần biết thời gian cai sữa phù hợp.

Bé cần bú mẹ tối thiểu bao nhiêu tháng?

Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời, đảm bảo mang đến đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Sữa mẹ chứa nhiều chất quan trọng như Vitamin, Lipid, Carbohydrate, đạm (Protein) và muối khoáng, hỗ trợ trẻ phát triển não bộ, gia tăng nhận thức cũng như kiến tạo hệ miễn dịch chống lại các bệnh hô hấp, tiêu chảy, dị ứng,…

Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích chị em nên nuôi dưỡng con yêu bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên nếu có điều kiện. Sau 6 tháng, nhu cầu dinh dưỡng của bé gia tăng, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nữa thì mới cần bổ sung thêm nguồn dưỡng chất từ bên ngoài.

Thời điểm vàng nên cai sữa cho bé

Thời điểm thứ nhất: Thời điểm này bé gần 1 tuổi có thể tự ngồi thẳng, hệ vận động và thần kinh đang phát triển, dần trở nên cứng cáp hơn. Ta có thể thấy bé vẫn tự trang bị sức đề kháng để chống lại tác nhân gây bệnh bên ngoài được nếu phải “cách ly” khỏi sữa mẹ.

Thời điểm thứ hai: Giai đoạn này hệ thần kinh não bộ của trẻ đang phát triển mạnh mẽ, bập bẹ tập nói, các giác quan như thị giác, thính giác, vị giác cũng hoàn thiện tốt hơn. Bạn cần bổ sung cho bé nhiều loại thực phẩm và gia tăng mức sữa ngoài khoảng 500 – 600 ml.

Thời điểm thứ ba: Lúc này bé đã 1,5 – 2 tuổi, hệ tiêu hóa đang phát triển mạnh và dần hoàn thiện, đồng thời có thể ăn cháo hay cơm nhão. Mẹ có thể cho con yêu ngồi ghế riêng và tham gia vào những bữa ăn chung với gia đình để gắn kết tình cảm.

Thời điểm thứ tư: Giai đoạn này bé có thể phân biệt được màu sắc, nhận thức phát triển mạnh. Bạn hãy thay đổi màu sắc núm vú để bé không thể nhận ra núm vú của mẹ. Từ đó khiến bé cảm thấy màu sắc, hình dáng của bầu vú khác lạ và dần ngưng bú.

Thời điểm thứ năm: Giai đoạn này trẻ đang ở mức 2 tuổi hoặc 2 tuổi rưỡi. Cơ thể của con đã khá cứng cáp, có khả năng tham gia vào nhiều hoạt động như leo, chạy, đi hay bò lên cầu thang.

Lưu ý: Nếu mẹ đang bị bệnh truyền nhiễm, liên quan đến đầu ngực hoặc bầu ngực, bệnh phải dùng thuốc kháng sinh thì hãy cai sữa ngay để đảm bảo an toàn cho bản thân và con yêu.

cach-cai-sua-cho-con-nhanh-nhat-1
Mẹ bầu nên cai sữa cho bé ở thời điểm phù hợp

Cách cai sữa cho con nhanh nhất

Dưới đây là một số cách cai sữa cho con nhanh nhất, bạn hãy tham khảo nhé:

Rút ngắn thời gian cho bú hoặc bỏ cữ bú

Để cai sữa giúp bé, bạn tránh đột ngột dừng hẳn mà hãy lên kế hoạch bỏ bớt cữ bú hoặc rút ngắn thời gian cho bú. Điển hình như lúc bình thường mỗi lần bú cách nhau 3 tiếng thì ở tháng thứ 9, mẹ hãy kéo dài khoảng cách từ 4 – 5 tiếng và kết hợp rút ngắn lại thời gian cho bú. Tránh đột ngột dừng hẵn vì sẽ khiến con dễ bị nhiễm trùng tai, bệnh hô hấp,…

Ngoài ra điều này cũng ảnh hưởng đến tâm lý của bé và làm mẹ bị căng tức bầu sữa. Do đó, rút ngắn thời gian cho bú hoặc bỏ cữ bú là cách cai sữa cho con nhanh nhất và hiệu quả.

Tăng cường bữa ăn dặm

Bé sẽ được bổ sung thêm dưỡng chất khi mẹ tăng cường thức ăn dặm. Từ đó giúp trẻ no lâu hơn và làm quen với thức ăn bên ngoài. Ngoài ra, ăn dặm còn làm trẻ hạn chế cảm giác thèm sữa, đói bụng và giảm tần suất bú. Mẹ hãy đa dạng thực đơn, tham khảo nhiều công thức nấu món ăn dặm, đảm bảo các dưỡng chất cần thiết để kích thích bé dùng bữa ngon miệng hơn. Tăng cường bữa ăn dặm là cách cai sữa cho con nhanh nhất, mẹ hãy thử áp dụng nhé.

Tập quen với việc không ti mẹ

Mẹ hãy kiên trì áp dụng nhiều cách để đánh lạc hướng bé không đòi bú. Ví dụ như đẩy xe đi dạo, nhảy múa, chơi cùng mọi người,… Bằng những cách này bé sẽ dễ dàng xao lãng, quên việc đòi bú mẹ.

Kết hợp dùng thêm sữa ngoài

Bên cạnh sữa mẹ, hãy kết hợp cho bé dùng sữa ngoài. Hãy áp dụng cách cai sữa cho con nhanh nhất này với bé trên 1 tuổi. Tùy theo sở thích và độ tuổi của con, mẹ hãy chọn loại sữa sao cho phù hợp, ví dụ như sữa hạt, sữa bò, sữa đặc, sữa công thức,… Thông qua sự kết hợp này, bé sẽ được bổ sung thêm dưỡng chất và giảm bớt tần suất bú mẹ.

Sử dụng ti giả để quên ti mẹ

Để đánh lừa cảm giác của bé, bạn có thể mua ti giả cho bé dùng. Từ đó con sẽ quên ti mẹ và không đòi bú nữa. Nhằm đảm bảo an toàn cho con, mẹ hãy chọn ti giả thật cẩn thận. Chỉ nên dùng ti giả của thương hiệu uy tín, có xuất xứ rõ ràng. Bên cạnh đó, mẹ bầu đừng để bé dùng ti giả quá nhiều, vì sẽ tác động không tốt đến sức khỏe của con.

cach-cai-sua-cho-con-nhanh-nhat-2
Cai sữa cho bé bằng ti giả cũng là một cách hay

Những lưu ý khi cai sữa cho bé

Chúng ta vừa tìm hiểu xong những cách cai sữa cho con nhanh nhất. Vậy bạn cần lưu ý gì khi cai sữa cho bé?

Lưu ý cho mẹ

  • Mẹ không nên dừng quá đột ngột khi cai sữa cho trẻ, mà hãy cắt giảm dần tần suất và thời gian cho bú để đạt hiệu quả cao nhất.
  • Bạn có thể gặp trường hợp ngực căng tức khi cai sữa cho trẻ. Để giải quyết, bạn có thể hút bớt sữa ra bằng máy, sử dụng khăn thấm nước hoặc dùng tay massage ngực.
  • Khi trẻ 24 tháng là thời điểm các chuyên gia khuyến nghị mẹ nên cai sữa cho con. Do đó nếu không cần thiết mẹ đừng cai sữa cho trẻ quá sớm. Vì sữa mẹ sở hữu nhiều dưỡng chất hữu ích, giúp bé phát triển cả thể lực và trí tuệ.
  • Để nhanh chóng thích nghi với sự thay đổi tâm sinh lý của bản thân, bạn hãy bổ sung cho cơ thể nhiều dưỡng chất và dành thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.
  • Nếu có thể, để giúp bé tạm quên đi cơn thèm sữa, mẹ hãy nhờ chồng hoặc người thân cùng chơi đùa với con, đánh lạc hướng bé trong giai đoạn cai sữa.

Lưu ý cho bé

  • Bé có thể quấy khóc hoặc cáu kỉnh nhiều trong quá trình cai sữa, do không được bú mẹ thường xuyên. Vì vậy mẹ hãy kiên nhẫn chơi đùa và dỗ dành trẻ.
  • Chỉ khi trẻ khỏe mạnh, không bị bệnh thì mới nên cai sữa.
  • Hãy cai sữa cho trẻ vào lúc có thời tiết đẹp, không quá nóng hoặc lạnh, nhằm đạt hiệu quả tốt, tránh làm con bị bệnh.
cach-cai-sua-cho-con-nhanh-nhat-3
Mẹ hãy kiên trì dỗ dành trẻ khi bé cáu gắt vì cai sữa

Cách chăm sóc bé sau khi cai sữa

Chúng ta vừa tìm hiểu xong cách cai sữa cho con nhanh nhất và những điều cần lưu ý. Vậy sau khi cai sữa, mẹ bầu cần chăm sóc bé thế nào đúng cách?

Dùng sữa công thức thay thế

Cho bé dùng sữa công thức thay thế sau khi cai sữa mẹ nhằm bổ sung dưỡng chất là việc làm vô cùng cần thiết. Ngay cả khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm (từ 6 tháng – 2 tuổi) thì sữa vẫn là nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng, giúp con yêu có thêm năng lượng phát triển.

Bổ sung dinh dưỡng qua khẩu phần ăn

  • Thực đơn mỗi ngày của trẻ phải có sự cân bằng, đa dạng với nhiều loại thực phẩm dễ hấp thụ, hỗ trợ tiêu hóa, giàu chất xơ, giúp nâng cao hệ miễn dịch như trái cây, rau củ quả, trứng, cá, thịt, sữa chua, sữa,…
  • Nên cho bé ăn dặm khi được 6 tháng tuổi. Có thể bắt đầu ăn loãng rồi đến đặc hơn. Ăn từ ít đến nhiều với đa dạng các loại thực phẩm.

Theo dõi cân nặng của trẻ

Mẹ nên theo dõi cân nặng của trẻ thường xuyên, để có nhận định chính xác về khả năng hấp thụ dưỡng chất. Từ đó, bạn sẽ kịp thời bổ sung thêm dưỡng chất vào chế độ ăn uống của trẻ nếu bị chậm tăng cân.

Không ép trẻ ăn

  • Mẹ không nên bắt ép con ăn quá nhiều, sẽ tạo ra tâm lý lo sợ. Bên cạnh đó, trẻ cũng dễ bị nôn trớ, khó chịu.
  • Mẹ nên thay đổi thực đơn thường xuyên, chế biến theo khẩu vị của trẻ, chia nhỏ bữa ăn trong ngày để giúp con ăn ngon miệng hơn.

Chú ý đến sự phát triển của răng và xương

Mẹ nên nấu thức ăn cho trẻ thật nhừ, chín kỹ hoặc xay nhuyễn ra, vì hệ tiêu hóa của con vẫn chưa phát triển toàn diện. Tiêu thụ thức ăn được chế biến kỹ sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, dễ tiêu hóa và bé không bị hóc khi dùng bữa.

cach-cai-sua-cho-con-nhanh-nhat-4
Mẹ hãy bổ sung dưỡng chất vào khẩu phần ăn của trẻ

Phòng khám Đa khoa Phương Nam vừa chia sẻ đến bạn cách cai sữa cho con nhanh nhất và những thông tin hữu ích có liên quan. Mong rằng mẹ sẽ thực hiện thành công, giúp bé cai sữa thuận lợi, dễ dàng nhé. Nếu còn thắc mắc khác cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0868 666 968 hoặc 1900 633 698!

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
[Giải Đáp] Bà Bầu Không Nên Ăn Rau Gì? Vì Sao?
Bài viết tiếp theo
[Hỏi Đáp] Có Thai Mấy Tháng Thì Bụng To? Bác Sĩ Trả Lời!

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1