Top 3 Cách Trị Cảm Cúm Cho Mẹ Sau Sinh Hiệu Quả Nhất

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Ngô Thị Vinh | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng Sáu 2, 2021

Phụ nữ sau sinh rất dễ mắc bệnh cảm cúm do sức khỏe trong giai đoạn này thường yếu, không đủ đề kháng để chống lại sự tấn công gây bệnh của virus cúm. Trong bài viết ngày hôm nay, Đa khoa Phương Nam sẽ chia sẻ cho bạn những cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh an toàn, hiệu quả, có thể áp dụng ngay tại nhà, hãy cùng tìm hiểu nhé!

Top 3 cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh hiệu quả, an toàn nhất tại nhà

Phụ nữ sau sinh rất dễ bị cảm cúm, nhưng do đang ở trong giai đoạn cho con bú và cơ thể sau sinh chưa thực sự ổn định nên cần hạn chế việc sử dụng thuốc tây. Chính vì thế, việc áp dụng các cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh ngay tại nhà là vô cùng cần thiết.

Hiện nay có rất nhiều phương pháp cải thiện tình trạng cảm cúm khác nhau cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, thực tế thì không phải cách nào cũng hiệu quả, an toàn. Do vậy, chị em cần hết sức lưu ý khi áp dụng.

Sau đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho mẹ bỉm sữa 3 cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh siêu đơn giản, lại có thể đạt hiệu quả phục hồi tối ưu nhất sau khi đã nghiên cứu:

1. Uống trà gừng mật ong

Gừng có tính nóng, lại chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm. Do đó, đây được xem là một trong những dược liệu “thần thánh”, có tác dụng điều trị cảm cúm vô cùng hiệu quả.

Cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh
Uống trà gừng mật ong mỗi sáng sẽ giúp chị em giải cảm rất tốt.

Hơn nữa, khi kết hợp gừng với mật ong, hiệu quả chữa trị sẽ càng tối ưu hơn. Bởi mật ong có khả năng hỗ trợ chị em tăng cường đề kháng sau sinh rất tốt.

Đối với cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh này, bạn chỉ cần thực hiện như sau:

  • Gọt vỏ1/2 củ gừng, sau đó rửa sạch rồi giã nát, cho vào 1 cái ly sạch.
  • Cho khoảng 100ml nước sôi vào khuấy đều, để cho nước gừng nguội bớt, còn khoảng 50 độ C thì cho 1 muỗng canh mật ong vào.
  • Dùng hỗn hợp này uống ngày 2 lần, đặc biệt là buổi sáng, tình trạng cảm cúm sẽ được cải thiện nhanh chóng.

2. Ăn cháo tía tô, hành lá để giải cảm

Cách trị cảm cúm tại nhà tiếp theo mà bạn có thể áp dụng đó là ăn cháo tía tô, hành lá. 2 nguyên liệu này đều có khả năng giải cảm, tiêu đờm rất tốt. Khi kết hợp với nhau sẽ mang lại hiệu quả chữa trị cảm cúm rất cao.

Đối với cách làm này, bạn chỉ cần nấu cháo trắng, sau đó cho thêm lá tía tô và hành lá đã cắt nhuyễn vào, trộn đều và ăn ngày 1 – 2 lần, thực hiện khoảng 3 – 5 ngày, triệu chứng cảm cúm sẽ được đẩy lùi.

3. Xông hơi giải cảm – Cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh hiệu quả

Một trong những phương pháp chữa cảm cúm sau sinh cho mẹ mang lại hiệu quả nhanh chóng đó là xông hơi. Hơn nữa, ngoài tác dụng giải cảm, xông hơi còn giúp mẹ bỉm sữa loại bỏ được những chất có hại trong cơ thể, làm thông thoáng lỗ chân lông, để cơ thể thoải mái, dễ chịu hơn.

Cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh -1
Xông hơi là cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh hiệu quả, nhanh chóng.

Đối với cách trị cảm này, mẹ cần tiến hành như sau:

  • Mẹ hãy ra chợ mua các loại lá khác nhau như lá chanh, lá tía tô, lá bưởi, gừng, sả,… về rửa sạch.
  • Tiếp theo cho tất cả các loại lá này vào một cái nồi to, đổ nước khoảng 2/4 nồi rồi đun sôi. Trong quá trình đun phải đậy nắp kín.
  • Đun nồi nước xông khoảng 15 – 20 phút, sau đó tắt bếp và cho nước nguội xuống còn 70 hoặc 80 độ thì hãy bắt đầu xông hơi.
  • Bạn hãy dùng một cái chăn sạch, trùm kín người cùng nồi nước xông. Thực hiện xông khoảng 20 phút, lưu ý là nhớ lau sạch mồ hôi trong quá trình xông hơi.
  • Thực hiện xông hơi đều đặn, tình trạng cảm cúm sẽ được cải thiện hiệu quả.

Lưu ý:

  • Những cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh trên chỉ áp dụng khi tình trạng cảm cúm của chị em ở mức độ nhẹ. Trường hợp các triệu chứng cảm không có dấu hiệu thuyên giảm sau 3 ngày hay mẹ bị sốt liên tục, có dấu hiệu mất nước,… thì phải nhanh chóng đến cơ sở y tế để thăm khám cũng như nhận tư vấn điều trị an toàn, tránh những biến chứng nguy hiểm.
  • Ngoài ra, chị em tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc điều trị cảm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận chỉ định kê đơn thuốc phù hợp.

Tìm hiểu nguyên nhân và cách phòng bệnh cảm cúm sau sinh

Bên cạnh, cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh thì nguyên nhân cũng như cách phòng bệnh cảm cúm cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi nhiều người không hiểu vì sao mình đã phòng ngừa rất tốt mà vẫn bị nhiễm bệnh hoặc không biết cách phòng tránh của mình đã đúng chưa?

1. Nguyên nhân gây bệnh cảm cúm

Có rất nhiều nguyên nhân khiến mẹ bị mắc bệnh cảm cúm sau sinh, có thể kể đến như:

Cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh -2
Sức đề kháng yếu là nguyên nhân chính khiến phụ nữ sau sinh mắc cảm cúm.

Do đề kháng yếu: Phụ nữ sau sinh, cơ thể thay đổi, hormone thay đổi, khiến đề kháng ngày càng yếu đi. Việc này khiến virus gây bệnh cảm cúm dễ tấn công hoặc dễ lây nhiễm từ các nguồn khác nhau. Hơn nữa, hệ miễn dịch suy giảm càng khiến chị em dễ bị bệnh khi thời tiết biến đổi.

Do vừa mới sinh con: Việc vừa sinh con xong khiến các chị em bị mất sức, sức khỏe yếu đi do cơ thể chịu tổn thương. Đây là một trong những lý do chính khiến phụ nữ sau sinh dễ bị cảm cúm hơn thông thường.

Do trầm cảm, stress: Tình trạng trầm cảm, stress sau sinh cũng là một trong những tác nhân chính khiến phụ nữ bị cảm cúm. Bởi lúc này, tâm trạng u uất khiến cơ thể trở nên yếu ớt hơn, dễ bị virus tấn công gây bệnh.

Do không kiêng khem cẩn thận: Nhiều chị em mới sinh xong mà không kiêng khem cẩn thận, vẫn ăn uống linh tinh như ăn kem lạnh, ăn đồ ăn tanh, uống nước đá thì rất dễ bị cảm cúm.

2. Cách phòng ngừa bệnh cảm cúm cho phụ nữ sau sinh

Bệnh cảm cúm rất dễ lây lan, do đó, để phòng ngừa cảm cúm hiệu quả nhất, chị em cần lưu ý một số vấn đề sau:

Cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh -3
Tiêm vắc xin là giải pháp phòng bệnh cảm cúm an toàn, hiệu quả nhất.

  • Không tiếp xúc với người đang bị bệnh cảm cúm.
  • Khi đi ra ngoài phải giữ ấm cơ thể và đeo khẩu trang cẩn thận.
  • Không nằm điều hòa quá nhiều và tránh để nhiệt độ điều hòa quá thấp.
  • 15 ngày đầu tiên sau sinh, mẹ bầu cần hạn chế tắm nước lạnh.
  • Nên thay quần áo, lau mồ hôi sạch sẽ mỗi ngày.
  • Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể trong giai đoạn ở cữ.
  • Không ăn đồ lạnh, đồ tanh trong giai đoạn mới sinh.
  • Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hằng ngày.
  • Nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường, cần đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
  • Ngoài ra, bạn nên tiêm vắc xin. Bởi tiêm vắc xin phòng ngừa bệnh cúm định kỳ hằng năm là giải pháp phòng bệnh an toàn và hiệu quả nhất.

Mong rằng những thông tin trên đây về cách trị cảm cúm cho mẹ sau sinh sẽ hữu ích với bạn. Nếu còn thắc mắc nào liên quan cần giải đáp, vui lòng liên hệ đến hotline 1900 633 698 để nhận tư vấn tận tình hơn từ các chuyên gia của chúng tôi nhé!

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
Top 8 Món Cháo Giải Cảm Cho Bà Bầu Hiệu Quả Nhất
Bài viết tiếp theo
Phụ Nữ Sau Sinh Bị Cảm Cúm Uống Thuốc Gì Thì An Toàn Cho Trẻ?

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1