Thai 28 Tuần Phát Triển Như Thế Nào?

Trang chủ > Chuyên khoa > Sản phụ khoa > Sản khoa > Thai 28 Tuần Phát Triển Như Thế Nào?

Tác giả: Duyen Nguyen Ngày đăng: Tháng Tư 22, 2023

Thai nhi 28 tuần tuổi đã phát triển cân đối, đầy đặn và gần giống với một em bé sơ sinh. Trẻ cũng tăng cân nhanh chóng khiến bên trong tử cung của mẹ ngày càng chật chội hơn. Trong giai đoạn này mẹ cũng đừng quá lo lắng nếu bé yêu chưa quay đầu. Hãy cùng Đa khoa Phương Nam tìm hiểu chi tiết thai 28 tuần phát triển như thế nào trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Thai nhi 28 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Nhiều chị em thường thắc mắc thai 28 tuần phát triển như thế nào là bình thường. Bác sĩ cho biết giai đoạn này, các cơ quan nội tạng, dây thần kinh, mô của trẻ đã bắt đầu phát triển, bé đã có đầy đủ những hệ cơ quan cần thiết để sống sót ngoài bụng mẹ.

Từ đây đến cuối thai kỳ, trẻ bắt đầu cảm nhận những âm thanh và giọng nói thân quen. Vì mẹ cần nhiều thời gian nghỉ ngơi hơn do đó hãy tận dụng thời gian này để nói chuyện hoặc hát cho con nghe.

Thai nhi 28 tuần tuổi phát triển như thế nào?
Thai nhi 28 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Thai nhi 28 tuần tuổi thường có kích thước như một quả dừa, nặng khoảng 1,1 kg. Từ đầu đến ngón chân của bé dài khoảng 37,6 cm.

Bé đang chuẩn bị vào tư thế cho việc ra đời vài tháng sau kể từ bây giờ. Trẻ thường nằm chéo với đầu hướng xuống đùi trái của mẹ và mặt hướng vào mông mẹ, đây là ngôi trước chẩm phải. Nếu bé hướng mặt vào đùi phải của mẹ thì bác sĩ sẽ gọi đây là ngôi trước chẩm trái.

Mắt của bé vẫn đang phát triển trong giai đoạn 28 tuần, trẻ có khả năng nhìn được trong trường hợp sinh non. Các cột mốc phát triển não cực kỳ quan trọng đang diễn ra tại thời điểm này.

Khi thai 28 tuần, bé cũng sẽ vặn mình và thay đổi tư thế trong tử cung, phần lớn thời gian đầu trẻ thường hướng xuống, chân hướng lên, tăng thêm áp lực vào cơ hoành của mẹ.

Điều này làm khó chịu cho mẹ vì bé sẽ gây sức ép lên cơ hoành mỗi khi trẻ duỗi chân, thậm chí gây chứng ợ nóng có sẵn của thai phụ nặng thêm.

Bé có thể ở ngôi mông nhưng khoảng 80% các bé sẽ tự chuyển sang ngôi chỏm trong tuần thai thứ ba mươi tám vì thế mẹ bầu không cần quá lo lắng.

Thai 28 tuần, mẹ có những thay đổi như thế nào?

Bên cạnh việc thai 28 tuần phát triển như thế nào thì chị em cũng cần quan tâm đến tình trạng mẹ bầu sẽ có những thay đổi ra sao trong giai đoạn này.

Cân nặng của bé ở thai 28 tuần bắt đầu đè nặng lên toàn bộ cơ thể của mẹ vì vậy mà chị em thường tăng trung bình từ 8 đến 9 kg kể từ lúc mang thai. Tử cung lúc này sẽ rất căng và em bé đè lên các cơ quan nội tạng. Khung xương sườn cũng bị nén, mẹ có thể cảm thấy khó thở, hụt hơi khi đi bộ.

Thai 28 tuần, mẹ có những thay đổi như thế nào?
Trong thai kỳ 28 tuần mẹ bầu sẽ có nhiều thay đổi 

Ngoài ra, mẹ còn gặp phải những bệnh lý về tiêu hóa (trào ngược Axit, táo bón), các vấn đề về tĩnh mạch (giãn tĩnh mạch, trĩ, cảm giác nặng chân) và thường xuyên muốn đi tiểu. 

Những căn bệnh này thường đi kèm theo là sự mệt mỏi trong ba tháng cuối của thai kỳ. Mẹ bầu sẽ thấy chóng mặt và không ngủ ngon. Mặc dù đây là tình trạng bình thường nhưng có thể gây khó chịu trong nhiều tuần.

Thai 28 tuần khiến cho các vết rạn da xuất hiện ở hai bên bụng và quanh rốn. Chúng là hậu quả từ tình trạng căng da cơ học kết hợp với sự suy yếu của những sợi Collagen, Elastin do sự thay đổi Hormone thai kỳ.

Thời gian này, mẹ cũng sẽ thường xuyên bị đau bụng kèm theo cảm giác nặng vùng bụng dưới, đau thắt lưng, vùng bẹn và mông. Những yếu tố khác nhau dẫn đến sự xuất hiện của cảm giác đau này là:

  • Nội tiết tố của thai kỳ: Relaxin và Estrogen là 2 Hormone dẫn đến giãn dây chằng.
  • Hạn chế về mặt cơ học: Vòng 2 to lên cũng như tăng cân làm tăng độ cong thắt lưng (vòm tự nhiên của lưng) và dẫn đến đau lưng dưới cũng như các khớp xương bên cạnh.
  • Yếu tố trao đổi chất: Sự thiếu hụt Magie sẽ gây đau vùng chậu.

Đa số mẹ bầu đều trải qua những cơn co thắt bởi vì lúc này các cơ trong tử cung đang chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, nếu biểu hiện này diễn ra thường xuyên và kéo dài, hãy tham khảo ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa để tìm ra giải pháp khắc phục.

Lời khuyên của bác sĩ về thai kỳ 28 tuần

Cơ thể mẹ sẽ cung cấp cho bé tất cả những yếu tố cần thiết để phát triển tốt như Protein, chất béo tốt, vitamin, đường và khoáng chất. Do đó, việc đảm bảo dinh dưỡng đầy đủ trong thời kỳ mang thai sẽ góp phần vào sức khỏe thai nhi. Dưới đây là một số lời khuyên nhằm đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của mẹ lẫn bé:

  • Ăn đủ 3 bữa chính một ngày, dùng hai hoặc ba bữa ăn nhẹ (trái cây, sữa chua, sữa, hạnh nhân) nếu thấy đói.
  • Ăn nhiều loại thực phẩm bao gồm rau, trái cây, thực phẩm giàu Protein và thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt.
  • Hạn chế nhịn ăn trong khoảng thời gian dài.
  • Tránh ăn kiêng không cần thiết vì điều này dễ gây hại đến sự phát triển của thai nhi cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe thai phụ.
  • Kiêng thức ăn nhanh, thực phẩm đã qua chế biến sẵn,… vì thường chứa nhiều chất béo, muối và đường.

Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ?

Vào tuần thai thứ 28, nếu vết sưng của mẹ trở nên nặng hơn trước đó thì hãy trao đổi với bác sĩ và tìm cách điều trị. Sưng quá mức có thể là triệu chứng tiền sản giật nếu nó đi kèm với các biểu hiện khác như tăng cân đột ngột, huyết áp cao, xuất hiện đạm trong nước tiểu.

Nếu huyết áp và nước tiểu của thai phụ bình thường (thường được kiểm tra mỗi lần khám trước sinh) thì không có gì phải lo lắng về việc này.

Mẹ nên trao đổi gì với bác sĩ?
Mẹ bầu nên trao đổi gì với bác sĩ trong giai đoạn thai kỳ 28 tuần?

Mẹ cũng cần lưu ý về trường hợp sưng phù đi kèm với biểu hiện khác như: Mẹ bị tăng cân bất thường trong thời gian ngắn mà không rõ lý do hay đau đầu nghiêm trọng hoặc rối loạn tầm nhìn thì cần đi khám bác sĩ ngay để xác định tình trạng đang gặp phải nhằm đảm bảo sức khỏe của mẹ lẫn bé yêu.

Những xét nghiệm nào mẹ cần biết?

Bác sĩ thường cho mẹ xét nghiệm máu sớm trong giai đoạn thai kỳ 28 tuần. Nếu máu của mẹ âm tính với Rh nhưng bé lại là RH dương tính thì có thể trẻ gặp những vấn đề về sức khỏe như vàng da hoặc mắc bệnh thiếu máu.

Bác sĩ có thể ngăn chặn tình trạng này bằng cách cho mẹ tiêm một mũi miễn dịch Rh Globulin vào tuần thai thứ 28 và sau khi sinh.

Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ chỉ định mẹ bầu thực hiện một số xét nghiệm mới trong lần kiểm tra sức khỏe của tháng này và tiến hành so sánh với các chỉ số cũ. Ở tam cá nguyệt thứ ba, tùy thuộc vào tình trạng mỗi người mà bác sĩ có thể chỉ định thai phụ thực hiện thêm:

  • Đo cân nặng và huyết áp.
  • Kiểm tra nước tiểu để đo lượng đường và đạm.
  • Kiểm tra nhịp tim của thai nhi.
Những xét nghiệm nào mẹ cần biết?
Thời gian này mẹ cũng nên kiểm tra nhịp tim của thai nhi
  • Đo kích thước của tử cung bằng cách sờ nắn bên ngoài để xem nó tương quan như thế nào đến ngày sinh nở.
  • Chiều cao của đáy vị (đỉnh của tử cung).
  • Giãn tĩnh mạch chân, sưng bàn tay và bàn chân.
  • Xét nghiệm kiểm tra lượng đường Glucose.
  • Xét nghiệm máu cho người thai phụ thiếu máu.

Bên cạnh những xét nghiệm vừa kể trên, trong giai đoạn này mẹ bầu cũng cần đảm bảo tiêm vắc xin DTaP (uốn ván – bạch hầu – ho gà), phòng cúm và Covid – 19 hoặc mũi nhắc lại.

Lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu

Bên cạnh vấn đề thai 28 tuần phát triển như thế nào thì mẹ bầu cũng nên xin lời khuyên về chế độ dinh dưỡng trong thời gian này.

Bác sĩ cho biết nhu cầu calo trong một ngày tăng từ 0 đến 100 calo trong 3 tháng đầu, sau đó khoảng 340 trong tam cá nguyệt thứ hai và 450 trong tam cá nguyệt thứ ba.

Ngoài ra, nhu cầu về vitamin và khoáng chất trong thời gian này cũng rất lớn kể cả khi mới bắt đầu mang thai đặc biệt là Axit Folic, sắt, canxi cũng như vitamin B12.

Trái cây, rau nên chiếm khoảng một nửa thực phẩm mà mẹ bầu ăn mỗi ngày vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết (khoáng chất, chất xơ và vitamin), nước, ít calo.

Thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt bao gồm gạo, bánh mì, mì ống, bột yến mạch,… cũng nên có trong thực đơn hàng ngày của mẹ bầu. Vì những thực phẩm này cung cấp năng lượng, vitamin và khoáng chất. Thêm vào đó, các chất xơ có trong ngũ cốc nguyên hạt tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón.

Lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu
Mẹ bầu cũng nên bổ sung đầy đủ khoáng chất và vitamin

Đậu lăng và một số loại đậu khác, trứng, hạt, bơ đậu phộng, thịt bò, thịt gà, cá hồi, cá mòi, sữa, pho mát, sữa chua,…. cũng nên có trong thực đơn của mẹ bầu trong giai đoạn 28 tuần vì chúng chứa nhiều Protein, chất béo tốt, các vitamin (vitamin D, vitamin B12), khoáng chất cần thiết (Canxi).

Những lưu ý khi thai 28 tuần

Việc phụ nữ trong giai đoạn mang thai 28 tuần thường bị sưng phù là điều bình thường nên chị em không cần quá lo lắng. Để giảm tình trạng này, mẹ bầu có thể áp dụng các phương pháp sau:

  • Chọn tư thế nằm nghiêng để giảm áp lực máu tụ ở chân.
  • Hạn chế bắt chéo chân khi đang ngồi để tránh máu không lưu thông.
  • Không nên đứng một chỗ quá lâu mà thường xuyên đi lại để máu huyết được lưu thông.
  • Mẹ nên tắm bằng nước ấm và tập dần thói quen ngâm chân trong nước ấm từ 10 – 15 phút mỗi ngày.
  • Tập thể dục đều đặn.
  • Kiểm soát tình trạng cân nặng để tránh bị tăng cân quá mức kiểm soát.
  • Chọn mang giày, dép thoải mái khi di chuyển.

Như vậy Đa khoa Phương Nam vừa giải đáp thắc mắc thai 28 tuần phát triển như thế nào. Đây là mốc quan trọng đánh dấu sự phát triển của bé sang giai đoạn mới chuẩn bị cho sự chào đời. Vì vậy chị em cần đi thăm khám định kỳ để đảm bảo sức khỏe của hai mẹ con. Nếu có câu hỏi khác cần tư vấn thêm, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 1900 633 698 hoặc 0868 666 968.

Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1