Dùng Rau Diếp Cá Trị Sỏi Thận Như Thế Nào?

Công dụng của rau diếp cá

Rau diếp cá có tên khoa học là Houttuynia Cordata Thumb. Trong dân gian còn được gọi là rau vẹn, ngư tinh thảo, tập thái. Theo Đông y, rau diếp cá có mùi hơi tanh, có vị cay, tác động vào 2 kinh phế và can. Rau diếp cá có chức năng giải độc, thanh nhiệt, sát trùng, lợi tiểu, chống viêm và là loại dược phẩm xanh rất hữu hiệu trong việc chữa trị sỏi thận. 

Theo nghiên cứu y khoa, rau diếp cá có chứa thành phần Flavonoid, tinh dầu đặc biệt là hợp chất Decanoyl Acetaldehyde mang đến công dụng kháng sinh. Loại rau này sở hữu tác dụng kháng khuẩn khá tốt. Cụ thể là kháng được các vi khuẩn ức chế tụ cầu vàng, phế cầu, liên cầu, vi khuẩn lỵ, E.coli, trực khuẩn bạch hầu,… Ngoài ra, rau diếp cá còn có thể dùng để tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa, kháng viêm.

Ngày nay, diếp cá được sử dụng như một loại rau ăn sống và cũng có thể ăn kèm với những món khác. Nhiều người bị nóng, nhiệt trong người thường ép rau diếp cá để lấy nước uống hoặc ăn một cách trực tiếp. Ngoài khả năng thanh lọc nội tạng, làm mát, diếp cá còn có tác dụng với Herpes, virus sởi, HIV, hỗ trợ diệt nấm và ký sinh trùng tồn tại trên cơ thể người. Vậy vì sao rau diếp cá trị sỏi thận hiệu quả? 

Vì sao rau diếp cá trị sỏi thận hiệu quả?

Sỏi thận là bệnh lý mà nhiều người dễ mắc phải. Sỏi thận có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Chủ yếu là do sự tích tụ của các chất khó hòa tan trong nước tiểu. Về lâu dài chúng sẽ kết tủa thành sỏi thận. Sỏi thận gây ra rất nhiều triệu chứng khó chịu, khiến bệnh nhân đau buốt khi đi tiểu. Nhiều trường hợp đái buốt, tiểu ra máu, nhỏ giọt. Các biểu hiện khó chịu khác của bệnh sỏi thận có thể kể đến như đau bụng, đau lưng, buồn nôn, sốt.

Việc chữa bệnh bằng thuốc tây thường xuyên cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ, tác động đến sức khỏe của bệnh nhân. Lúc này, các bài thuốc trị sỏi thận tự nhiên sẽ là lựa chọn hợp lý. Rau diếp cá được nhiều người tin tưởng khuyên dùng để trị sỏi thận. Không chỉ vì mang đến hiệu quả cao mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Đó cũng chính là lý do phương pháp dùng rau diếp cá trị sỏi thận được áp dụng phổ biến. 

Cách sử dụng rau diếp cá trị sỏi thận

Rau diếp cá rất dễ tìm và phương pháp sử dụng để trị sỏi thận cũng vô cùng đơn giản. Bạn đọc hãy tham khảo một số cách dưới đây và lựa chọn biện pháp dễ nhất để thực hiện nhé.

 Cách 1: Bạn cần chuẩn bị khoảng 10 gam cam thảo đất, 15 gam rau dệu, 20 gam rau diếp cá. Bạn hãy rửa sạch tất cả nguyên liệu rồi cho vào nồi sắc lấy nước uống. Nên uống 1 thang/ngày và duy trì liên tục trong vòng 1 tháng để có được hiệu quả tối ưu.

Cách 2: Rửa sạch 100 gam rau diếp cá, để ráo rồi sao vàng. Tiếp theo, bạn hãy hãm rau diếp cá đã sao vàng với 1 lít nước sôi khoảng 20 phút rồi uống. Nên áp dụng hàng ngày và uống thay cho nước lọc. Duy trì 2 tháng liên tục, cách 7 ngày rồi áp dụng liệu trình thứ 2.

 Cách 3: Đây là phương pháp vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần rửa sạch rau diếp cá, để ráo rồi xay cùng vài hạt muối. Uống phần nước rau diếp cá đã xay 2 lần/ngày và duy trì liên tục để đạt được hiệu quả tối ưu. 

Bạn thấy đấy, bên cạnh các chỉ định chữa trị của bác sĩ chuyên khoa. Bạn vẫn có thể dùng rau diếp cá trị sỏi thận, giúp cải thiện sức khỏe tốt hơn mỗi ngày. Bạn cũng nên tham khảo thêm một số bài thuốc Đông y trị sỏi thận khác nhé. Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh. Do đó, tất cả chúng ta cần chủ động ngăn bệnh sỏi thận từ sớm. 

Những biện pháp phòng ngừa bệnh sỏi thận bạn nên biết

Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh sỏi thận hữu hiệu:

• Bạn nên uống đủ nước khi hoạt động mỗi ngày. Bên cạnh đó để đảm bảo cơ thể có đủ nước, bạn cũng cần uống nước trước khi ngủ. Việc làm này giúp thận hoạt động hiệu quả hơn, gạn lọc chất khó hòa tan tốt. Từ đó ngăn ngừa tình trạng chất độc tích tụ dần bên trong gan. 
• Bạn có thể dùng thêm nước chanh để nâng cao hàm lượng Citrate trong nước tiểu. Nó sẽ giúp bạn phòng tránh bệnh sỏi Axit Uric, sỏi Canxi.
• Xây dựng thực đơn ăn uống khi mắc bệnh sỏi thận. Để ngăn ngừa, bạn nên giảm các thực phẩm chứa nhiều Oxalat ví dụ như socola, dâu tây, soda, hạt,… 
• Giảm hoặc từ bỏ các chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê. Vì đây chính là tác nhân khiến cơ thể của bạn bị mất nước.
• Hãy giảm bớt lượng muối trong bữa ăn. Vì nếu bạn ăn quá mặn, thận sẽ tích nước và hoạt động kém hiệu quả.
• Kiểm soát lượng đạm động vật nạp vào cơ thể như thịt, sữa, trứng. Khi bạn hạn chế được các thực phẩm này sẽ làm giảm lượng Axit Uric có trong nước tiểu – nguyên nhân gây bệnh sỏi thận.
• Luyện tập thể thao để cơ thể cân đối hơn, không bị tăng cân. So với người bình thường, bệnh nhân béo phì có nguy cơ bị sỏi thận cao gấp đôi. Hơn thế nữa, béo phì còn là tác nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm khác như huyết áp, tiểu đường.