Tham vấn y khoa: Bác sĩ Ngô Thị Vinh | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng sáu 2, 2021
Mục Lục Bài Viết
Phụ nữ sau sinh rất dễ bị cảm cúm, nhưng do đang ở trong giai đoạn cho con bú và cơ thể sau sinh chưa thực sự ổn định nên cần hạn chế việc sử dụng thuốc tây. Chính vì thế, việc áp dụng các cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh ngay tại nhà là vô cùng cần thiết.
Hiện nay có rất nhiều phương pháp cải thiện tình trạng cảm cúm khác nhau cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, thực tế thì không phải cách nào cũng hiệu quả, an toàn. Do vậy, chị em cần hết sức lưu ý khi áp dụng.
Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho mẹ bỉm sữa 3 cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh siêu đơn giản, lại có thể đạt hiệu quả phục hồi tối ưu nhất sau khi đã nghiên cứu:
Gừng có tính nóng, lại chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm. Do đó, đây được xem là một trong những dược liệu “thần thánh”, có tác dụng điều trị cảm cúm vô cùng hiệu quả.
Hơn nữa, khi kết hợp gừng với mật ong, hiệu quả chữa trị sẽ càng tối ưu hơn. Bởi mật ong có khả năng hỗ trợ chị em tăng cường đề kháng sau sinh rất tốt.
Đối với cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh này, bạn chỉ cần thực hiện như sau:
Cách trị cảm cúm tại nhà tiếp theo mà bạn có thể áp dụng đó là ăn cháo tía tô, hành lá. 2 nguyên liệu này đều có khả năng giải cảm, tiêu đờm rất tốt. Khi kết hợp với nhau sẽ mang lại hiệu quả chữa trị cảm cúm rất cao.
Đối với cách làm này, bạn chỉ cần nấu cháo trắng, sau đó cho thêm lá tía tô và hành lá đã cắt nhuyễn vào, trộn đều và ăn ngày 1 – 2 lần, thực hiện khoảng 3 – 5 ngày, triệu chứng cảm cúm sẽ được đẩy lùi.
Một trong những phương pháp chữa cảm cúm sau sinh cho mẹ mang lại hiệu quả nhanh chóng đó là xông hơi. Hơn nữa, ngoài tác dụng giải cảm, xông hơi còn giúp mẹ bỉm sữa loại bỏ được những chất có hại trong cơ thể, làm thông thoáng lỗ chân lông, để cơ thể thoải mái, dễ chịu hơn.
Đối với cách trị cảm này, mẹ cần tiến hành như sau:
Bên cạnh, cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh thì nguyên nhân cũng như cách phòng bệnh cảm cúm cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi nhiều người không hiểu vì sao mình đã phòng ngừa rất tốt mà vẫn bị nhiễm bệnh hoặc không biết cách phòng tránh của mình đã đúng chưa?
Có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bị mắc bệnh cảm cúm sau sinh, có thể kể đến như:
Do đề kháng yếu: Phụ nữ sau sinh, cơ thể thay đổi, hormone thay đổi, khiến đề kháng ngày càng yếu đi. Việc này khiến virus gây bệnh cảm cúm dễ tấn công hoặc dễ lây nhiễm từ các nguồn khác nhau. Hơn nữa, hệ miễn dịch suy giảm càng khiến chị em dễ bị bệnh khi thời tiết biến đổi.
Do vừa mới sinh con: Việc vừa sinh con xong khiến các chị em bị mất sức, sức khỏe yếu đi do cơ thể chịu tổn thương. Đây là một trong những lý do chính khiến phụ nữ sau sinh dễ bị cảm cúm hơn thông thường.
Do trầm cảm, stress: Tình trạng trầm cảm, stress sau sinh cũng là một trong những tác nhân chính khiến phụ nữ bị cảm cúm. Bởi lúc này, tâm trạng u uất khiến cơ thể trở nên yếu ớt hơn, dễ bị virus tấn công gây bệnh.
Do không kiêng khem cẩn thận: Nhiều chị em mới sinh xong mà không kiêng khem cẩn thận, vẫn ăn uống linh tinh như ăn kem lạnh, ăn đồ ăn tanh, uống nước đá thì rất dễ bị cảm cúm.
Bệnh cảm cúm rất dễ lây lan, do đó, để phòng ngừa cảm cúm hiệu quả nhất, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau: