6 Lợi Ích Tuyệt Vời Khi Rửa Mặt Bằng Nước Lạnh

6 Lợi ích tuyệt vời khi rửa mặt bằng nước lạnh

ường và tất cả mọi người đều đang thực hiện nó hằng ngày. Tuy nhiên, thực tế, việc rửa mặt mỗi ngày đúng cách với nước lạnh sẽ mang lại 6 lợi ích tuyệt vời cho làn da của bạn. Có thể kể đến như:

Làm se nhỏ lỗ chân lông

• Rửa mặt với nước lạnh có khả năng làm se khít lỗ chân lông, từ đó giảm tình trạng tiết dầu ở trên da. Bởi vì trên da mỗi người đều có một lượng dầu nhất định, nhưng nếu lỗ chân lông quá to, lượng dầu này sẽ tiết ra càng nhiều, khiến lỗ chân lông bị tắc bít, gây mụn. Việc sử dụng nước lạnh để rửa mặt sẽ giúp cho lỗ chân

  Làm se nhỏ lỗ chân lông

  n màng.

Ngăn ngừa tình trạng da khô

• Khi bạn rửa mặt hàng ngày bằng nước lạnh thì lớp dầu tự nhiên ở trên da sẽ không bị mất đi, từ đó giúp da được giữ ẩm hoàn hảo, hạn chế tình trạng da khô hay bong tróc.

Ngăn ngừa tình trạng da khôpg" alt="Rửa mặt bằng nước lạnh" width="800" height="500" srcset="https://phuongnamhospital.com/wp-content/uploads/2021/03/rua-mat-bang-sua-tuoi-co-an-nang-khong-4.jpg 800w, https://phuongnamhospital.com/wp-content/uploads/2021/03/rua-mat-bang-sua-tuoi-co-an-nang-khong-4-300x188.jpg 300w, https://phuongnamhospital.com/wp-content/uploads/2021/03/rua-mat-bang-sua-tuoi-co-an-nang-khong-4-768x480.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />

Tăng tính đàn hồi cho da

• Rửa mặt bằng nước lạnh đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giúp da tăng tính đàn hồi, từ đó giảm thiểu nếp nhăn, ngăn chặn lão hóa một cách hiệu quả. Ngoài ra, nước lạnh sẽ giúp da luôn ở trong trạng thái căng bóng, mịn màng.

Giúp da trắng sáng hơn

• Bởi khả năng kích thích gia tăng tuần hoàn máu nên nước lạnh sẽ giúp cải thiện tình trạng da kém sắc, thiếu sức sống. Từ đó, giúp da trở nên mịn màng, trắng sáng một cách tự nhiên.

Tăng tính đàn hồi cho dalass="wp-caption aligncenter">Giúp da trắng sáng hơns://phuongnamhospital.com/wp-content/uploads/2021/03/cham-soc-da-hon-hop-thien-dau-2-300x188.jpg 300w, https://phuongnamhospital.com/wp-content/uploads/2021/03/cham-soc-da-hon-hop-thien-dau-2-768x480.jpg 768w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" />

Ngăn ngừa lão hóa, giảm thiểu các vấn đề về da

• Nước lạnh giúp giảm tình trạng da nhăn nheo, bởi có khả năng kích thích thần kinh tiết ra hormone endorphin, giảm thiểu stress, căng thẳng, ngăn ngừa lão hóa. Đặc biệt, loại hormone này có giúp giảm tình trạng ngứa, mẩn đỏ, viêm da, giảm kích ứng. Giúp hạn chế các vấn đề xảy ra với da.

Giảm thâm quầng mắt, bọng mắt

• Dùng nước lạnh rửa mặt không chỉ tốt cho da mặt mà còn giúp giảm thiểu tình trạng quầng thâm mắt, bọng mắt vô cùng hiệu quả. Giúp vùng da mắt luôn căng tràn sức sống, từ đó da không bị kém sắc nữa.

Giảm thâm quầng mắt, bọng mắtxt">Rửa mặt với nước lạnh mỗi ngày làm giảm quầng thâm mắt hiệu quả.

Tuyệt đối tuân thủ 7 nguyên tắc rửa mặt bằng nước lạnh

Khi rửa mặt bằng nước lạnh, thì để đảm bảo hiệu quả và mang lại nhiều lợi ích nhất, bạn cần tuân thủ 7 nguyên tắc sau:

1. Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là đủ?

Hầu hết mọi người đều được khuyên nên rửa mặt 2 lần/ ngày vào sáng và tối. Tuy nhiên, thực tế thì số lần rửa mặt sẽ phụ thuộc vào loại da của từng người. Cụ thể:

• Nếu da bạn là da khô hay da thường thì nên rửa mặt 2 lần/ ngày vào sáng và tối. Và buổi sáng có thể chỉ cần rửa mặt bằng nước lạnh mà không cần phải dùng sữa rửa mặt. Bởi da khô mà dùng sữa rửa mặt thường xuyên sẽ càng khiến da bị khô nhiều hơn.
• Nếu da bạn là da dầu hay da hỗn hợp thì ngoài 2 lần rửa mặt cố định vào sáng và tối thì bạn nên rửa mặt thêm 1 hay 2 lần chỉ với nước lạnh. Việc này sẽ giúp loại bỏ bã nhờn, dầu, vi khuẩn bám vào da, làm tắc bít lỗ chân lông gây mụn.

Tuyệt đối tuân thủ 7 nguyên tắc rửa mặt bằng nước lạnh

Nguyên tắc thứ hai khi rửa mặt mà bạn cần ghi nhớ để có thể sở hữu một làn da đẹp đó là “trước ấm sau lạnh”. Tức là lúc bắt đầu nên sử dụng nước ấm làm ướ

1. Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là đủ?

đó loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da hiệu quả hơn. Sau đó, bạn hãy rửa mặt lại bằng nước lạnh để làm thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da săn chắc hơn.

3. Tuân thủ 3 bước chăm sóc da cơ bản: Tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, dùng toner

• Bạn nên tuân thủ 3 bước chăm sóc da cơ bản, kết hợp giữa việc rửa mặt, tẩy trang và dùng toner. Kể cả khi không trang điểm, bạn vẫn nên sử dụng nước tẩy trang mỗi ngày. Hãy tẩy trang trước, sau đó rửa mặt với nước lạnh rồi dùng toner cân bằng da. Việc tẩy trang sẽ giúp da được làm sạch sâu hơn, loại bỏ hoàn toàn những loại cặn bã mà sữa rửa mặt không thể làm sạch, giúp da trở nên thông thoáng, tạo hiệu quả kép tối ưu nhất cho làn da của bạn. Dùng toner sẽ giúp da không bị khô.

3. Tuân thủ 3 bước chăm sóc da cơ bản: Tẩy trang, dùng sữa rửa mặt, dùng toner

gần giống với nguyên tắc trước ấm sau lạnh, tức là sẽ dùng hơi ấm làm cho lỗ chân giãn nở ra, sau đó lại sử dụng nước lạnh để giúp lỗ chân lông se khít lại.

Đối với nguyên tắc này, sẽ có một chút khác biệt, đó là bạn cần dùng sữa rửa mặt làm sạch da, sau đó thực hiện xông hơi khoảng 5 – 10 phút rồi rửa mặt lại một lần nữa với nước lạnh. Việc xông hơi sẽ giúp da được thư giãn, trở nên căng bóng hơn.

5. Để da khô một cách tự nhiên

• Sau khi rửa mặt, bạn nên để da khô một cách tự nhiên, mà không nên sử dụng khăn bông để lau. Việc để da khô tự nhiên sẽ giúp da có thể tự động điều chỉnh độ ẩm, hạn chế tình trạng da khô, bong tróc. Vì thế, bạn hãy để da mặt khô tự nhiên rồi mới tiếp tục những bước chăm sóc tiếp theo.

6. Sử dụng nước hoa hồng, toner, kem chống nắng

• Một trong những nguyên tắc cần nhớ để có làn da đẹp đó là sử dụng nước hoa hồng sau bước rửa mặt. Nước hoa hồng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giữ ẩm và cân bằng da, giúp da căng bóng, trắng sáng và mịn màng. Hơn nữa, nếu không dùng nước hoa hồng, làn da của bạn sẽ bị mất đi lớp màng axit bảo vệ, khiến da dễ bị khô, lão hóa, mụn.
• Ngoài ra, đừng quên bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV cũng như ngăn ngừa bụi bẩn, ô nhiễm gây hại cho da nhé!

7. Sử dụng sữa rửa mặt cho da mụn

• Khi da bị mụn, hãy sử dụng loại sữa rửa mặt dành cho da mụn để hỗ trợ điều trị mụn hiệu quả hơn. Bởi nếu không dùng sữa rửa mặt trong giai đoạn bị mụn, đôi khi sẽ khiến tình trạng mụn trầm trọng hơn do bã nhờn, bụi bẩn không được làm sạch toàn diện. Bạn chỉ cần chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp cho da mình là được.

5. Để da khô một cách tự nhiên 300w, https://phuongnamhospital.com/wp-content/uploads/2021/03/mat-na-khoai-tay-sua-tuoi-3-768x480.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px" />

7. Sử dụng sữa rửa mặt cho da mụn