Bất Ngờ Với Phương Pháp Rửa Mặt Bằng Nước Ấm Trị Mụn

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Đình Diện | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng Ba 23, 2021

Rửa mặt là một trong những bước quan trọng nhất của quá trình làm đẹp và chăm sóc da, đặc biệt là làn da bị mụn. Vậy, đã bao giờ bạn nghe về phương pháp rửa mặt bằng nước ấm trị mụn hay chưa? Liệu nước ấm có thực sự có tác dụng trong việc điều trị mụn như nhiều người truyền miệng hay không? Hãy cùng chúng tôi tìm lời giải đáp chi tiết cho vấn đề này qua bài viết dưới đây nhé!

Tác dụng của nước ấm đối với làn da

Trước khi đi sâu tìm hiểu về cách rửa mặt bằng nước ấm trị mụn, chúng ta cùng điểm qua những tác dụng của nước ấm đối với làn da, để hiểu vì sao nhiều người đưa ra lời khuyên nên rửa mặt với nước ấm nhé!

Nước ấm rất tốt cho làn da, ngay cả các chuyên gia da liễu cũng khuyến khích mọi người nên sử dụng nước ấm để rửa mặt hàng ngày. Bởi vì:

  • Nước ấm có khả năng kích thích trao đổi chất, tăng cường tuần hoàn máu, giúp quá trình tái tạo làn da diễn ra hiệu quả hơn. Nhờ đó da sẽ trắng hơn, hồng hào và đầy sức sống.
  • Sử dụng nước ấm sẽ kích thích các enzym có trong sữa rửa mặt, để nó hoạt động mạnh hơn, từ đó giúp da được làm sạch sâu, lấy đi lớp tế bào chết trên da tốt hơn. Không chỉ rửa mặt mà xông mặt bằng nước nóng cũng có tác dụng tương tự.
  • Nước ấm làm lỗ chân lông trên da giãn nở, nên trong quá trình rửa mặt sẽ dễ lấy đi bã nhờn và bụi bẩn bám sâu trên da, tránh tình trạng tắc lỗ chân lông, gây mụn.
  • Nước ấm sẽ giúp làm dịu làn da đang bị mụn, loại bỏ các tác nhân gây mụn, giúp vết thương nhanh lành, nên có khả năng cải thiện tình trạng mụn rất hiệu quả.
rửa mặt bằng nước ấm trị mụn
Rửa mặt bằng nước ấm trị mụn sẽ giúp da hết mụn và trở nên căng bóng, mịn màng hơn.

Không chỉ có tác dụng tuyệt vời mà nước ấm còn rất an toàn với mọi loại da, tuy nhiên để đạt được hiệu quả cao và không ảnh hưởng da bạn cần lưu ý nhiệt độ nước ấm cho từng loại da cụ thể. Cách rửa mặt bằng nước ấm kết hợp với sữa rửa mặt, với nước lạnh để giúp đánh bay mụn và giữa được làn da mịn màng, căng bóng. Vậy nhiệt độ nào là phù hợp với da của bạn?

Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước ấm trị mụn

Khi tiến hành rửa mặt bằng nước ấm trị mụn, thì để đảm bảo hiệu quả, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

1. Nhiệt độ phù hợp với loại da

Đối với từng loại da khác nhau thì nhiệt độ nước rửa mặt cũng không giống nhau. Do đó, bạn cần biết da mình thuộc loại gì để có thể chọn mức nhiệt độ phù hợp nhất. Cụ thể như sau:

  • Da hỗn hợp thì nhiệt độ thích hợp là 30 độ.
  • Da mụn, da nhạy cảm thì nên rửa mặt với nước ở nhiệt độ dưới 32 độ C.
  • Da nhờn, nhiều dầu nên sử dụng nước rửa mặt khoảng 33 độ C.
  • Da khô nhạy cảm nên rửa mặt với nước ở nhiệt độ dưới 30 độ C.
  • Da thường có thể rửa mặt với nước ấm ở nhiệt độ 34 độ C.

Tuy nhiên theo các chuyên khoa da liễu, vì đặt tính của da khô và da nhạy cảm nên bạn nên cực kỳ cẩn thận khi rửa mặt với nước nóng. Đối với làn da khô, da thiếu nước thì việc sử dụng nước ấm để rửa mặt/xong mặt khiến cho da khô hơn. Tương tự, da nhạy cảm có thể bị hanh khô, bong tróc, nổi mẩn đỏ. Vì thế đối với da khô và da nhạy cảm thì nếu dùng nước ấm rửa mặt bạn chỉ nên dùng 1 lần/ngày vào buổi tối và kèm thêm kem dưỡng ẩm.

Còn đối với những loại da khác, bạn nên sử dụng nước ấm để rửa mặt không quá 2 lần/ngày để hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, tẩy tế bào chế, giúp tái tạo da nhằm mang đến làn da trắng sáng, sạch mụn.

Rửa mặt bằng nước ấm trị mụn -1
Bạn cần biết da mình thuộc loại gì để có thể chọn mức nhiệt độ phù hợp nhất.

2. Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước ấm trị mụn chi tiết

Đối với da mụn hay bất cứ loại da nào thì bạn cũng nên áp dụng rửa mặt bằng nước ấm 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối để có thể làm sạch da, bã nhờn, giúp lỗ chân lông thông thoáng. Như vậy mới có thể hạn chế mụn hiệu quả.

Cụ thể, bạn có thể tiến hành rửa mặt với nước ấm theo 3 bước sau:

  • Bước 1: Tẩy trang dù cho bạn có trang điểm hay không trang điểm vì nước tẩy trang sẽ giúp loại đi phần nào hóa chất trong mỹ phẩm, bụi bẩn của da.
  • Bước 2: Vệ sinh tay thật sạch. Bước này rất quan trọng, không thể bỏ qua vì những vi khuẩn trên bàn tay, ngón tay có thể làm hại làn da của bạn.
  • Bước 3: Làm ướt da mặt với nước ấm (nhiệt độ nước thích hợp cho làn da), rồi massage nhẹ nhàng khoảng 60 giây. (Trong nước này bạn lưu ý là không nên dùng khăn rửa mặt, vì khăn rửa mặt có thể chứa bụi bẩn, vi khuẩn xấu cho da).
  • Bước 4: Dùng sữa rửa mặt để rửa mặt, lưu ý là nên tạo bọt sữa rửa mặt trước, sau đó mới thoa lên da. Ở bước này, bạn cần thoa sữa rửa mặt đều khắp mặt, massage liên tục khoảng 3 phút.
  • Bước 5: Cuối cùng, bạn rửa mặt lại với nước sạch.
  • Bước 6: Dùng kem dưỡng da sau khi da mặt đã khô hẳn. Hãy nhớ rằng dù dùng chăm sóc da bằng nước nóng rất tốt, nhưng cũng không thể thay thế kem dưỡng da, kem dưỡng ẩm và kem chống nắng nhé!

 

Rửa mặt bằng nước ấm trị mụn -2
Bạn nên rửa mặt bằng nước ấm 2 lần/ ngày vào buổi sáng và buổi tối.

3. Lưu ý để rửa mặt bằng nước ấm hiệu quả, an toàn cho da

Bên cạnh nhiệt độ thích hợp và cách rửa mặt, thì để đảm bảo hiệu quả cải thiện là da mụn được tốt nhất, bạn nên lưu ý thêm một số vấn đề sau:

Dù là mùa đông hay mùa hè thì bạn cũng nên áp dụng cách rửa mặt bằng nước ấm trị mụn mỗi ngày. Đừng quá lo lắng về việc da sẽ bị khô bởi chỉ cần sử dụng đúng nhiệt độ và dưỡng ẩm đúng cách thì da sẽ láng mịn và không bị mụn nữa.

Ngoài ra, cần tránh những sai lầm “chết người” khi rửa mặt bằng nước ấm khiến bạn bị mụn nhiều hơn, bao gồm:

  • Tẩy tế bào chết quá nhiều khi rửa mặt
  • Sử dụng nước quá nóng hay quá lạnh khi rửa mặt.
  • Rửa mặt liên tục, nhiều hơn 3 lần/ ngày. Bạn nên tuân thủ quy tắc rửa mặt cho từng loại da. Việc rửa mặt quá nhiều khiến da mất cân bằng độ ẩm, dẫn đến da bị khô hạn, dễ kích ứng, thậm chí còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn. Đặc biệt trong thời tiết khô hanh, rửa mặt nhiều khiến da mất nước, khô hạn, căng bóng và khó chịu.
  • Không rửa mặt trước khi đi ngủ. Dù bạn có bận rộn thế nào thì cũng đừng quên rửa mặt trước khi ngủ. Những hóa chất còn tồn đọng trong mỹ phẩm, hay bụi bẩn chính là tác nhân chính khiến da bạn đen sạm đi và hình thành mụn. Đặc biệt làn da không được chăm sóc sẽ nhanh chóng bị yếu đi, dễ dàng bị kích động bởi các yếu tố khác, dẫn đến tình trạng lão hóa da.
  • Kỳ cọ da quá mạnh khiến da bị tổn thương. Đặc biệt việc cọ xát quá mạnh chỉ kiến da bị rầy xước, dễ bị tổn thương và kích ứng hơn chứ không giúp loại bỏ sâu bụi bẩn. Cách làm sạch da tốt nhất là tuân thủ các bước làm sạch da chuyên sâu.
  • Bôi kem dưỡng ẩm khi da đang ướt. Vì thứ nhất lúc này nước trên da mặt sẽ ảnh hưởng đến kem dưỡng da, thứ hai độ ổn định trong da chưa cao nên sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ kem dưỡng của da. Lý tưởng nhất là 10 phút sau khi rửa mặt, bạn mới bắt đầu sử dụng các sản phẩm dưỡng da để đạt được hiệu quả cao nhất.

Kết hợp giữa ấm và lạnh để đem lại hiệu quả tối ưu nhất cho da mụn

Vậy có thể thay thế việc rửa mặt bằng nước ấm bằng nước lạnh không? Dù không thể phủ nhận những lợi ích tuyệt vời của nước ấm đối với làn da nhưng không thể thay thế nước lạnh. Vì nước lạnh hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, hỗ trợ làn da hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Đặc biệt với những bạn thức khuya có thể thấy rõ rằng, dùng nước lạnh rửa mặt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn, giảm sưng bọng mắt, giúp da mặt rạng rỡ và sáng hơn.

Hơn nữa dù nước nóng có giúp làm đẹp đến đâu thì mỗi ngày bạn không nên dùng tối đa quá 2 lần, việc dùng nước nóng quá nhiều sẽ khiến da mặt bị khô, lâu dần sẽ khiến da sần sùi, bong róc, mất đi sức sống và lỗ chân lông to hơn.

Vì thế, để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất thì bạn có thể kết hợp giữa nước ấm và lạnh trong quá trình rửa mặt. Cụ thể, có thể chăm sóc da bằng cách áp dụng ấm trước lạnh sau. Tức là rửa mặt bằng nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, sau đó làm sạch da với sữa rửa mặt, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn. Cuối cùng là rửa mặt lại với nước lạnh để làm se nhỏ lỗ chân lông, giúp da căng bóng hơn.

Rửa mặt bằng nước ấm trị mụn -3
Kết hợp giữa nước ấm và nước lạnh khi rửa mặt sẽ giúp hiệu quả trị mụn được tốt hơn.

Như thế bạn đã biết được hiệu quả tuyệt vời của nước ấm với da mặt và cách sử dụng nước ấm để mang lại hiệu quả tốt nhất cho làn da rồi phải không? Tuy nhiên các chuyên gia da liệu tại Phương Nam khuyên rằng, nước ấm chỉ là một mẹo nhỏ để giúp làn da bạn sạch mụn, kiểm soát chất nhòn và đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Còn để giúp làn da bạn đẹp và khỏe lâu dài thì vẫn chưa đủ, bạn cần tuân thủ:

  • Chế độ ăn uống lành mạnh: uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh trong khẩu phần ăn, hạn chế các chất kích thích, đồ ngọt
  • Chế độ sinh hoạt: Không thức quá khuya, nắm vững nguyên tắc giúp da luôn sạch, không lạm dụng bất kỳ mỹ phẩm làm đẹp hoặc công thức làm đẹp nào quá nhiều.
  • Siêng năng chăm sóc da: Dù bất kỳ loại da cơ bản nào cũng cần được làm sạch, sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, dùng sữa rửa mặt, dùng toner. Không được lười biếng.
  • Sử dụng mỹ phẩm phù hợp và an toàn cho da: phải nghiên cứu kỹ tình trạng da và loại da để sử dụng mỹ phẩm phù hợp. Không sử dụng mỹ phẩm không nguồn gốc, thương hiệu, có tính chất làm đẹp tạm thời. Hiện nay, mỹ phẩm giả, không đạt chuẩn tràn lan khắp thị trường vì thế hãy là người tiêu dùng thông minh để bảo vệ da của mình.

Mong rằng, những chia sẻ trên đây của chúng tôi về vấn đề rửa mặt bằng nước ấm trị mụn sẽ hữu ích với bạn. Hãy lưu ý trong việc chăm sóc da để cải thiện tình trạng mụn hiệu quả hơn nhé! Nếu còn thắc mắc nào liên quan đến việc điều trị mụn hiệu quả, hãy liên hệ đến hotline 1900 633 698 để được giải đáp tận tình hơn nhé!

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
Top 7 Cách Làm Sữa Rửa Mặt Từ Thiên Nhiên Ngay Tại Nhà
Bài viết tiếp theo
Cách Chăm Sóc Da Sau Mụn - 7 Nguyên Tắc Vàng Cần Nhớ

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1