Ăn Rau Lang Có Bị Lồi Thịt Không? Thực Hư Ra Sao?

Những lợi ích tuyệt vời của rau lang

Rau lang là loại rau dân dã và quen thuộc với mọi người. Rau lang rất dễ tìm, dễ ăn và mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời, cụ thể là:

• Giải độc, thanh nhiệt: Rau lang làm mát cơ thể, thanh nhiệt hiệu quả. Chất diệp lục dồi dào giúp máu được làm sạch và loại bỏ độc tố. 
• Chống Oxy hóa: Rau lang còn sở hữu một loại Protein đặc biệt có tác dụng chống lại sự Oxy hóa. 
• Phòng ngừa một số bệnh: Ăn rau lang có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh tiểu đường, nhờ sở hữu đặc tính làm giảm đường huyết thông qua tác dụng của chất Insulin. Chất xơ trong rau lang còn giúp nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón.

Bên cạnh đó, rau lang còn được xem là một vị thuốc, hỗ trợ chữa một số bệnh lý như chống béo phì, sinh lý ở nam giới, mắt kém, bệnh trĩ, chữa cảm sốt, mụn nhọt, mỏi gối, đau lưng, sau sinh thiếu sữa, băng huyết,… Vậy ăn rau lang có bị lồi thịt không? 

Ăn rau lang có bị lồi thịt không? Gây hại gì đến vết thương?

Lồi thịt là một dạng tăng sinh Collagen quá mức tại những vùng da có vết thương hở. Sau khi lành lại sẽ xuất hiện vết sẹo lồi có màu sắc đậm, đen hoặc đỏ rất mất thẩm mỹ. Nguồn thực phẩm vốn có khả năng thúc đẩy lành thương nhanh chóng đồng thời cũng chứa đựng nguy cơ gây lồi thịt. Vấn đề ở đây chúng ta cần làm rõ là ăn rau lang có bị lồi thịt không? 

Theo các chuyên gia, rau lang không gây lồi thịt nghiêm trọng như rau muống. Tuy nhiên, rau lang lại khiến vết thương bị sẹo thâm, tạo thành những vết loang lổ trên da. Vết thương khi lành sẽ để lại những vết tích rất khó phục hồi.

Tóm lại, ăn rau lang có bị lồi thịt không? Chúng ta có thể kết luận rau lang không làm vết thương bị lồi thịt. Tuy nhiên, khi bạn có vết thương hở cũng không nên ăn rau lang để hạn chế gặp tác hại ngoài ý muốn. Thay vào đó, bạn nên bổ sung những thực phẩm hữu ích cho cơ thể, thúc đẩy làn da hồi phục như khoai lang, cà chua, cà rốt, rau ngót, rau diếp cá,… 

Thắc mắc ăn rau lang có bị lồi thịt không đã được Đa khoa Phương Nam giải đáp. Vậy để không bị lồi thịt, bạn cần tránh dùng những loại thực phẩm nào? Hãy tiếp tục tìm hiểu nhé!

Các loại thực phẩm gây lồi thịt

Trên thực tế với vết thương nhỏ, ăn một ít rau lang vẫn không gây lồi thịt hay tác động quá nghiêm trọng. Rau lang vẫn là loại rau mang đến cho cơ thể nhiều giá trị dinh dưỡng. Thế nên, bạn cũng đừng quá lo lắng ăn rau lang có bị lồi thịt không. Thay vào đó, bạn cần kiêng ăn một số loại thực phẩm khác tiềm ẩn nguy cơ cao gây ra sẹo lồi, ví dụ như:

• Rau muống: Loại rau này có khả năng kích thích tăng sinh Collagen vượt tầm kiểm soát, gây ra tình trạng lồi thịt trên da. 
• Thịt bò: Người ta thường chọn thịt bò để bồi bổ cơ thể vì sở hữu nhiều dưỡng chất, Vitamin,… Tuy nhiên, thịt bò sẽ làm vết thương hở sưng đỏ, lâu lành, dễ để lại sẹo. 
• Đồ nếp: Những món ăn làm từ nếp như bánh tét, xôi,… có tính nóng, khiến vết thương mưng mủ, sưng tấy nặng hơn, thậm chí sẽ gây ra tình trạng nhiễm trùng. Điều này làm gia tăng nguy cơ hình thành sẹo lồi.
• Hải sản: Những loại hải sản như cua, tôm, mực, ốc,… có thể gây ngứa ngáy, kích ứng, nổi mẩn đỏ khó chịu tại vết thương. Nếu bạn gãi thường xuyên, không cẩn thận sẽ gây ra sẹo xấu nghiêm trọng.
• Thực phẩm chứa chất kích thích: Cà phê, bia rượu, nước có gas,… sẽ gây hại cho vết thương. Theo nghiên cứu, thành phần của những loại thức uống này sẽ gây ra tình trạng rối loạn quá trình tái tạo tế bào, gia tăng hắc sắc tố, tạo thành vùng sẹo,…

Ngoài ra, sẹo lồi hình thành ra sao còn phụ thuộc vào cơ địa, mức độ tổn thương và cách chăm sóc của mỗi người. 

Ăn rau lang có bị thâm không?

Theo các chuyên gia, rau lang có thể tác động đến vết thương. Cụ thể, vết thương sẽ bị loang lổ, khiến thời gian hồi phục kéo dài. Nếu ăn nhiều rau lang có thể khiến vết thương hở miệng hoặc tạo thành vết thâm kém thẩm mỹ. 

Vết thương hở ăn khoai lang được không?

Ngược lại với rau lang, khoai lang là thực phẩm lành tính với người có vết thương hở. Thường xuyên ăn rau lang sẽ giúp vết thương nhanh lành, làm giảm xác suất nhiễm khuẩn và không để lại sẹo thâm.