[Thực Hư] Tắm Trắng Bằng Lá Tía Tô Có Hiệu Quả Như Lời Đồn?

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Cao Thị Bích Chi | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng Bảy 7, 2021

Nhiều chị em phụ nữ mong muốn sở hữu làn da tươi sáng, mịn màng, rạng rỡ. Thế nhưng, chỉ muốn áp dụng phương pháp thiên nhiên để đảm bảo an toàn, điển hình như tắm trắng bằng lá tía tô. Tuy nhiên, cách làm đẹp này có thực sự mang đến hiệu quả không? Phải tiến hành ra sao và lưu ý những gì để phát huy tối ưu công dụng? Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Công dụng của lá tía tô với làn da

Trước khi tìm hiểu về phương pháp tắm trắng bằng lá tía tô cũng như hiệu quả mà nó mang lại, chúng ta cần biết công dụng của lá tía tô với làn da. Cụ thể như sau:

tam-trang-bang-la-tia-to-2
Lá tía tô cũng hỗ trợ ngăn ngừa tình trạng lão hóa da

Làm trắng da

Làn da của chúng ta rất khó tránh khỏi tình trạng thâm sạm, vì phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chịu tác động liên tục từ môi trường. Đặc biệt, tình trạng sẽ càng thêm nghiêm trọng nếu bạn bị rối loạn sắc tố.

Bên cạnh các loại mỹ phẩm, chúng ta có thể làm trắng da bằng phương pháp tự nhiên để đảm bảo độ an toàn nhưng vẫn phát huy hiệu quả, điển hình là lá tía tô. Sắc tố da sẽ thay đổi từ trong ra ngoài. Dưỡng chất trong lá tía tô giúp tế bào da thêm khỏe mạnh và có khả năng ngăn chặn sắc tố Melanin. Từ đó, giúp da trắng sáng hơn.

Giúp trị mụn

Mụn hình thành vì chịu tác động bởi nhiều yếu tố khác nhau như vi khuẩn tấn công, dầu thừa tích tụ trên da, bụi bẩn. Lá tía tô sở hữu tinh chất kháng viêm an toàn và thành phần kháng khuẩn hiệu quả. Do đó, vết mụn sẽ nhanh chóng thuyên giảm khi chữa trị bằng lá tía tô. Bạn có thể xông hơi hoặc đắp mặt nạ lá tía tô đều được. Tuy nhiên, để loại bỏ mụn tận gốc bạn cần kiên trì thực hiện nhiều lần.

tam-trang-bang-la-tia-to-1
Lá tía tô giúp trị mụn hiệu quả

Giảm thâm nám

Thâm nám khiến làn da của bạn già trước tuổi, kém xinh và xỉn màu. Bạn có thể uống nước hoặc đắp mặt nạ từ lá tía tô để chữa trị tình trạng thâm nám an toàn và hiệu quả tại nhà. Dưỡng chất có trong lá tía tô sẽ tác động lên từng tế bào, khiến quá trình lão hóa diễn ra chậm hơn. Đồng thời, chúng còn sở hữu công dụng ức chế sắc tố Melanin.

Ngăn ngừa lão hóa

Làn da khi lão hóa sẽ trở nên nhăn nheo, thâm sạm, chảy nhão rất mất thẩm mỹ. Thế nhưng, các chất chống Oxy hóa trong lá tía tô lại có khả năng duy trì làn da thêm trẻ trung và khỏe mạnh hơn. Vì thế, lá tía tô thường được áp dụng như một bí quyết gìn giữ tuổi xuân của chị em phụ nữ.

Với những công dụng vừa kể, vậy tắm trắng bằng lá tía tô có thật sự mang đến hiệu quả không?

Tắm trắng bằng lá tía tô có hiệu quả không?

tam-trang-bang-la-tia-to-3
Tắm trắng bằng lá tía tô mang đến hiệu quả tốt

Thành phần của lá tía tô chứa các loại tinh dầu như Perillaldehyde và Limonene, Vitamin A, B, C, khoáng chất Sắt, Canxi, Natri, Phốt pho, hoạt chất ngăn chặn Oxy hóa,… Do đó, tía tô rất hiệu quả trong việc tắm trắng, giúp da thêm căng mịn, sáng màu, cụ thể như sau:

  • Vitamin A, B, C giúp hạn chế tàn nhang, nám, khắc phục tình trạng đen sạm, thâm sau mụn, hỗ trợ làn da thêm trắng hồng rạng rỡ hơn.
  • Khoáng chất Phốt pho, Natri, Sắt, Canxi làm chậm quá trình Oxy hóa, nuôi dưỡng và phục hồi tế bào bị tổn thương, làm làn da khỏe mạnh tươi trẻ hơn, phòng chống các loại mụn.

Với những công dụng kể trên, người xưa thường dùng lá tía tô để chống lão hóa làn da, tăng cường độ ẩm và tẩy tế bào chết hiệu quả. Tại một số quốc gia, tía tô còn được sử dụng để sản xuất mỹ phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm,… Phương pháp tắm lá tía tô vốn bắt nguồn từ Nhật Bản. Theo đó, phụ nữ Nhật rất hay dùng lá tía tô tắm trắng, giúp da thêm mịn màng, khỏe mạnh và gia tăng sức đề kháng.

Tóm lại, tắm trắng bằng lá tía tô có mang đến hiệu quả nhất định. Tuy nhiên tốc độ sẽ không nhanh chóng, mà bạn phải kiên trì thực hiện một thời gian dài.

Tắm trắng bằng lá tía tô có gây bắt nắng không?

Giống như bất kỳ phương pháp tắm trắng nào khác. Tắm trắng bằng lá tía tô cũng mang đến hiệu quả cao, nhưng sẽ dễ bị bắt nắng nếu không biết bảo vệ đúng cách. Vì sau khi tắm trắng, làn da trở nên mỏng manh hơn, do lớp tế bào sạm đen đã biến mất, lỗ chân lông cũng nở to ra và khá yếu ớt. Thế nên, bất kỳ tác động nào từ môi trường bên ngoài cũng có thể tác động đến da một cách dễ dàng, nhất là ánh nắng.

tam-trang-bang-la-tia-to-4
Da bạn vẫn có thể bị bắt nắng khi tắm trắng bằng lá tía tô

Nếu bạn chủ quan, không che chắn và có biện pháp phòng tránh cẩn thận, làn da dễ bị thâm sạm trở lại, thậm chí nghiêm trọng hơn xưa. Do đó, sau khi tắm trắng bằng lá tía tô hoặc áp dụng bất kỳ hình thức làm đẹp da nào khác, chị em cũng phải tránh nắng kỹ càng. Thậm chí, trong trường hợp không can thiệp kỹ thuật làm đẹp nào, chúng ta cũng phải có ý thức bảo vệ làn da thật tốt.

Các phương pháp tắm trắng bằng lá tía tô

Tiếp theo, Phòng khám Đa khoa Phương Nam sẽ gợi ý cho bạn hai cách tắm trắng bằng lá tía tô phổ biến nhất, gồm có:

Tắm trắng bằng lá tía tô tươi

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 1 bó lá tía tô tươi và 1 chiếc nồi. Cách thực hiện đơn giản như sau:

  • Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch lá tía tô, bỏ phần bị sâu úa rồi cho vào nồi nước đun sôi. Bạn nên đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút, nhằm giúp các dưỡng chất của lá tía tô tan ra hết. Sau đó, pha nước tía tô vừa đun với nước sạch sao cho đủ lượng để tắm.
  • Ngâm mình và massage nhẹ nhàng cơ thể trong nước lá tía tô khoảng 15 phút. Thông qua việc massage, lỗ chân lông trên cơ thể sẽ trở nên thoáng hơn, dưỡng chất tía tô có điều kiện thấm sâu vào da. Từ đó, làm da thêm mịn màng, trắng sáng. Cuối cùng, dùng khăn mềm lau khô người.

