Khám sức khỏe định kỳ: nên kiểm tra những gì?

Tháng 11/2026, tỉnh Lâm Đồng đang tăng tốc chương trình khám sức khỏe định kỳ, khám sàng lọc miễn phí cho người dân, phấn đấu hoàn thành trước ngày 30/11/2026. Tại phường Cam Ly – Đà Lạt, theo Thông báo số 327/TB-UBND ngày 29/10/2026 của UBND phường, Trung Tâm Y Khoa Phương Nam (189 Hai Bà Trưng) là một trong hai đơn vị tổ chức khám cho bà con, bắt đầu từ ngày 01/11/2026. Bài viết này giúp anh chị biết một lần khám định kỳ gồm những gì, mỗi hạng mục giúp phát hiện điều gì và ai nên kiểm tra thêm.

Khám sức khỏe định kỳ cho người lớn gồm những gì?

Theo hướng dẫn chuyên môn của Bộ Y tế cho người từ 18 tuổi trở lên, một lần khám định kỳ cơ bản thường gồm hai phần: khám lâm sàng và cận lâm sàng (xét nghiệm, chụp chiếu). Danh mục cụ thể có thể khác nhau tùy chương trình và địa phương.

1. Khám lâm sàng

• Đo mạch, huyết áp, chiều cao, cân nặng, tính chỉ số khối cơ thể (BMI).
• Khám nội khoa: tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, thận – tiết niệu, thần kinh, cơ xương khớp.
• Khám ngoại khoa, mắt, tai mũi họng, răng hàm mặt, da liễu.
• Phụ nữ được khám thêm chuyên khoa phụ sản.

2. Xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh

Khi có kết quả, bác sĩ sẽ đọc và tư vấn: kết quả nào bình thường, kết quả nào cần theo dõi, và khi nào cần khám chuyên khoa hoặc làm thêm xét nghiệm.

Ai nên kiểm tra thêm ngoài danh mục cơ bản?

Danh mục cơ bản giúp đánh giá sức khỏe chung, nhưng chưa đủ cho mọi người. Tùy tuổi, giới, tiền sử bản thân và gia đình, bác sĩ có thể tư vấn thêm:

• Người từ 35–40 tuổi, thừa cân, ít vận động, có người thân bị đái tháo đường: xét nghiệm HbA1c (đường huyết trung bình 3 tháng) và mỡ máu (cholesterol, triglycerid, HDL, LDL).
• Người tăng huyết áp, hay hồi hộp, đau ngực, khó thở khi gắng sức: đo điện tim, siêu âm tim.
• Người uống rượu bia thường xuyên hoặc chưa từng xét nghiệm viêm gan: xét nghiệm viêm gan B, C và siêu âm ổ bụng.
• Phụ nữ: tầm soát ung thư cổ tử cung (Pap, HPV) theo độ tuổi; siêu âm hoặc chụp tuyến vú, nhất là từ 40 tuổi.
• Người từ 45 tuổi, hoặc gia đình có người bị ung thư đại trực tràng: nội soi đại tràng (có thể nội soi tiền mê, không đau).
• Người hút thuốc lá lâu năm, từ 50 tuổi: hỏi bác sĩ về chụp CT phổi liều thấp tầm soát ung thư phổi.
• Phụ nữ sau mãn kinh, người từ 65 tuổi: đo mật độ xương để phát hiện loãng xương.
• Người cao tuổi, người làm việc nhiều với máy tính: khám mắt, đo thị lực.

Các hạng mục khám thêm ngoài danh mục của chương trình miễn phí là dịch vụ tự nguyện, có thu phí. Bác sĩ sẽ tư vấn rõ trước khi làm để anh chị tự quyết định. Xem thêm gói khám và bảng giá hoặc khám sức khỏe tổng quát.

Bà con phường Cam Ly khám ở đâu, khi nào?

• Địa điểm: Trung Tâm Y Khoa Phương Nam, 189 Hai Bà Trưng, Phường Cam Ly, Đà Lạt.
• Thời gian: từ ngày 01/11/2026, khám theo lịch từng tổ dân phố do UBND phường thông báo; giờ khám của đợt này từ 7h30 đến 17h30.
• Lịch của tổ dân phố mình: anh chị hỏi tổ trưởng tổ dân phố, Trạm Y tế phường hoặc gọi hotline miễn phí 1800 2222.

Xem thêm: hướng dẫn bà con phường Cam Ly chuẩn bị trước khi đi khám và hình ảnh ngày đầu khám sức khỏe miễn phí.

Chuẩn bị trước khi đi khám

• Nhịn ăn khoảng 8 tiếng trước khi lấy máu (vẫn uống được nước lọc); nên đến buổi sáng.
• Mang căn cước công dân hoặc tài khoản VNeID, thẻ bảo hiểm y tế, kết quả khám cũ và đơn thuốc đang dùng.
• Phụ nữ đang có thai hoặc nghi có thai cần báo nhân viên y tế trước khi chụp X-quang.
• Ghi lại các triệu chứng bất thường gần đây để trao đổi với bác sĩ.

Sau khi khám: xem lại kết quả và theo dõi

Kết quả khám định kỳ được cập nhật vào Sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID theo hướng dẫn của Bộ Y tế. Anh chị nên giữ bản kết quả giấy hoặc ảnh chụp để so sánh qua các năm, và tái khám đúng hẹn nếu bác sĩ dặn theo dõi.

Khám sức khỏe tại Trung Tâm Y Khoa Phương Nam

Ngoài đợt khám miễn phí, Trung Tâm Y Khoa Phương Nam nhận khám sức khỏe định kỳ chủ động cho cá nhân và doanh nghiệp tại hai cơ sở: 189 Hai Bà Trưng, P. Cam Ly, Đà Lạt và 54 Trần Phú, Đức Trọng. Làm việc 7h00 – 18h00 tất cả các ngày, hotline miễn phí 1800 2222, hoặc đặt lịch khám trực tuyến.

Thông tin chỉ mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn của bác sĩ. Nguồn: Bộ Y tế – hướng dẫn chuyên môn khám sức khỏe định kỳ cho người dân năm 2026; UBND phường Cam Ly – Đà Lạt, Thông báo số 327/TB-UBND ngày 29/10/2026.