Suy Dinh Dưỡng Thể Béo Phì Là Gì? – Nguyên Nhân Gây Ra

Hiểu về suy dinh dưỡng thể béo phì

Thực tế thì không phải ai cũng hiểu về tình trạng suy dinh dưỡng thể béo phì. Bởi vì hầu hết mọi người đều nghĩ rằng chỉ những trẻ gầy gò, ốm yếu, còi xương mới bị suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, những trẻ bị béo phì vẫn hoàn toàn gặp phải hiện tượng suy dinh dưỡng.

Theo các chuyên gia y tế thì trường hợp suy dinh dưỡng thể béo phì là hiện tượng trẻ có bề ngoài mập mạp, béo phì nhưng bên trong lại bị thiếu vitamin, canxi, thiếu máu, xương không phát triển,…

Tình trạng suy dinh dưỡng thể béo phì thường rất khó phát hiện. Vậy nguyên nhân gây ra hiện tượng này là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé!

Nguyên nhân trẻ bị suy dinh dưỡng thể béo phì

Các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra một số tác nhân chính gây ra tình trạng suy dinh dưỡng thể béo phì ở trẻ, cụ thể như sau:

• Trẻ sơ sinh từ khi sinh ra không được bú sữa mẹ nhiều mà lại uống nhiều sữa công thức rất dễ bị thiếu hụt canxi, từ đó dẫn đến tình trạng chậm phát triển về xương hay chiều cao.
• Phụ huynh cho trẻ ăn dặm quá sớm, trước 4 tháng tuổi, nên khiến hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn, giảm đi khả năng hấp thu dưỡng chất và canxi từ sữa mẹ.
• Trẻ bị thiếu hụt vitamin D do không được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.
• Loại sữa mà trẻ uống không phù hợp với trẻ, nên không đảm bảo nguồn canxi cung cấp cho cơ thể.
• Chế độ ăn uống của trẻ không hợp lý, phụ huynh cho trẻ ăn nhiều thức ăn nhanh, tinh bột,…dẫn đến hiện tượng dư thừa đường, chất béo nhưng lại thiếu đạm.

Nguồn năng lượng dư thừa từ sữa và thức ăn dẫn đến thừa cân, béo phì ở trẻ nhưng lại không cung cấp dưỡng chất cho quá trình tăng trưởng hệ xương cũng như chiều cao của trẻ.

Biểu hiện của suy dinh dưỡng thể béo phì

Thông thường thì các bậc cha mẹ rất khó để nhận biết tình trạng béo phì nhưng lại suy dinh dưỡng ở trẻ. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, nếu quan sát kỹ thì phụ huynh hoàn toàn có thể phát hiện sớm hiện tượng này. Cụ thể, bạn có thể căn cứ vào những biểu hiện chính sau:

• Trẻ thường xuyên ra mồ hôi trộm.
• Trẻ ngủ hay bị giật mình, ngủ không ngon, hay quấy khóc.
• Trẻ chậm nói, chậm đi, chậm mọc răng.
• Phần thóp của trẻ mềm, chậm liền thóp.

Tình trạng suy dinh dưỡng thể béo phì nếu không sớm điều trị sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm cho trẻ, gây còi xương, loãng xương, vẹo cột sống, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống.

Phòng ngừa suy dinh dưỡng thể béo phì

Để phòng ngừa tình trạng suy dinh dưỡng thể béo phì cho trẻ, phụ huynh có thể áp dụng một số biện pháp sau:

• Trong quá trình mang thai, chị em phụ nữ hãy chú ý bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là canxi.
• Nếu có đủ sữa mẹ, bạn hãy cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, hạn chế sử dụng sữa công thức.
• Chỉ nên cho trẻ ăn dặm khi trẻ đã được 6 tháng tuổi, bởi nếu ăn dặm quá sớm, hệ tiêu hóa của trẻ dễ bị ảnh hưởng.
• Cha mẹ cần cân đối khẩu phần ăn hàng ngày, đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ, bổ sung đầy đủ sắt, chất béo, canxi, đạm.
• Không cho trẻ ăn quá nhiều đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ, nên bổ sung thêm rau xanh vào chế độ ăn.
• Nên cho trẻ tập thể dục, vận động thường xuyên và cho trẻ tắm nắng từ 7 – 8h sáng mỗi ngày để bổ sung nguồn vitamin D.
• Đặc biệt, hãy thường xuyên đưa trẻ đi khám sức khỏe, khám dinh dưỡng định kỳ 6 tháng/lần để sớm phát hiện tình trạng suy dinh dưỡng thể béo phì.

Phải làm sao để con phát triển cân đối?

Để cải thiện tình trạng suy dinh dưỡng thể béo phì, phụ huynh hãy lưu ý một số vấn đề sau:

• Đưa trẻ đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để nhận tư vấn chi tiết về chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ. Vừa giúp hạn chế tình trạng béo phì, vừa giảm nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ.
• Nên tăng cường cho trẻ ăn nhiều đạm, rau xanh, tránh xa đồ uống có gas, dầu mỡ.
• Hãy cho trẻ tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút/ngày để giúp cơ thể trở nên linh động, đốt cháy mỡ thừa tốt hơn.
• Mẹ cũng có thể cho trẻ uống nước ép trái cây, bổ sung thêm vitamin D, vitamin A, canxi thông qua những thực phẩm khác.