Tắm trắng bằng lá tía tô kết hợp với chanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có 1 bó lá tía tô, 2 quả chanh tươi, 1 thìa muối biển tinh, 1 chiếc nồi.

tam-trang-bang-la-tia-to-5
Nước tía tô kết hợp chanh cũng giúp tắm trắng hữu hiệu

Cách làm như sau:

  • Lá tía tô sau khi rửa sạch bụi bẩn, loại bỏ phần sâu úa thì cho vào nồi nước đun sôi. Tiếp theo, cho vào nồi nước 1 thìa muối biển, đồng thời để lửa nhỏ thêm 10 phút.
  • Sau khi nấu xong, bạn để yên cho nước nguội bớt thì thêm nước cốt 2 quả chanh vào. Hãy ngâm mình trong hỗn hợp nước tía tô ấm vừa pha kết hợp massage cơ thể nhẹ nhàng khoảng 20 phút. Cuối cùng, dùng nước sạch tắm lại và lau khô người bằng khăn mềm.

Lưu ý khi tắm trắng bằng lá tía tô

Để việc tắm trắng bằng lá tía tô mang đến công dụng hiệu quả như mong đợi, bạn hãy lưu ý một số vấn đề dưới đây:

Tắm trắng bằng lá tía tô là phương pháp sử dụng nguyên liệu từ thiên nhiên nên không thể mang đến hiệu quả tức thì. Để giúp da trắng sáng rõ rệt bạn cần kiên trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.

Bạn nên tẩy tế bào chết trước khi tắm. Nhằm giúp lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho làn da hấp thụ dưỡng chất từ lá tía tô.

Trước khi tắm, bạn nên kiểm tra xem cơ thể có dị ứng với lá tía tô hay không. Bạn hãy thoa một ít nước lá tía tô lên da tay, đợi khoảng 15 phút để quan sát kết quả nhé.

Nước tía tô đã nấu cách đó 5 tiếng không thể sử dụng được nữa. Vì chúng đã bị vi khuẩn xâm nhập, biến chất, không tốt cho làn da.

Sau khi tắm trắng bằng lá tía tô bạn cần tránh nắng kỹ lưỡng. Bạn nên kết hợp với kem dưỡng da, sản phẩm chống nắng để gia tăng hiệu quả.

Các phương pháp khác giúp da trắng sáng bằng lá tía tô

Bên cạnh cách tắm trắng bằng lá tía tô, bạn có thể áp dụng một số phương pháp làm sáng da khác từ nguyên liệu này, điển hình như:

tam-trang-bang-la-tia-to-7
Uống trà tía tô giúp da trắng sáng từ bên trong

Xông hơi bằng lá tía tô

Làn da sẽ trở nên mịn màng, trắng hồng tự nhiên thông qua cách xông hơi bằng lá tía tô. Phương pháp làm đẹp này tương đối đơn giản, bạn có thể áp dụng thường xuyên. Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch lá tía tô và cho vào nồi nước đun sôi. Tiếp theo, hạ nhỏ lửa và để khoảng 10 phút. Sau đó, mang nồi nước đã nấu ra, tiến lại ngồi gần và dùng khăn trùm kín đầu để hơi ấm lan tỏa lên mặt. Xông đến khi hơi nước bay hết thì dùng khăn mềm lau khô người.

Trà tía tô

Việc uống trà tía tô cũng mang đến hiệu quả không kém cách tắm trắng. Món trà này rất phù hợp với những bạn sở hữu làn da khô, vì giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và chữa thâm nám tốt. Cách thực hiện loại trà này cũng khá đơn giản. Bạn chỉ cần chọn lá tía tô sạch rồi mang đi phơi khô. Sau đó, cho vào ấm trà sắc như bình thường. Nếu muốn gia tăng công dụng, bạn nên uống mỗi ngày.

Tóm lại, tắm trắng bằng lá tía tô thật sự mang đến hiệu quả tốt. Tuy nhiên, bạn cần phải kiên trì thực hiện và áp dụng sao cho đúng cách. Chúc mọi người thành công để nhanh chóng sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng nhé. Nếu cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ với Phòng khám Đa khoa Phương Nam qua Hotline 1900 633 698!

5/5 - (1 bình chọn)
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
Cách Chữa Mụn Nhọt Sưng To Cực Hay - Ai Cũng Nên Biết
Bài viết tiếp theo
Có Nên Cạo Lông Mặt Không? Cạo Lông Mặt Như Thế Nào Đúng Cách?

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1