Bọng mắt dưới bị sưng: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng ngừa

Trang chủ > Chuyên khoa > Trị liệu > Nhãn khoa > Bọng mắt dưới bị sưng: Nguyên nhân, điều trị và cách phòng ngừa

Tác giả: Nguyễn Hương Ngày đăng: Tháng 3 12, 2025

Bọng mắt dưới bị sưng là một vấn đề thẩm mỹ phổ biến, gây ảnh hưởng đến vẻ ngoài tươi tắn và rạng rỡ của nhiều người. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ thói quen sinh hoạt hàng ngày đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Hãy cùng tìm hiểu về nguyên nhân, cách khắc phục và phòng ngừa bọng mắt dưới bị sưng trong bài viết này.

Bọng mắt dưới bị sưng là gì?

Sưng mắt dưới là tình trạng mí mắt dưới bị phù nề do nhiều nguyên nhân khác nhau. Cơ chế chính của hiện tượng này là sự tích tụ dịch trong mô liên kết hoặc tình trạng viêm nhiễm ở vùng dưới mắt. Mức độ ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh phụ thuộc vào mức độ sưng đau của mắt dưới.

Bọng mắt dưới bị sưng là tình trạng phần da dưới mắt bị phồng lên, trông như bị sưng phù.
Bọng mắt dưới bị sưng là tình trạng phần da dưới mắt bị phồng lên, trông như bị sưng phù.

Sưng mí mắt dưới có thể đi kèm với một số triệu chứng khác như ngứa ngáy, nóng rát, và ở một số người còn gây cản trở tầm nhìn. Trong trường hợp nặng, người bệnh thậm chí có thể không mở được hết mắt. Để có phương pháp điều trị phù hợp, bác sĩ sẽ thăm khám và xác định nguyên nhân gây sưng mắt dưới.

Nguyên nhân bọng mắt dưới bị sưng

Các chuyên gia nhãn khoa nhận định rằng có nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng sưng mắt dưới. Đôi mắt vốn là bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể, và chỉ một tác động nhỏ cũng có thể gây ra tổn thương. Hầu hết các nguyên nhân phổ biến gây sưng mắt dưới đều không quá nguy hiểm.

Tuy nhiên, người lớn và trẻ em bị sưng mí mắt dưới có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng nếu không được điều trị đúng cách. Dưới đây là hai nhóm nguyên nhân thường gặp nhất gây sưng phù mắt dưới:

Nhóm nguyên nhân ít gây nguy hiểm

Một số nguyên nhân không đáng ngại có thể khiến bạn bị sưng mắt dưới, đôi khi đi kèm với đau nhức, bao gồm:

Nhóm nguyên nhân gây bọng mắt dưới bị sưng ít nguy hiểm
Nhóm nguyên nhân gây bọng mắt dưới bị sưng ít nguy hiểm

  • Dị ứng mắt: Do tiếp xúc với các dị nguyên có hại như phấn hoa, lông thú cưng, mỹ phẩm hoặc thức ăn, gây kích ứng và dẫn đến sưng mắt dưới, kèm theo các triệu chứng đặc trưng như ngứa, đỏ mắt và chảy nước mắt không kiểm soát.
  • Khóc nhiều: Khi cảm xúc dồn nén, việc khóc nhiều có thể làm tăng lưu lượng máu đến các mô xung quanh mắt. Điều này có thể gây vỡ mao mạch quanh mắt, dẫn đến sưng mắt dưới, kèm theo các triệu chứng như mỏi mắt, nhức mắt và đỏ mắt.
  • Kiệt sức: Làm việc liên tục trong thời gian dài mà không nghỉ ngơi đầy đủ có thể dẫn đến kiệt sức. Tình trạng mệt mỏi kéo dài có thể khiến các mô xung quanh mắt giữ nước, gây ra sưng ở vùng dưới mắt sau một thời gian.
  • Mất ngủ: Một giấc ngủ không đủ giấc và không đảm bảo chất lượng vào ban đêm có thể gây ra sưng mắt dưới vào sáng hôm sau. Tình trạng này sẽ trở nên nghiêm trọng hơn nếu mất ngủ kéo dài đi kèm với các biểu hiện như căng thẳng (stress) và lo âu.

Nhóm nguyên nhân do bệnh lý gây nên

Bọng mắt không chỉ do lão hóa hay thói quen sinh hoạt gây ra, mà còn có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn. Dưới đây là nhóm nguyên nhân gây bọng mắt do bệnh lý:

Nhóm nguyên nhân bệnh lý gây nên bọng mắt dưới bị sưng ít nguy hiểm
Nhóm nguyên nhân bệnh lý gây nên bọng mắt dưới bị sưng ít nguy hiểm

  • Chắp: Mắt lên chắp thường do sưng ở dạng u hạt mãn tính tuyến Meibomius ở mắt. Tình trạng này gây ra các nốt đỏ ở bên dưới mi mắt, có độ cứng như hạt đậu, và làm sưng đau phía bên trong của mi mắt. Bệnh có thể tái phát nhiều lần và dễ lây lan nếu không được điều trị đúng cách, đặc biệt là ở mí mắt trên, gây ra tình trạng sưng và đau nghiêm trọng.
  • Lẹo: tình trạng nhiễm trùng ở tuyến chân lông mi dưới mắt, có thể gây viêm cấp tính. Bệnh có thể xuất hiện ở bên trong của mí do nhiễm trùng ở tuyến dầu. Ban đầu, lẹo dưới mắt chỉ sưng nhẹ, hơi đỏ và ngứa. Theo thời gian, một cục rắn như hạt gạo sẽ hình thành, mưng mủ và cuối cùng vỡ ra sau 3-4 ngày.
  • Rối loạn nội tiết: Đây là nguyên nhân chính kích thích tuyến giáp hoạt động quá mức. Kết quả là cơ thể sản sinh ra các chất chống nhiễm trùng ở mắt. Những kháng thể này có thể trở thành nguyên nhân gây sưng ở vùng dưới mắt, gây ra những thay đổi đáng kể về ngoại hình và cảm giác khó chịu cho người bệnh.
  • Bệnh viêm mí mắt: Bệnh lý này được gây ra bởi vi khuẩn tấn công ở trong và xung quanh mắt. Nó khiến mí mắt dưới trở nên nhờn, kết vảy, đi kèm theo tình trạng sưng và đau. Đây là một tình trạng viêm nhiễm có thể gây nhiều khó chịu và ảnh hưởng đến khả năng nhìn của người bệnh.
  • Viêm kết mạc: Sưng mí mắt dưới có thể là biểu hiện của bệnh viêm kết mạc, còn được gọi là đau mắt đỏ. Bệnh rất dễ lây nhiễm qua đường hô hấp, mặc dù không quá nguy hiểm nhưng vẫn gây ảnh hưởng đáng kể đến sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh. Các triệu chứng điển hình bao gồm mắt đỏ, tiết nhiều dịch ghèn và sưng ở vùng dưới mắt.
  • Viêm mô tế bào hốc mắt: Đây là bệnh lý gây ra tình trạng viêm sâu ở mô mí mắt. Người bệnh sẽ bị sưng ở bên dưới mi mắt, thường đi kèm với cơn đau nhức dữ dội. Mức độ nghiêm trọng của bệnh có thể khiến người bệnh gặp nhiều khó khăn trong việc mở mắt và thực hiện các hoạt động hàng ngày.
  • Virus herpes gây bệnh ở mắt: Khi virus herpes xâm nhập và tấn công, vùng dưới mắt và xung quanh mắt sẽ xuất hiện nhiều mụn nhỏ li ti, màu đỏ và sưng. Bệnh thường bị nhầm lẫn với đau mắt đỏ, nhưng nếu quan sát kỹ sẽ thấy sự khác biệt rõ ràng. Trẻ em là đối tượng phổ biến mắc bệnh này, gây ra tình trạng sưng ở vùng mắt dưới.

Làm gì khi bọng mắt dưới bị sưng?

Bọng mắt dưới bị sưng đa phần các trường hợp thường không quá nguy hiểm và chỉ gây khó chịu trong vòng vài ngày rồi tự khỏi. Người bệnh nên chú trọng vệ sinh mắt thật sạch, có thể áp dụng phương pháp chườm ấm để làm dịu tình trạng khó chịu. Cần nghỉ ngơi nhiều hơn để mắt không phải điều tiết quá mức cũng là giải pháp cải thiện tình trạng sưng mắt dưới.

Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng mắt dưới kéo dài, không rõ nguyên nhân và không có dấu hiệu thuyên giảm, cần đi thăm khám mắt càng sớm càng tốt. Đây có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm ở mắt mà bệnh nhân cần phải đặc biệt chú ý. Sưng mắt dưới do bệnh lý nếu không điều trị kịp thời có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho mắt. Hậu quả có thể là ảnh hưởng trực tiếp đến thị lực, thậm chí có nguy cơ mù lòa vĩnh viễn. Do đó, việc phát hiện sớm và điều trị đúng đắn là vô cùng quan trọng.

Các chuyên gia nhãn khoa tiến hành kiểm tra mắt chi tiết và chỉ định bệnh nhân thực hiện thêm một số xét nghiệm chuyên sâu. Mục đích xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng sưng mắt dưới. Từ những kết quả thu được, bác sĩ sẽ đề ra phương án điều trị phù hợp và hiệu quả nhất cho từng trường hợp cụ thể.

  • Đối với những trường hợp sưng mắt dưới do dị ứng, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt kháng histamin hoặc các dạng thuốc điều trị dị ứng khác. Còn với các tình trạng nhiễm trùng do vi khuẩn, phương pháp điều trị thường sử dụng thuốc kháng sinh dưới dạng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc uống, tùy thuộc vào mức độ và tình trạng bệnh.
  • Những trường hợp nghiêm trọng hơn có thể yêu cầu phương pháp điều trị chuyên sâu như tiêm kháng sinh qua đường tĩnh mạch hoặc sử dụng các loại thuốc chứa thành phần chống viêm steroid để nhanh chóng giảm thiểu tình trạng viêm nhiễm ở mắt. Tuy nhiên, tất cả các chỉ định điều trị và sử dụng thuốc đều phải do các bác sĩ chuyên khoa đưa ra, nhằm đảm bảo an toàn cho mắt và hạn chế tối đa các tác dụng phụ không mong muốn.

Biện pháp phòng ngừa sưng bọng mắt dưới

Để phòng ngừa sưng bọng mắt dưới, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

Biện pháp phòng ngừa sưng bọng mắt dưới an toàn, hiệu quả
Biện pháp phòng ngừa sưng bọng mắt dưới an toàn, hiệu quả

Thay đổi lối sống

  • Ngủ đủ giấc: Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Thiếu ngủ có thể làm tăng tình trạng sưng bọng mắt.
  • Uống đủ nước: Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì độ ẩm cho cơ thể và giảm tích tụ nước.
  • Hạn chế ăn mặn: Ăn nhiều muối có thể gây tích tụ nước, dẫn đến sưng bọng mắt.
  • Hạn chế rượu bia và thuốc lá: Các chất kích thích này có thể làm tăng tình trạng sưng bọng mắt.
  • Tránh dụi mắt: Dụi mắt có thể gây kích ứng và sưng tấy vùng mắt.
  • Nâng cao đầu khi ngủ: Kê cao gối khi ngủ giúp giảm tích tụ nước ở vùng mắt.

Chăm sóc mắt đúng cách

  • Sử dụng kem dưỡng mắt: Chọn kem dưỡng mắt phù hợp với loại da và có chứa các thành phần giúp giảm sưng bọng mắt.
  • Chườm lạnh: Chườm lạnh lên vùng mắt trong 10-15 phút mỗi ngày giúp giảm sưng và bầm tím. Bạn có thể sử dụng khăn lạnh, túi chườm lạnh hoặc thìa lạnh.
  • Đắp mặt nạ cho mắt: Đắp mặt nạ dưa chuột, khoai tây hoặc túi trà lọc lên mắt giúp giảm sưng và làm dịu da.
  • Vệ sinh mắt sạch sẽ: Vệ sinh mắt hàng ngày bằng nước muối sinh lý hoặc dung dịch vệ sinh mắt chuyên dụng.
  • Đeo kính râm: Đeo kính râm khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Phòng ngừa dị ứng

  • Tránh xa các tác nhân gây dị ứng: Nếu bạn bị dị ứng, hãy tránh xa các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, lông động vật, bụi bẩn…
  • Sử dụng thuốc chống dị ứng: Nếu cần thiết, hãy sử dụng thuốc chống dị ứng theo chỉ định của bác sĩ.

Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn

Nếu bạn nghi ngờ sưng bọng mắt do bệnh lý gây ra, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ thực hiện các kiểm tra và xét nghiệm cần thiết để xác định nguyên nhân gây sưng bọng mắt, có thể là do các bệnh lý về thận, tim mạch, tuyến giáp, dị ứng, viêm xoang hoặc các bệnh lý khác.

Bọng mắt dưới bị sưng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Việc xác định nguyên nhân và áp dụng các biện pháp phòng ngừa, điều trị phù hợp là rất quan trọng để duy trì đôi mắt khỏe đẹp. Nếu tình trạng sưng bọng mắt kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng bất thường, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Khuyến cáo y khoa: Các bài viết của Phòng khám Đa khoa Phương Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Đánh giá bài viết
Bài viết này có hữu ích với bạn không?

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Địa Chỉ Bác sĩ