Tham vấn y khoa: Bác sĩ Cao Thị Bích Chi | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng ba 19, 2021
Mục Lục Bài Viết
Hiện nay có rất nhiều cách tắm trắng, tuy nhiên chị em nên ưu tiên chọn phương pháp từ thiên nhiên, để phát huy công dụng hiệu quả và an toàn, điển hình là tắm trắng bằng bột đậu đỏ.
Trong đậu đỏ có nhiều Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B6,… đem đến các tác dụng tốt cho da như:
Vậy tắm bột đậu đỏ bao lâu thì trắng? Câu trả lời chính là khoảng sau 2 tuần đến 2 tháng làn da sẽ cải thiện rõ rệt, tuy nhiên còn phụ thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc da của mỗi người. Tắm bột đậu đỏ hàng ngày được không? Câu trả lời là bột đậu đỏ vốn dĩ rất lành tính, nên chị em vẫn có thể tắm trắng hằng ngày để phát huy hiệu quả cao nhất. Tuy nhiên, nếu không đủ thời gian, nàng chỉ cần thực hiện khoảng 2 đến 3 lần/tuần là được.
Bên cạnh việc tìm hiểu tắm bột đậu đỏ bao lâu thì trắng, chị em cần biết cách thực hiện sao cho đúng nhất, hãy tham khảo ngay các bí kíp bên dưới nhé.
Sữa tươi là thức uống rất tốt cho cơ thể, ngoài ra các dưỡng chất trong sữa tươi có tác dụng làm đẹp da, giúp da căng bóng mịn mang hơn rất nhiều. Bạn có thể kết hợp với bột đậu đỏ và chanh để tăng hiệu quả làm đẹp nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Bước 1: Pha bột đậu đỏ và sữa tươi sao cho có độ sệt vừa phải, cho thêm nước cốt chanh vào trộn đều cho các nguyên liệu hào quyện với nhau.
Bước 2: Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp vừa pha lên da, massage nhẹ nhàng trong 10 đến 15 phút.
Bước 3: Tắm lại lần nữa với nước sạch. Để phát huy hiệu quả cao hơn, chị em có thể bôi thêm kem dưỡng da. Thực hiện đều đặn khoảng 2 đến 3 lần/tuần.
Cám gạo được nhiều người biết đến với khả năng tẩy da chết, làm sáng da hiệu quả. Nhiều thương hiệu mỹ phẩm lớn còn dùng cám gạo để sản xuất sữa rửa mặt, mặt nạ,… Khi bạn sử dụng cám gạo để tắm trắng thì bạn nên chọn loại có màu vàng nhạt, mùi thơm nhẹ và đảm bảo trấu không bị lẫn vào cám nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn bột đậu đỏ, bột cám gạo và dầu oliu vào với nhau, cho thêm ít nước để tạo nên hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Dùng hỗn hợp bột đậu đỏ và bột cám gạo vừa pha thoa nhẹ nhàng lên cơ thể, kết hợp massage tầm 15 phút.
Bước 3: Tắm lại lần nữa với nước sạch. Thực hiện khoảng 2 đến 3 lần/tuần.
Sữa chua không đường kết hợp với bột đậu đỏ là phương pháp tắm trắng được nhiều chị em sử dụng, và mang lại hiệu quả cao. Sữa chua không đường chứa lượng Axit Lactic dồi dào, khi kết hợp với bột đậu đỏ giàu Vitamin B sẽ giúp làm đều màu da, làm mờ vết thâm nám trên da hiệu quả
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Bước 1: Trước khi tắm trắng, bạn cần tắm toàn thân sạch sẽ và lau khô trước.
Bước 2: Trộn các nguyên liệu đã chuẩn bị thành một hỗn hợp sạch mịn
Bước 3: Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp đã pha lên da, massage nhẹ nhàng trong 10 phút.
Bước 4: Để cho da thư giãn thêm trong 5 phút, rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần.
