Sau Khi Sinh Bao Lâu Thì Có Thể Có Thai? Kiến Thức Hữu Ích

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGÔ THỊ VINH

Bác sĩ Sản khoa I Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Sau khi sinh bao lâu thì có thể có thai?

Sau khi sinh bao lâu thì có thể có thai? Bộ Y Tế và dịch vụ nhân sinh Hoa Kỳ khuyến cáo phái nữ cần chờ ít nhất 12 tháng sau sinh mới nên có thai em bé tiếp theo. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho rằng mang thai sau sinh 24 tháng mới được xem là sự lựa chọn an toàn. Nhất là chị em sinh mổ, bị sảy thai hoặc băng huyết cần chờ lâu hơn để cơ thể hồi phục hoàn toàn.

Tốt nhất chị em nên nhận thêm tư vấn từ bác sĩ sản khoa. Dựa vào tình trạng sức khỏe và ca sinh nở của bạn bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên bao lâu thì mới nên có thai lần nữa. Phái nữ cần cân nhắc đến những vấn đề có thể xảy ra như sinh em bé lần nữa quá sớm sẽ ảnh hưởng đến việc cho con bú hoặc sự an toàn của cả hai mẹ con,…

Thắc mắc sau khi sinh bao lâu thì có thể có thai đã được giải đáp. Vậy khi nào mới nên quan hệ tình dục sau sinh? Bạn hãy tham khảo những khoảng thời gian dưới đây:

• Trường hợp sinh thường: Người mẹ cần thời gian để vết khâu tầng sinh môn lành và tử cung trở về kích thước ban đầu, phục hồi sức khỏe. Chị em có thể quan hệ vợ chồng sau sinh ít nhất 6 tuần nếu thể trạng hồi phục tốt, không xuất hiện biến chứng.
• Trường hợp sinh mổ: Khi chị em sinh mổ sẽ cần nhiều thời gian hơn để vết mổ lành hẳn. Do đó, sau 6 tuần bạn nên đi tái khám để bác sĩ kiểm tra thể trạng và nhận tư vấn về thời gian quan hệ tình dục trở lại phù hợp.

Lý do bạn không nên có thai quá sớm sau sinh

Việc có thai quá sớm sau sinh dù là sinh thường hay mổ đều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của phái nữ, thai nhi và em bé vừa mới sinh. Nếu chị em mang thai dưới 12 tháng sau sinh sẽ gây ra những hậu quả như:

• Thai phát triển chậm và sảy thai: Hệ thống nội tiết, tử cung và các cơ quan trong cơ thể cần thời gian để hồi phục sau sinh. Hơn nữa, chị em còn phải dành ra nhiều thời gian và công sức để chăm sóc đứa bé mới sinh, dễ dẫn đến tình trạng mệt mỏi. Tình trạng này tiềm ẩn nguy cơ khiến thai phát triển chậm, nhẹ cân, thậm chí sảy thai, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé.
• Dễ gặp biến chứng thai kỳ: Mang thai quá sớm sau sinh làm tăng nguy cơ nhau tiền đạo, bong nhau, sinh non và gặp các biến chứng khác. Nếu bạn sinh mổ, mang thai trước 18 tháng sau sinh có thể dẫn đến tình trạng vỡ tử cung, rách vết mổ,… vô cùng nguy hiểm.
• Ảnh hưởng tới em bé mới sinh: Nếu mang thai và phải chăm em bé mới sinh sẽ gây ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe cũng như chất lượng sữa của mẹ. Do đó, khi đang mang thai em bé tiếp theo trong bụng, bạn sẽ gặp khó khăn trong việc chăm bé đứa con vừa mới sinh.
• Ảnh hưởng tâm lý: Bạn và gia đình sẽ cảm thấy mệt mỏi, gặp nhiều rắc rối khi chăm sóc thai kỳ, sắp xếp thời gian nuôi dưỡng con cũng như giải quyết vấn đề tài chính.

Vì vậy, chị em và gia đình cần tìm hiểu sau khi sinh bao lâu thì có thể có thai, nhằm sắp xếp thời gian hợp lý, đảm bảo sức khỏe cũng như tâm lý thật tốt nhé.

Cho con bú có ảnh hưởng đến khả năng mang thai sau sinh không?

Những quan điểm sai lầm hiện vẫn còn tồn tại như khi đang cho con bú sẽ không thể có thai. Khoa học đã chứng minh, nếu quá trình rụng trứng xảy ra sau sinh 6 tuần phụ nữ có thể mang thai trở lại. Tùy thuộc vào từng phái nữ, thời điểm rụng trứng trở lại sau sinh sẽ khác nhau. Điều đó có nghĩa là khả năng mang thai của một số chị em rất cao.

Về lý thuyết, khi cho con bú sẽ làm ức chế khả năng rụng trứng. Từ đó ngăn cản chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện trở lại. Trong 6 tháng đầu sau sinh tác dụng này đặc biệt hiệu quả. Một số chị em đã áp dụng lý thuyết này như một phương pháp tránh thai tự nhiên (LAM – ngăn rụng trứng bằng tiết sữa) và nhận định rằng trong thời gian cho con bú (nhất là 6 tháng đầu) chu kỳ kinh nguyệt sẽ không quay trở lại. Tuy nhiên, hiệu quả của biện pháp này trên thực tế còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố:

• Thời gian bé ngủ.
• Tần suất cho con bú.
• Yếu tố khác như bệnh tật, rối loạn giấc ngủ, căng thẳng,…

Vì những yếu tố trên, một vài chị em không thấy kinh nguyệt xuất hiện trong 8 – 9 tháng sau sinh. Thế nhưng chị em khác lại có chu kỳ kinh nguyệt sau sinh khoảng 6 tuần. Mặc dù bác sĩ vẫn đồng tình với khả năng ngăn rụng trứng khi cho con bú. Nhưng liệu pháp LAM chỉ phát huy được hiệu quả trong các trường hợp:

• Bé dưới 6 tháng tuổi.
• Mẹ cho con bú theo nhu cầu.
• Mẹ cho con bú cả đêm và ngày.
• Mẹ cho con bú ít nhất 60 phút/ngày và tối thiểu 6 lần/ngày.
• Bé bú mẹ hoàn toàn và không dùng các thức ăn bổ trợ khác hay bú bình.

Chị em cần lưu ý, chu kỳ kinh nguyệt có thể sớm quay trở lại khi gián đoạn cho con bú. Ví dụ như bé ngủ nhiều vào ban đêm nên ít cho bú được. Do đó, chị em cần phải quan tâm đến biện pháp tránh thai, không nên hoàn toàn tin tưởng về việc cho con bú. Bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc khuyên chồng dùng bao cao su.

Những biện pháp tránh thai cho phụ nữ sau sinh

Bên cạnh thắc mắc sau khi sinh bao lâu thì có thể có thai, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu phương pháp ngừa thai hiệu quả trong giai đoạn này nhé. Để tầng sinh môn, âm đạo và tử cung có thời gian hồi phục, chị em nên kiêng cữ quan hệ vợ chồng trong khoảng 6 tuần đầu sau sinh. Trường hợp sinh mổ thì phải kiêng quan hệ tối thiểu 2 tháng. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp tránh thai như:

• Dùng bao cao su: Đây là phương pháp hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay.
• Cho con bú: Như đã đề cập ở trên đây cũng là một biện pháp tránh thai. Tuy nhiên, hiệu quả mang đến không cao.
• Đặt vòng tránh thai: Đưa dụng cụ tránh thai hình chữ T vào tử cung để ngăn chặn tinh trùng gặp trứng.
• Tính ngày rụng trứng để quan hệ: Vòng kinh của phái nữ thường rơi vào khoảng 28 – 35 ngày. Và trứng sẽ rụng từ ngày thứ 14 – 15. Chị em có thể chọn ngày thứ 18 đến ngày đầu tiên của kỳ kinh kế tiếp để quan hệ.
• Dùng thuốc tránh thai: Bạn có thể dùng thuốc tránh thai. Tuy nhiên cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, tránh dùng quá thường xuyên vì sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ.