Tiểu đường có di truyền không? Phòng ngừa bệnh như thế nào?

Trang chủ > Chuyên khoa > Chẩn đoán > Tiểu đường có di truyền không? Phòng ngừa bệnh như thế nào?

Tác giả: Nguyễn Hương Ngày đăng: Tháng 2 26, 2025

Bệnh tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) đang có xu hướng trẻ hóa và diễn biến khó lường. Bệnh tiểu đường có di truyền không là thắc mắc của hầu hết bệnh nhân tiểu đường và các thành viên trong gia đình. Hãy cùng tìm hiểu về khả năng di truyền, cách sàng lọc gen và phòng ngừa tiểu đường trong bài viết này!

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 có những nguyên nhân hình thành khác nhau. Mặc dù các nhà khoa học đã xác định được mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và yếu tố di truyền, nhưng di truyền đơn thuần không phải là yếu tố quyết định duy nhất dẫn đến bệnh. Hai yếu tố chính gây tiểu đường là:

  • Gen bệnh tiểu đường được thừa hưởng từ gia đình
  • Các tác nhân bên ngoài có thể kích hoạt gen gây bệnh tiểu đường.

Nghiên cứu trên cặp song sinh cùng trứng cho thấy, dù có chung bộ gen, nhưng không phải cả hai đều mắc tiểu đường tuýp 1. Riêng với tiểu đường tuýp 2, khi một người trong cặp sinh đôi mắc bệnh thì nguy cơ người còn lại cũng mắc bệnh sẽ cao hơn từ 3 đến 4 lần.

Nguyên nhân bệnh tiểu đường chủ yếu là do chế độ ăn uống và sinh hoạt.

Bệnh tiểu đường có di truyền không?

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tiểu đường không lây lan nhưng có khả năng di truyền. Nếu cha hoặc mẹ mang biến thể gen gây bệnh tiểu đường, biến thể này có thể được truyền sang con, làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ do yếu tố di truyền.

Tuy nhiên, di truyền không phải là yếu tố duy nhất quyết định trẻ có mắc bệnh tiểu đường hay không vì ngoài yếu tố di truyền còn phụ thuộc vào lối sống, chế độ ăn uống.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tiểu đường không lây lan nhưng có khả năng di truyền
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bệnh tiểu đường không lây lan nhưng có khả năng di truyền

Tỷ lệ mắc tiểu đường type 1

Tiểu đường tuýp 1 thường được phát hiện ở độ tuổi rất trẻ, phổ biến nhất là từ 10-14 tuổi, nên nhiều người lầm tưởng rằng tiểu đường tuýp 1 do yếu tố di truyền gây ra. Tuy nhiên, không phải cứ có cha mẹ bị tiểu đường tuýp 1 thì con cũng mắc bệnh này. Theo thông tin từ Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ, tính di truyền của tiểu đường tuýp 1 phụ thuộc vào giới tính và độ tuổi. Cụ thể như sau:

Nếu cha mắc tiểu đường tuýp 1, nguy cơ con mắc bệnh là 5,9%. Trong trường hợp mẹ mắc bệnh, nguy cơ này là 4% nếu mẹ sinh con trước 25 tuổi và giảm xuống còn 1% nếu mẹ sinh sau 25 tuổi.

Nếu cả cha và mẹ đều bị tiểu đường tuýp 1, con mắc mắc bệnh với tỷ lệ dao động từ 10 đến 25%. Đặc biệt, nếu bố hoặc mẹ không chỉ mắc tiểu đường type 1 mà còn kèm theo các bệnh lý khác như tuyến giáp, rối loạn tuyến thượng thận và hệ thống miễn dịch, nguy cơ con mắc bệnh có thể lên tới 50%.

Khi nhận thấy con có các yếu tố nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 1, cha mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, chẩn đoán và có phác đồ điều trị kịp thời.

Tỷ lệ mắc tiểu đường type 2

Độ tuổi mắc bệnh của bố mẹ cũng ảnh hưởng đến nguy cơ mắc tiểu đường của con. Nếu bố hoặc mẹ mắc bệnh trước 50 tuổi, nguy cơ con mắc bệnh là 14%, trong khi con số này giảm xuống 8% nếu bố mẹ mắc bệnh sau 50 tuổi. Đáng chú ý, trong trường hợp cả bố và mẹ đều mắc bệnh, nguy cơ con bị tiểu đường có thể tăng lên tới 75%.

Tuy nhiên, đối với tiểu đường type 2, việc xác định nguyên nhân gây bệnh phức tạp hơn do đây là kết quả của sự kết hợp giữa yếu tố di truyền và môi trường. Vì vậy, rất khó để xác định chính xác liệu trẻ mắc bệnh là do di truyền từ bố mẹ hay do ảnh hưởng từ lối sống gia đình.

Nếu có người thân mắc bệnh này, bạn nên cùng gia đình chủ động thay đổi thói quen ăn uống và tập luyện để phòng ngừa hoặc cải thiện tình trạng bệnh.

Tiểu đường thai kỳ có liên quan tới di truyền không?

Tiểu đường thai kỳ là một dạng rối loạn dung nạp glucose xuất hiện trong thời gian mang thai, thường phát triển vào khoảng tuần thứ 24-28 của thai kỳ. Tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 3-5% phụ nữ mang thai và thường sẽ tự khỏi sau khoảng 6 tuần sau khi sinh.

di truyền không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến đái tháo đường thai kỳ.
Di truyền không phải là nguyên nhân duy nhất dẫn đến đái tháo đường thai kỳ.

Nguyên nhân chính của bệnh liên quan đến hoạt động của nhau thai, khi nó sản xuất ra các hormone làm tăng tích tụ glucose trong máu. Trong điều kiện bình thường, tuyến tụy sẽ sản xuất đủ insulin để đối phó với tình trạng này. Tuy nhiên, nếu cơ thể không thể sản xuất đủ lượng insulin cần thiết, lượng đường trong máu sẽ tăng cao, dẫn đến tình trạng tiểu đường thai kỳ.

Yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng trong tiểu đường thai kỳ. Nhiều trường hợp được chẩn đoán mắc bệnh này thường có người thân trong gia đình như cha mẹ hoặc anh chị em đã từng mắc tiểu đường type 1 hoặc type 2. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bệnh tiểu đường thai kỳ có khả năng di truyền trong phạm vi gia đình.

Tuy nhiên, giống như các dạng tiểu đường khác, yếu tố di truyền không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra tiểu đường thai kỳ. Nguy cơ mắc bệnh còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như lối sống không lành mạnh, thói quen hút thuốc lá, chế độ ăn uống thiếu khoa học và tình trạng béo phì của thai phụ.

Xét nghiệm di truyền và sàng lọc bệnh tiểu đường thế nào?

Xét nghiệm đường huyết là một phương pháp đo lường lượng glucose trong máu, được sử dụng phổ biến để kiểm tra các loại bệnh tiểu đường type 1, type 2 và tiểu đường thai kỳ. Theo các chỉ số an toàn được khuyến cáo, đường huyết sau ăn nên duy trì ở mức dưới 140 mg/dL (7.8 mmol/L), và đường huyết lúc đói nên thấp hơn 100 mg/dL (5.6 mmol/L).

Việc sàng lọc gen di truyền bệnh tiểu đường tuýp 2 rất khó vì nguy cơ liên quan đến các đột biến gen cụ thể là nhỏ. Các yếu tố giúp dự đoán nguy cơ chính xác hơn bao gồm:

  • Tăng huyết áp;
  • Lối sống, tiền sử gia đình;
  • Cân nặng cơ thể;
  • Tiền sử đái tháo đường thai kỳ;
  • Chỉ số hàm lượng cholesterol và triglycerid trong máu.

Việc xét nghiệm và sàng lọc nguy cơ di truyền của bệnh tiểu đường còn nhiều thách thức do khó đánh giá sự tương tác giữa yếu tố môi trường và di truyền. Ngay cả khi có gen làm tăng nguy cơ mắc bệnh, mỗi người đều có thể giảm khả năng mắc tiểu đường tuýp 2 bằng cách thay đổi lối sống và sinh hoạt theo hướng tích cực hơn.

Phòng ngừa di truyền bệnh đái tháo đường

Nghiên cứu cho thấy việc giảm cân, duy trì cân nặng hợp lý, ăn uống cân đối và tăng cường hoạt động thể chất giúp duy trì đường huyết ổn định và ngăn ngừa bệnh tiểu đường do di truyền.

Nếu bạn đã có cân nặng hợp lý, hãy duy trì nó bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên.
Nếu bạn đã có cân nặng hợp lý, hãy duy trì nó bằng chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện thường xuyên.

  • Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, giảm thực phẩm giàu tinh bột và đường, tăng cường rau xanh và hoa quả ít ngọt, tránh rượu bia và thuốc lá.
  • Duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên như đi bộ đường dài, đạp xe, bơi lội để kiểm soát cân nặng và giảm căng thẳng.
  • Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ, tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của nhân viên y tế và sử dụng thuốc đúng liều lượng.
  • Đảm bảo chế độ nghỉ ngơi hợp lý để tránh tình trạng mệt mỏi và căng thẳng quá mức.

Trên đây là thông tin giải đáp thắc mắc “Tiểu đường có di truyền không?”. Bệnh tiểu đường có tính di truyền nhưng tỉ lệ là không cao và còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Ngay cả khi có người thân mắc bệnh, bạn vẫn có thể phòng ngừa bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, khám sức khỏe định kỳ.

Khuyến cáo y khoa: Các bài viết của Phòng khám Đa khoa Phương Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Địa Chỉ Bác sĩ