Top 10 Cách Giải Rượu Bia Nhanh Nhất Tại Nhà

1. Uống trà hoa cúc mật ong

Có thể bạn chưa biết, trà hoa cúc pha cùng mật ong sẽ làm tăng enzym chuyển hóa rượu thành chất lành tính không hại cho gan. Chỉ cần 5 đến 10 bông cúc hòa trong 1 cốc nước nóng, sau đó thêm vào một chút mật ong, bạn sẽ có ngay ly trà hoa cúc mật ong thơm ngon và cũng là cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà.

Tuy nhiên, không phải hoa cúc nào cũng có công dụng giải rượu. Chỉ hoa cúc thuộc loại Chrysanthemum indicum L, hiện đang được bán với dạng sấy khô rộng rãi trên thị trường mới có hiệu quả đó.

2. Dùng nước đường gừng

Gừng vốn không còn xa lạ với chúng ta, trong cuộc sống hằng ngày gừng được sử dụng như gia vị và loại thuốc quý. Khi say rượu bia, đặc biệt là có triệu chứng của tụt huyết áp như buồn nôn, chóng mặt, rét run,… thì dùng một tách nước đường gừng là rất cần thiết.

Vị cay từ gừng, vị ngọt của đường giúp làm ấm cơ thể, giải rượu bia và tăng huyết áp khi say. Hãy thái gừng thành từng lát nhỏ hoặc đập dập, hòa cùng nước nóng thêm chút đường từ 5 đến 10 phút, tốt hơn là đun sôi gừng trong 10 phút để có hiệu quả cao hơn.

3. Nước chanh hay cam tươi

Cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà tiếp theo là nước chanh hay cam tươi. Chanh, cam và các loại trái cây có múi khác đều có khả năng giải nồng độ cồn khi uống rượu bia hiệu quả. Chỉ cần thái lát mỏng hoặc vắt nước cốt chanh, cam vào nước ấm, hòa cùng một chút đường rồi uống sẽ giúp cơn say đi qua, trả lại tinh thần sảng khoái.

4. Uống nước dừa

Trong nước dừa có chứa các chất điện phân như Kali, Natri,… giúp bù đắp lượng nước bị thiếu. Vị ngọt, tính mát của nước dừa hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh chóng, giảm đi cảm giác mệt mỏi khi say rượu bia. Nên dùng nước dừa vào buổi sáng để có hiệu quả cao hơn.

5. Ăn cháo đậu xanh

Tinh bột, đường, chất sắt, Protein, Lipid, Phospho, Canxi,… cùng các Vitamin khác có trong đậu xanh sẽ giúp giải rượu bia và bồi bổ sức khỏe. Ngoài ra, sau khi nôn mửa, người say thường gặp phải tình trạng háo khát, cháo đậu xanh sẽ giúp giảm đi cảm giác đó nhanh chóng. Quả thật ăn cháo đậu xanh chính là 1 trong 10 cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà vô cùng công hiệu.

6. Dùng nước trà xanh

Trong trà xanh chứa Axit Tannic với hàm lượng cao, có khả năng khử nồng độ cồn. Bên cạnh đó, chất Tanin trong trà xanh còn khử độc cồn cấp tính, giúp chữa trị hiện tượng ức chế hô hấp, hôn mê do ngộ độc cồn gây ra. Vì thế, hãy dùng ngay một tách trà xanh sau khi quá chén nhé!

7. Giải rượu, bia bằng chuối

Rượu, bia là các chất lợi tiểu vì thế khiến cho lượng Kali trong cơ thể bị đào thải, làm tê liệt khả năng điều khiển cơ của não bộ và mất cân bằng vi khoáng. Do đó, ăn khoảng 2 quả chuối sẽ bổ sung Kali hiệu quả, là một trong những cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà.

8. Uống nước mía

Thêm một cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà nữa, mà Đa Khoa Phương Nam muốn giới thiệu cho mọi người chính là dùng nước mía, sẽ bổ sung đường và nước cho cơ thể khi say. Lượng đường đẩy nhanh quá trình phân giải rượu, bia, cải thiện cảm giác đau đầu, buồn nôn, say không đứng vững,… Lưu ý chỉ sử dụng nước mía tự nhiên, không nên dùng đường mía tinh luyện.

9. Dùng sinh tố cà chua

Lượng nước, Kali, Natri,… dồi dào trong cà chua giúp cơ thể người say được hồi phục, giảm cảm giác đau đầu, buồn nôn nhanh chóng. Chỉ cần chọn khoảng 2 quả cà chua chín, thái nhỏ và xay nhuyễn cùng một chút nước, đường hoặc muối là đã có ngay một cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà rồi.

10. Ăn cháo trắng là cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà hiệu quả

Cách giải rượu bia nhanh nhất tại nhà cuối cùng mà Phương Nam hospital Đà Lạt muốn giới thiệu cho mọi người, là ăn cháo trắng loãng khi còn nóng. Khi người say dùng, một lượng cồn sẽ theo mồ hồi đi ra khỏi cơ thể, giúp tinh thần sảng khoái, tươi tỉnh hơn. Bên cạnh đó, tinh bột cũng hỗ trợ giải rượu, bia rất hữu hiệu.

Tuy nhiên, mọi người nên lưu ý một số trường hợp đặc biệt, nếu tình trạng say kéo dài đi kèm các triệu chứng nôn mửa, tê chân tay, khó thở, nhịp tim không đều, co giật,… thì cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để thăm khám, chữa trị kịp thời. Vì rất có thể người say đã bị ngộ độc rượu, nếu không can thiệp nhanh chóng nguy hại rất khôn lường.

Những cách giúp bạn uống mà không bị say

Trước khi vào cuộc nhậu, bạn hãy ăn những món ăn có dầu mỡ, sẽ giúp bạn lâu say hơn bình thường đấy

Nên ăn cơm trước khi đi nhậu, theo một nghiên cứu, những người uống bia rượu lúc bụng đói sẽ nhanh say hơn bình thường. Vậy nên bạn hãy vừa uống bia rượu vừa ăn để kéo dài cuộc vui, và hạn chế được căn bệnh đau dạ dày nhé!

Uống nhiều nước lọc, đây là phương pháp được nhiều người sử dụng, và mang lại công dụng chống say hiệu quả. Rười sẽ được nước lọc hòa tan, giảm nồng độ cồn xuống, và hạn chế được tình trạng say xỉn. Một lưu ý quan trọng, các bạn không nên uống các nước có gas, vì sẽ làm cho quá trình tăng quá trình hấp thụ cồn nhanh hơn.

Hướng dẫn cách chăm sóc người say xỉn đúng cách

• Khi bị say xỉn, cơ thể của họ rất yếu, vậy nên việc chăm sóc những người say là một việc rất quan trọng.
• Tuyệt đối không để người say lái xe, dễ gây tai nạn, ảnh hưởng đến bản thân và người khác.
• Nếu người say nôn khi đang nằm: Hãy để người say nằm nghiêng, kê gối lên đầy, đặc biệt không cho người say nằm dưới đất vì sẽ dễ bị cảm lạnh, không rủ người say đi dạo vì rất dễ trúng gió
• Nếu người say có nhu cầu đi vệ sinh, thì hãy dắt họ đi, tránh tình trạng té ngã, đập đầu nguy hiểm
• Theo dõi tình hình sức khỏe của người say, nếu họ có những triệu chứng như nhịp thở lúc nhanh lúc chậm, môi da tím tái, tay chân lạnh và ẩm ướt… và đưa họ đi cấp cứu ngay.
• Cởi bớt áo quần giày, tất vớ của người say ra để cơ thể dễ dàng bài tiết cồn ra khỏi cơ thể
• Cho người say ăn những món như: cháo, sữa, khoai, sắn…nhằm tránh hạ đường huyết và bổ sung năng lượng kịp thời.
• Cần bình tỉnh khuyên bảo, không nói nặng lời, chửi bới. Người say rất dễ kích động, làm ảnh hưởng đến bản thân và mọi người xung quanh.