Vì Sao Uống Thuốc Giảm Cân Bị Mất Ngủ?

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGUYỄN VĂN HÒA

Bác sĩ Chuyên khoa II – Khoa Nội - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Tại sao uống thuốc giảm cân bị mất ngủ

Việc sử dụng thuốc giảm cân là một trong những phương pháp để giảm cân nhanh chóng mà nhiều người trẻ lựa chọn. Tuy nhiên, điều này cũng gây ra các tác dụng phụ chẳng hạn như mất ngủ nếu không duy trì lối sống lành mạnh và sử dụng thuốc một cách đúng đắn. Vậy tại sao uống thuốc giảm cân bị mất ngủ?

Theo các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, hầu hết những loại thuốc giảm cân hoạt động bằng cách làm giảm cảm giác thèm ăn, gây cảm giác no và hạn chế khả năng hấp thụ của cơ thể để người dùng có thể giảm cân nhanh chóng.

Do đó, có 4 nguyên nhân chính được giải thích lý do tại sao uống thuốc giảm cân bị mất ngủ:

Cơ chế thuốc giảm cân ảnh hưởng trực tiếp lên dây thần kinh

Để hiểu tại sao việc uống thuốc giảm cân bị mất ngủ, bạn cần thấu hiểu cơ chế hoạt động của chúng đối với hệ thần kinh. Thông thường thành phần chính trong các loại thuốc giảm cân là hợp chất kích thích. Những chất này thúc đẩy sự tạo ra nhiều năng lượng, tăng cường quá trình trao đổi chất và làm tăng tốc độ nhịp tim.

Điều này dẫn đến việc người dùng thuốc giảm cân sẽ trải qua tình trạng khó ngủ và mất ngủ. Ngoài ra, cảm giác lo lắng, hoang tưởng do tác động của các thành phần trong thuốc giảm cân cũng là nguyên nhân làm cho họ khó ngủ và thức dậy vào ban đêm.

Thuốc giảm cân chứa thành phần Sibutramine

Sibutramine là yếu tố quan trọng giải thích về lý do tại sao uống thuốc giảm cân bị mất ngủ. Sibutramine tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, tăng sự tồn tại của các chất dẫn truyền thần kinh Serotonin và Noradrenaline trong não, góp phần làm mất cảm giác thèm ăn. 

Ngoài ra, Sibutramine cũng tăng nguy cơ mắc các vấn đề liên quan đến tim mạch, dễ dẫn đến tình trạng đột quỵ. Điều này đặc biệt đáng lưu ý đối với những người có tiền sử bệnh về tim mạch và họ cần cẩn trọng mỗi khi sử dụng một số loại thuốc chứa thành phần này. 

Vào tháng 10 năm 2010, Sibutramine đã bị rút khỏi thị trường do tác động nguy hiểm đối với sức khỏe của người dùng. Tuy nhiên, hiện tại vẫn còn nhiều sản phẩm thuốc giảm cân vẫn chứa Sibutramine mà không được tiết lộ trên nhãn sản phẩm. Việc này gây nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe tim mạch và gây ra tình trạng mất ngủ cho người sử dụng.

Thuốc giảm cân chứa thành phần Phentermine

Trong hệ thần kinh trung ương, Serotonin chức năng như một chất dẫn truyền tín hiệu giữa tế bào não và các tế bào khác. Dưới tác động của một số chất kích thích, mức độ Serotonin có thể tăng lên, gây ra cảm giác không thèm ăn.

Mức Serotonin cao cũng có thể gây co bóp mạch máu và làm khó khăn quá trình lưu thông máu, dẫn đến tăng huyết áp. Đây là yếu tố chính gây ra tình trạng mất ngủ.

Phentermine là một thành phần thường được sử dụng rộng rãi trong các loại thuốc giảm cân hiện nay. Khi Phentermine nhập vào cơ thể, nó tác động lên hệ thần kinh trung ương và gây tăng cường lượng Serotonin trong não. Qua quá trình này, Phentermine gián tiếp gây ra tình trạng mất ngủ cho người sử dụng, giải thích lý do tại sao việc uống thuốc giảm cân bị mất ngủ. 

Thuốc giảm cân kém chất lượng

Trên thị trường hiện nay, có vô số loại thuốc giảm cân chất lượng không đảm bảo và chưa được kiểm chứng đầy đủ. Những sản phẩm này thường chứa các chất hoạt động không đạt chất lượng, gây ra một số tác dụng phụ trên hệ tiêu hoá như cảm giác no bụng, rối loạn tiêu hóa, mệt mỏi. Từ đó, tình trạng mất ngủ có thể xuất hiện.

Khi uống thuốc giảm cân bị mất ngủ phải làm sao?

Như đã đề cập bên trên uống thuốc giảm cân bị mất ngủ là tình trạng khá phổ biến. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể xem xét để cải thiện tình trạng mất ngủ khi sử dụng thuốc giảm cân:

Sử dụng thuốc đúng cách

Quy tắc hàng đầu khi tiếp cận việc sử dụng thuốc giảm cân là tuân thủ cách dùng chính xác để tránh rủi ro tác động phụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Mỗi sản phẩm đều cung cấp hướng dẫn sử dụng, liều lượng và thời gian dùng trên nhãn sản phẩm.

Bên cạnh đó, tham khảo ý kiến từ các chuyên gia y tế cũng là một tùy chọn hữu ích khi sử dụng những loại thuốc này. Vì vậy, không nên sử dụng thuốc giảm cân quá mức chỉ với mong muốn giảm cân nhanh chóng. 

Sử dụng các bài thuốc dân gian

Nếu bạn đã tuân thủ cách sử dụng thuốc một cách chính xác nhưng vẫn gặp vấn đề về mất ngủ, bạn nên xem xét sử dụng thêm các phương pháp thuốc dân gian để hỗ trợ trong quá trình sử dụng thuốc giảm cân. Dưới đây là một số phương pháp đã được công nhận có hiệu quả mà bạn nên tham khảo: 

Dùng cây xạ đen

Cây xạ đen chứa các thành phần có khả năng thúc đẩy tình trạng an thần và giảm căng thẳng một cách hiệu quả từ đó sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

Dùng mật ong

Được xem như một biện pháp kỳ diệu trong việc đối phó với tình trạng mất ngủ, bạn có thể hòa mật ong vào một cốc nước ấm và uống trước khi đi ngủ 1 giờ để đạt hiệu quả tối ưu.

Uống trà tâm sen

Ngày nay, nguyên liệu này không còn xa lạ trong việc đối phó với tình trạng mất ngủ. Hơn nữa, tâm sen còn được biết đến với khả năng tăng cường khả năng chống oxi hóa và hỗ trợ giảm huyết áp cao.

Dùng lá đinh lăng

Lá đinh lăng cũng là một thành phần được sử dụng bởi nhiều người để cải thiện các tình trạng mất ngủ, khó ngủ hoặc giấc ngủ không đủ sâu.