[Bật Mí] Cách Quan Hệ An Toàn Khi Mang Thai

Có nên quan hệ khi mang thai không?

Theo các chuyên gia, khi mang thai bạn hoàn toàn có thể quan hệ tình dục. Với điều kiện thực hiện cách quan hệ an toàn khi mang thai. Bên cạnh đó, thai nhi cũng không chịu ảnh hưởng khi mẹ bầu quan hệ tình dục. Vì em bé phát triển và được bảo vệ trong túi nước ối. Song song đó, nút nhầy cổ tử cung cũng hỗ trợ bảo vệ thai nhi khỏi các tác động từ bên ngoài.

Một số thai phụ còn có cảm giác gia tăng ham muốn tình dục hơn. “Chuyện ấy” thậm chí sẽ mãnh liệt hơn bình thường vì âm hộ dễ bị kích thích do máu lưu thông nhiều và bầu ngực trở nên to, nhạy cảm. Thế nhưng ở giai đoạn mới mang thai liệu có nên quan hệ tình dục? Theo khuyến cáo, nếu sức khỏe mẹ bầu ổn định và có hứng thú với chuyện “chăn gối” thì vẫn quan hệ được. Tuy nhiên, hai vợ chồng cần cẩn thận và áp dụng các tư thế, cách quan hệ an toàn khi mang thai ở giai đoạn đầu.

Mặc dù vậy, mẹ bầu cần tránh quan hệ trong suốt thai kỳ nếu gặp các vấn đề về sức khỏe dưới đây:

• Có tiền sử sảy thai hoặc sinh non.
• Cổ tử cung mở sớm.
• Nhau tiền đạo.
• Ra máu sau khi quan hệ hoặc chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân.
• Mắc phải những bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.
• Mang song thai hoặc đa thai.

7 tư thế quan hệ khi mang thai an toàn cho mẹ bầu

Việc tìm hiểu cách quan hệ an toàn khi mang thai là vô cùng cần thiết. Bạn hãy cùng Đa khoa Phương Nam tham khảo 7 tư thế quan hệ khi mang thai an toàn dưới đây nhé:

Tư thế quan hệ truyền thống

Tư thế này có thể phù hợp với giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Nếu mẹ bầu không cảm thấy khó chịu vẫn áp dụng được trong tam cá nguyệt thứ ba. Tuy nhiên, mẹ bầu thường thấy chóng mặt khi nằm ngửa ở tam cá nguyệt thứ ba. Do đó, nếu gặp tình trạng này, bạn hãy đặt một chiếc gối dưới mông và lưng để hỗ trợ nâng đỡ cơ thể. Người chồng cũng phải cẩn thận, tránh để cơ thể mình đè lên bụng của vợ.

Tư thế cưỡi ngựa

Tư thế này là cách quan hệ an toàn khi mang thai. Bạn có thể áp dụng trong suốt thai kỳ, nhất là ở những tháng cuối. Người chồng sẽ nằm ngửa trên giường, mẹ bầu ngồi lên trên, hai đầu gối quỳ xuống nệm. Người chồng có thể vuốt ve bầu ngực thai phụ khi thực hiện tư thế này. Ngoài ra, mẹ bầu sẽ tự điều chỉnh được độ nông sâu để thấy thoải mái nhất. Thai phụ cũng không cần mở chân quá rộng, hạn chế ảnh hưởng đến em bé đã lớn trong tam cá nguyệt thứ ba.

Tư thế úp thìa

Đây cũng là một cách quan hệ an toàn khi mang thai. Mẹ bầu có thể áp dụng tư thế này trong suốt thai kỳ. Nhất là ở tam cá nguyệt thứ ba, vì lúc này bụng bầu đã lớn, gây khó khăn cho các tư thế đối mặt. Để thực hiện, mẹ bầu hãy nằm nghiêng, quay lưng lại. Người chồng sẽ ôm từ phía sau và nhẹ nhàng thâm nhập vào. Nhằm hỗ trợ nâng đỡ cho bụng bầu, bạn nên kê thêm gối dưới đùi. Tư thế trên giúp hạn chế áp lực của người chồng đè lên bụng thai phụ.

Tư thế thâm nhập từ phía sau

Tư thế thâm nhập từ phía sau cũng là cách quan hệ an toàn khi mang thai và phù hợp với giai đoạn tam cá nguyệt thứ ba. Mẹ bầu sẽ quỳ gối và chống khuỷu tay xuống nhằm nâng đỡ cơ thể. Người chồng sẽ quỳ gối phía sau rồi nhẹ nhàng thâm nhập vào. Tuy nhiên, tư thế trên có thể tạo cảm giác mỏi hoặc đau tay. Trong trường hợp này, mẹ bầu cần dựa vào ghế sofa hoặc tường để giảm áp lực lên thân mình.

Tư thế hai cây kéo

Tư thế này phù hợp để áp dụng trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Thai phụ và người chồng sẽ hơi nghiêng người, hướng mặt vào nhau. Mẹ bầu dùng một chân gác lên người chồng, chân còn lại làm điểm tựa. Tư thế hai cây kéo là cách quan hệ an toàn khi mang thai, mang đến cảm giác thoải mái. Bên cạnh đó, tư thế trên hạn chế khả năng gây khó chịu cho thai phụ và giúp người chồng kiểm soát không thâm nhập quá sâu.

Tư thế góc vuông (hình chữ V)

Tư thế góc vuông phù hợp để quan hệ trong ba tháng giữa thai kỳ. Thai phụ nằm nghiêng, hai chân hơi co. Sau đó, đặt một chân ở trên lên hông người chồng tạo một góc hình chữ V. Để giúp phái mạnh cảm thấy thoải mái và được hỗ trợ, mẹ bầu nên đặt gối bên dưới lưng. Tư thế này giúp cơ thể phái mạnh không đề lên thai phụ và em bé.

Tư thế đối mặt trên ghế

Để áp dụng cách quan hệ an toàn khi mang thai này, bạn cần chuẩn bị một chiếc ghế thật rộng rãi, dựa vững chắc vào tường. Người chồng sẽ ngồi vào trước rồi nhẹ nhàng để mẹ bầu ngồi lên đùi. Thai phụ có thể dễ dàng điều chỉnh góc độ và mức độ nông sâu để cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, tư thế này chỉ phù hợp cho giai đoạn đầu thai kỳ. Vì bụng bầu khi phát triển lớn sẽ khiến thai phụ cảm thấy khó chịu.

Chúng ta vừa tìm hiểu xong 7 cách quan hệ an toàn khi mang thai. Vậy có nên quan hệ bằng miệng khi mang thai không?

Có nên quan hệ bằng miệng khi mang thai không?

Nếu sức khỏe của mẹ bầu bình thường, bác sĩ không cảnh báo bất kỳ vấn đề nguy hiểm nào thì vẫn có thể quan hệ bằng miệng được. Tuy nhiên, hãy lưu lý một số điều sau:

Không thổi vào âm đạo

Các chuyên gia khuyến cáo rằng, mẹ bầu không nên để người chồng thổi vào âm đạo khi quan hệ. Vì hành động này có thể gây nguy hiểm cho tính mạng thai nhi, làm tắc mạch máu.

Không quan hệ khi bị lở miệng

Vết lỡ gây ra bởi virus Herpes Simplex có thể lây cho mẹ bầu khi quan hệ đường miệng. Những bệnh lý do virus Herpes tạo ra rất khó chữa trị và để lại nhiều biến chứng trong quá trình sinh con. Thậm chí, ngay cả khi vết lở loét đã lành từ 10 ngày trước vẫn có nguy cơ gây viêm nhiễm.

Không quan hệ khi gần đến ngày sinh

Nếu cổ tử cung đang mở hoặc đã vỡ nước ối, mẹ bầu nên tránh tắm bồn, đi bơi và hạn chế quan hệ tình dục dưới bất kỳ hình thức nào. Vì thai phụ có thể mắc phải tình trạng nhiễm trùng âm đạo.

Hạn chế tư thế quan hệ nằm ngửa

Mẹ bầu không nên nằm ngửa khi quan hệ tình dục bằng miệng. Nhất là sau tuần 20 của thai kỳ. Vì tư thế này có thể khiến tử cung đè xuống tĩnh mạch chủ, tạo ra tình trạng hạ huyết áp bất thường, hạn chế lượng Oxy cung cấp cho em bé và làm mẹ bầu khó chịu. Tuy nhiên, nếu thai phụ không thấy khó chịu khi nằm ngửa thì hãy nằm trên giường thay vì ghế hay sofa nhé.

Những ai cần hạn chế quan hệ tình dục khi mang thai?

Dù tìm ra cách quan hệ an toàn khi mang thai, nhưng không phải mẹ bầu nào cũng được phép thực hiện. Dưới đây là một số trường hợp bác sĩ khuyến cáo nên kiêng quan hệ tình dục trong thai kỳ:

• Đã từng sinh non, sảy thai trong 3 tháng đầu.
• Hở eo cổ tử cung.
• Mang song thai hoặc đa thai.
• Xuất hiện triệu chứng của tiền sản giật như cao huyết áp, phù nề.
• Vỡ ối.
• Cổ tử cung ngắn.
• Người chồng hoặc mẹ bầu mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, giang mai, HIV, Herpes,…
• Bác sĩ chẩn đoán nhau tiền đạo hoặc nhau bám thấp.
• Có dấu hiệu bất thường như đau quặn bụng từng cơn, ra máu âm đạo,…

Quan hệ khi mang thai có thể gây sảy thai hay không?

Nhiều cặp vợ chồng lo lắng việc quan hệ tình dục có thể dẫn đến sảy thai, nhất là trong ba tháng đầu. Tuy nhiên vẫn chưa có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho rằng quan hệ có khả năng gây sảy thai. Phần lớn các trường hợp sảy thai bắt nguồn từ những bất thường cấu trúc của nhiễm sắc thể và rối loạn trong sự phát triển bào thai.

Quan hệ khi mang thai cần lưu ý những gì?

Bên cạnh việc tìm hiểu cách quan hệ an toàn khi mang thai, các vợ chồng hãy lưu ý thêm những vấn đề dưới đây để quá trình “mây mưa” diễn ra thuận lợi, an toàn:

• Nhằm ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm, ảnh hưởng đến thai nhi, cả hai vợ chồng cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước cũng như sau khi quan hệ tình dục. Nhất là người chồng phải quan tâm vệ sinh răng miệng và “cậu nhỏ” kỹ lưỡng vì nhiều mẹ bầu khó chịu trước mùi lạ.
• Nếu thai phụ đang trong giai đoạn ốm nghén thì không nên quan hệ. Để tránh gây ra sự khó chịu cho thể chất và tâm lý, mẹ bầu chỉ nên quan hệ khi khỏe mạnh.
• Áp dụng đúng cách quan hệ an toàn khi mang thai. Không được hành động quá mạnh bạo vì tiềm ẩn nguy cơ gây động thai. Người chồng hãy tiến hành thật từ tốn, nhẹ nhàng. Cặp đôi có thể tham khảo nhiều tư thế khác nhau để thực hiện sao cho phù hợp với từng giai đoạn của thai kỳ.
• Hai vợ chồng cần trao đổi thẳng thắng về thời điểm và tần suất quan hệ phù hợp. Mẹ bầu đừng cố gắng chiều chồng ngay cả khi bản thân không muốn. Người chồng cũng phải thông cảm cho vợ, không nên ép buộc.
• Tốt nhất hãy dùng bao cao su khi quan hệ, nhằm hạn chế nguy cơ nhiễm trùng nước ối hoặc sinh non, sảy thai do tinh dịch xâm nhập vào bên trong tử cung.
• Phải đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh khi quan hệ tình dục bằng miệng. Tuân thủ các nguyên tắc khi quan hệ bằng miệng trong thai kỳ.
• Nếu nhận thấy dấu hiệu bất thường như chảy máu âm đạo, nước ối rò rỉ, co thắt âm đạo kéo dài, chuột rút,… sau khi quan hệ thì phải đến gặp bác sĩ thăm khám ngay. Mẹ bầu cũng nên đến cơ sở y tế khám thai định kỳ.