Dùng Rau Diếp Cá Trị Ho Như Thế Nào Hiệu Quả, An Toàn?

Công dụng trị ho của rau diếp cá

Rau diếp cá theo y học cổ truyền còn được gọi là ngư tinh thảo. Dược liệu này có tính mát, vị chua, quy vào kinh Phế và Can. Nhờ đó nó mang đến công dụng đào thải độc tố, thanh nhiệt cho cơ thể. Đồng thời nó hỗ trợ giảm ngứa, tiêu đờm, lợi tiểu, tiêu thũng, thải độc gan. Thế nên rau diếp cá thường được sử dụng trong việc chữa trị bệnh ho và một vài vấn đề hô hấp khác như viêm xoang, viêm mũi, viêm thanh quản, viêm phế quản, viêm amidan, viêm họng,…

Ngoài ra, thông qua khả năng kháng viêm, sát khuẩn, diếp cá còn được ứng dụng để chữa trị các bệnh ngoài da, táo bón, tiêu hóa. Sử dụng rau diếp cá chữa bệnh trĩ cũng mang đến hiệu quả cao. Dựa vào các nghiên cứu dược lý hiện đại, rau diếp cá có những công dụng dưới đây:

• Công dụng với hệ hô hấp: Khi tiêm dưới da dịch chiết từ rau diếp cá cho thấy tác dụng tiêu đờm, giảm ho. Bên cạnh đó, nước sắc rau diếp cá dùng với liều lượng cao sẽ hỗ trợ chữa trị bệnh áp xe phổi.
• Công dụng kháng khuẩn: Nước sắc rau diếp cá sở hữu khả năng ức chế hoạt động cũng như ngăn chặn tác hại của phế cầu khuẩn và những chủng vi khuẩn khác gồm Streptococcus pneumoniae và Staphylococcus aureus. Ngoài ra, nước sắc rau diếp cá còn làm ức chế hoạt động và khả năng phát triển của các loại virus echo và virus cảm cúm ở người. Hơn thế, trong thí nghiệm với chuột bị bệnh lao cho thấy nước sắc từ rau diếp cá có thể làm giảm nguy cơ tử vong.
• Công dụng chống oxy hóa: Theo nghiên cứu, rau diếp cá chứa một lượng lớn Vitamin C cùng những hoạt chất hữu ích khác, bao gồm Decanonyl Acetaldehyde, Methylnonylketon, Alcaloid, Quercetin. Các hợp chất này có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm hiệu quả. Đồng thời nó hỗ trợ nâng cao sức đề kháng và cải thiện hệ tiêu hóa của bệnh nhân. 

Các cách dùng rau diếp cá trị ho 

Dưới đây là một số cách sử dụng rau diếp cá trị ho:

Rau diếp cá nguyên chất trị ho có đờm

Thành phần của rau diếp cá vốn đã sở hữu đủ khả năng hỗ trợ chữa chứng ho có đờm. Do đó, bạn không cần kết hợp thêm nguyên liệu khác vẫn mang đến hiệu quả. Cách sử dụng rau diếp cá trị ho có đờm như sau: 

• Rửa sạch rau diếp cá, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi để ráo.
• Giã nát rau diếp cá cùng một ít muối.
• Pha phần nước cốt thu được cùng 100 ml nước ấm.
• Chia nước diếp cá thành 3 phần và dùng hết trong ngày.

Chữa ho cho bà bầu bằng lá diếp cá và nước vo gạo

Nước vo gạo sở hữu các chất Axit Amin, Vitamin A, B,… hữu ích, nó góp phần làm dịu triệu chứng ho, đau rát cổ,… Do đó, mẹ bầu đừng lãng phí phần nước vo gạo mỗi khi nấu cơm nhé. Cách làm nước vo gạo kết hợp rau diếp cá trị ho như sau:

• Rửa sạch rau diếp cá, ngâm trong nước muối pha loãng rồi vớt ra để ráo. 
• Xay nhuyễn rau diếp cá với nước vo gạo. Bạn lưu ý không nên đổ thêm nước lọc vào vì sẽ làm sinh tố bị loãng, giảm đi hiệu quả chữa bệnh ho.
• Bạn có thể dùng trực tiếp hoặc đun trên lửa nhỏ từ 10 – 15 phút nếu thai phụ dễ bị lạnh bụng.
• Nên uống sau khi ăn khoảng 1 tiếng. Để không làm quá trình tiêu hóa bị ảnh hưởng, bạn nên uống từng lượng nhỏ. Hãy duy trì áp dụng liên tục từ 3 – 4 ngày khi xuất hiện triệu chứng ho.
• Cẩn thận hơn, mẹ bầu hãy hạn chế dùng các món ăn tanh như tôm, cua,… khi uống nước vo gạo kết hợp diếp cá nhé. 

Rau diếp cá và cam thảo chữa ho cho người lớn, trẻ nhỏ

Theo Đông y, cam thảo là dược liệu có khả năng giải độc, tiêu đờm hiệu quả. Do đó, kết hợp cam thảo với rau diếp cá trị ho sẽ mang đến hiệu quả tốt. Phương pháp thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 30 gam cam thảo và 50 gam rau diếp cá tươi.
• Rửa sạch rau diếp cá tươi, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra để ráo. Thái cam thảo thành từng lát mỏng.
• Đun cả hai nguyên liệu trên trong nồi với 5 bát nước để sắc với lửa nhỏ khoảng 15 phút.
• Chắt lấy phần nước cốt, để nguội rồi chia thành 2 phần. Bạn nên uống hết trong ngày.

Rau diếp cá và phổi lợn giúp trị ho hiệu quả

Nấu phổi lợn và rau diếp cá trị ho cũng là phương pháp hữu hiệu. Món ăn này sẽ cung cấp cho cơ thể bạn nhiều dưỡng chất hữu ích, hỗ trợ cắt giảm cơn ho. Các chất dinh dưỡng trong món ăn này giúp bệnh nhân nhanh khỏe và gia tăng sức đề kháng. Phương pháp thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 1 cái phổi lợn loại nhỏ, 80 gam rau diếp cá tươi.
• Dùng nước muối rửa sạch phổi lợn.
• Thái phổi lợn thành các miếng vừa ăn rồi sần qua nước sôi.
• Lấy phần ngọn non của rau diếp cá mang đi rửa sạch.
• Ngâm diếp cá trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút. Sau đó vớt rau ra rửa lại lần nữa bằng nước sạch rồi để ráo. 
• Nấu canh rau diếp cá với phổi lợn.
• Hãy dùng ngay khi canh còn ấm với cơm trắng. Bệnh nhân có thể dùng canh từ 2 – 3 lần/ngày. Nên duy trì áp dụng cho đến khi triệu chứng ho thuyên giảm.

Rau diếp cá với mật ong trị ho

Mật ong sở hữu các hoạt chất có tính kháng khuẩn, kháng sinh mạnh, giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, phòng chống tình trạng Oxy hóa và gia tăng sức đề kháng. Do đó, kết hợp mật ong với rau diếp cá trị ho đờm cũng rất công hiệu. Phương pháp thực hiện như sau:

• Rửa rau diếp cá thật sạch rồi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau đó vớt rau ra để ráo.
• Xay nhuyễn rau diếp cá rồi chắt lấy phần nước cốt.
• Pha phần nước cốt vừa thu được với 2 thìa cà phê mật ong sau đó uống trực tiếp.
• Uống 2 lần/ngày để nhận được kết quả tốt nhất.

Lưu ý: Phương pháp này không dành cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi.

Những điều cần lưu ý khi chữa ho bằng rau diếp cá

Chúng ta vừa tìm hiểu về một số bài thuốc dùng rau diếp cá trị ho. Để đảm bảo hiệu quả và tính an toàn bạn hãy lưu ý thêm các vấn đề dưới đây nhé:

• Cơ thể người hư hàn nếu dùng rau diếp cá trị ho trong thời gian dài bằng đường miệng sẽ làm hư tổn dương khí, tiêu hoa tinh tủy. Do đó, nếu bạn thuộc thể hàn thì không nên lạm dụng phương pháp này. 
• Bệnh nhân có thể đi kèm theo phân nát lẫn đờm sau khi dùng rau diếp cá trị ho. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng vì đây là hiện tượng rất bình thường. Tình trạng này xuất hiện là do cơ thể đào thải chất bẩn và đờm. Hiện tượng trên sẽ tự khỏi khi bạn ngừng dùng rau diếp cá. 
• Nếu đi ngoài lỏng quá nhiều sau khi dùng rau diếp cá trị ho, bạn hãy sử dụng nước vo gạo đậm đặc hơn hoặc gia tăng thêm lượng nước vo gạo. Trường hợp trẻ nhỏ thường xuyên đi ngoài phân lỏng khi sử dụng rau diếp cá, phụ huynh cần bổ sung thêm men tiêu hóa để cải thiện tình hình. Bạn cũng có thể cho con sử dụng sữa chua để thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
• Phương pháp dùng rau diếp cá trị ho chỉ phù hợp với tình trạng bệnh nhẹ, thông thường hoặc vừa mới tái phát. Với người bị ho vì mắc phải các bệnh lý khác như viêm phế quản, lao, viêm phổi, viêm amidan,… cần dùng thêm phác đồ chữa trị do bác sĩ chuyên khoa đề ra. 
• Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng công thức dùng rau diếp cá trị ho cho trẻ em dưới 6 tháng tuổi và mẹ bầu.