Hướng Dẫn Cách Xông Tỏi Trị Cảm Cúm Cho Bà Bầu

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGÔ THỊ VINH

Bác sĩ Sản khoa I Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Tác dụng của tỏi đối với điều trị cảm cúm

Tỏi là nguyên liệu nấu ăn vô cùng phổ biến và được ưa chuộng ở Việt Nam nhờ việc giúp món ăn thêm đậm đà, thơm ngon. Tuy nhiên ít người biết rằng, tỏi còn có công dụng chữa bệnh cảm vô cùng hiệu quả.

Trong tỏi chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là có thành phần Allincin, là một loại kháng sinh có khả năng giúp cơ thể chống lại các tác nhân hay sự tấn công của virus gây cảm cúm.

Hơn nữa, những hoạt chất có trong tỏi sẽ được kích hoạt, từ đó giúp cải thiện tình trạng cảm cúm vô cùng hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách.

Với công dụng tuyệt vời như thế nên nhiều người đã sử dụng tỏi làm nguyên liệu xông hơi, trị cảm cúm cho bà bầu thay vì cho mẹ bầu dùng thuốc.

Vậy cách xông tỏi trị cảm cúm cho bà bầu thực hiện ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong phần tiếp theo nhé!

Hướng dẫn chi tiết cách xông tỏi trị cảm cúm cho bà bầu

Tỏi có tác dụng trị cảm cúm rất hiệu quả, lại an toàn nên các bà bầu cũng có thể áp dụng cách xông tỏi giải cảm khi bị lây nhiễm cảm cúm.

Đối với cách xông tỏi trị cảm cúm cho bà bầu, mọi người có thể thực hiện như sau:

Chuẩn bị:

• Mẹ bầu nên chuẩn bị khoảng 4 hoặc 5 củ tỏi.
• Ngoài ra, nên chuẩn bị nồi, nước sạch và khăn.

Cách thực hiện

• Đầu tiên, mẹ bầu hãy lột sạch vỏ tỏi, sau đó giã tỏi thật mịn rồi cho vào bát.
• Tiếp theo, hãy dùng nồi, đun nước sôi lên, sau đó để nguội đến khoảng 70 độ thì đổ vào bát đang chứa tỏi.
• Tiếp đến, mẹ bầu dùng khăn sạch đắp lên đầu rồi ghé mặt lại gần bát nước tỏi vừa pha. Sau đó, hít hơi thật sâu nhằm giúp hơi nước thông vào khoang mũi.
• Mẹ bầu nên xông tỏi khoảng 7 – 10 phút, tình trạng nghẹt mũi sẽ được cải thiện vô cùng hiệu quả. Bởi dịch nhầy trong mũi dễ được loại bỏ hơn sau khi xông hơi tỏi.

Lưu ý khi xông tỏi cho mẹ bầu:

Để đảm bảo an toàn và giúp quá trình xông diễn ra thuận lợi, đạt hiệu quả chữa trị cao hơn, thì khi xông tỏi, mẹ bầu cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Khi xông tỏi, chỉ nên xông vùng đầu, không nên xông toàn thân.
• Trong khi xông tỏi, mẹ bầu hãy nhắm mắt để tránh tình trạng cay mắt.
• Mẹ bầu cần thực hiện xông tỏi thường xuyên, ngày 1 – 2 lần để đảm bảo hiệu quả tối ưu.

Có nên xông giải cảm cho bà bầu?

Trên thực tế thì xông tỏi được xem là phương pháp trị cảm cúm an toàn cho bà bầu, không gây tác dụng phụ. Do đó, chị em có thể áp dụng cách điều trị cảm này mỗi khi bị lây nhiễm cảm cúm. Tuy nhiên hãy lưu ý là chỉ nên xông mặt, không thực hiện xông toàn thân vì nó rất dễ gây nguy hiểm cho cả mẹ bầu lẫn thai nhi.

Ngoài phương pháp xông tỏi thì rất nhiều người dùng lá cây để xông trị cảm. Vậy bà bầu có nên xông lá cây khi bị cảm không? Phương pháp này đã được vận dụng nhiều trong dân gian và mang đến kết quả khá tích cực. Tuy nhiên, để hiệu quả bạn cần cân nhắc loại lá để xông và đặc biệt là cách xông an toàn.

Mách mẹ một số cách dùng tỏi trị cảm khác

Bên cạnh cách xông tỏi trị cảm cúm cho bà bầu, thì bạn cũng có thể áp dụng thêm một số phương pháp dùng tỏi khác để cải thiện tình trạng cảm cúm như:

1. Uống trà tỏi

Bạn có thể sử dụng tỏi để pha trà uống, giúp giải cảm cũng như khắc phục tình trạng đau họng nhanh chóng. Cụ thể, bạn nên thực hiện như sau:

• Bạn chuẩn bị 1 củ tỏi, sau đó lột sạch vỏ.
• Tiếp đến cắt nhỏ tỏi thành lát rồi đun sôi với khoảng 500ml nước.
• Sau đó, bạn để nước nguội và pha thêm 3 muỗng mật ong cùng 1/2 quả chanh tươi.
• Tiếp đến dùng nước này để uống. Uống trà tỏi liên tục 3 – 5 ngày cho đến khi hết cảm.

2. Nấu ăn với tỏi

Cách trị cảm cúm cho bà bầu hiệu quả tiếp theo mà bạn có thể áp dụng để chữa cảm đó là bổ sung tỏi vào thực đơn hằng ngày. Tức là dùng tỏi để nấu ăn.

• Bạn nên lột sạch vỏ tỏi, xay nhuyễn, sau đó sử dụng để xào rau, xào thịt hay cho vào nước chấm để ăn.
• Mẹ bầu cũng nên ăn tỏi mỗi ngày để tăng cường đề kháng cơ thể.

Ngoài tỏi ra, gừng giúp giải độc, kháng viêm, giảm ho,… từ lâu đã được áp dụng để hổ trợ điều trị cảm cúm vô cùng hiệu quả, an toàn. Vì thế bạn có thể tham khảo cách chữa cảm cúm cho bà bầu bằng gừng, rất đơn giản, dễ thực hiện.