Mật ong chứa nhiều dưỡng chất rất tốt cho làn da, kết hợp với bột đậu đỏ sẽ tạo ra một công thức tắm trắng an toàn và hiệu quả cao, phù hợp với những người có làn da nhiều mồ hôi hoặc mồ hôi dầu. Ngoài ra hỗn hộp mật ong bột đậu đỏ còn giúp hạn chế mắc các bệnh như: viêm nang, đốm, mụn ẩn, mụn viêm…
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho các nguyên liệu vào tô lớn rồi trộn đều cho đến khi chúng hòa quyện vào nhau.
Bước 2: Tiến hành thoa hỗn hợp lên da, kết hợp với massage nhẹ nhàng
Bước 3: Ngồi thư giãn khoảng 20 phút rồi tắm lại bằng nước mát.
Một tuần bạn thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần để đạt hiệu quả cao, bạn không nên lạm dụng nhé!
Yến mạch có khả năng lấy tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn trên da, đồng thời bột yến mạch còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp da mềm mịn và trắng hồng tự nhiên.Khi sử dụng phương pháp tắm trắng này bạn có thể bỏ qua được bước tẩy da chết nhé!
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho bột yến mạch vào nước ấm để ngâm mền, sau đó cho ra tô và trộn chung với bột đậu đỏ và dầu ô liu, sau cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau
Bước 2: Thoa đều hỗn hợp tắm trắng này lên da và massage nhẹ nhàng, 20 phút sau tắm lại bằng nước ấm là được.
Mỗi tuần bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này từ 1 – 2 lần để đạt hiệu quả cao nhất nhé!
Như các bạn đã biết, dầu dừa có nhiều tác dụng tốt cho da như: Trị mụn, xóa vết thâm mụn, Làm kem chống nắng, ngăn ngừa nám, tàn nhang, cung cấp độ ẩm tái tạo da khô và trị nứt nẻ, nuôi dưỡng làn da chắc khỏe, và làm trắng da hiệu quả. Khi dầu dừa kết hợp với bộ đậu đỏ và sữa tươi không đường sẽ giúp tắm trắng rất hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Các bước thực hiện:
Bước 1: Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô, thêm vào một chút nước sôi, sau đó trộn đều cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Bước 2: Để hỗn hợp nguội, rồi tiến hành thoa đều hỗn hợp trên da và massage toàn thân trong khoảng 10 phút, sau đó bạn tắm sạch lại với nước là được.
Bia ngoài là thức uống mát lạnh yêu thích của đấng mày râu. Ngoài ra bia còn có tác dụng làm trắng da, mượt tóc được nhiều chị em sử dụng.
Nguyên liệu chuẩn bị:
Cách thực hiện:
Rót bia và tô lớn sau đó cho bột đậu đỏ + đậu xanh vào khuấy đều. Tiếp theo đắp hỗn hợp lên da toàn thân và thoa nhẹ nhàng khoảng 15 phút rồi tắm lại sạch sẽ.
Một tuần bạn thực hiện phương pháp này khoảng 2 lần, để mang lại hiệu quả cao nhất nhé!
Bột đậu có khả năng chống lại các tia cực tím của ánh nắng mặt trời. Nhưng khi kết hợp với các nguyên liệu khác như cà chua, chanh, cam…thì rất dễ bắt nắng, vì trong các loại trái cây này có chứa nhiều acid, dễ gây khô và làm da bị bắt nắng.
Vậy nên khi ra đường bạn cần sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Đồng thời, che chắn da cẩn thận tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
Khi làm bột đậu đỏ tại nhà để tắm trắng hoặc đắp mặt thì không nhất thiết phải rang. Việc rang đậu đỏ trước khi xay bột không làm tăng hay giảm chất lượng của bột, mục đích của việc rang là để loại bỏ hàm lượng nước có trong đậu đỏ từ đó giúp bột khô và tơi hơn nên sẽ bảo quản được lâu hơn, hạn chế được tình trạng bột đậu đỏ bị hôi.
Ngay cả khi đã được giải đáp câu hỏi tắm bột đậu đỏ bao lâu thì trắng, chị em cần lưu ý thêm một số điều sau đây: