Tham vấn y khoa: Bác sĩ Leong Yuet Cheng | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng hai 4, 2021
Mục Lục Bài Viết
Dưới đây là 5 cách chữa đa nang buồng trứng dân gian có thể giúp chị em phụ nữ cải thiện được tình trạng này.
Một nghiên cứu đã chứng minh rằng quế có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và là một phương pháp điều trị hiệu quả cho PCOS.
Cách dùng: 1 thìa cà phê bột quế và 1 thìa cà phê Mật ong trộn đều, sau dùng hỗn hợp này một lần mỗi ngày.
Trong hạt lanh có chứa giàu chất xơ, axit béo omega 3, omega 6 và lignans, đây là các loại protein giúp giảm testosterone trong cơ thể phụ nữ. Loại hạt này cũng giúp điều chỉnh glucose và insulin, loại bỏ hầu hết các tác dụng phụ của PCOS
Cách dùng: Pha bột lanh với nước và uống hằng ngày hoặc thêm vào các bữa ăn sáng.
Mướp đắng (karela) và bầu thường xuân (tinda) thường được áp dụng cho bệnh nhân tiểu đường để kiểm soát mức insulin và glucose. Loại rau này cũng thật sự rất hữu ích trong điều trị hội chứng buồng trứng đa nang.
Cách dùng: Bạn có thể dùng mướp đắng và bầu thường xuân trong các bữa ăn hằng ngày hoặc dùng dưới dạng nước ép. Nên dùng khoảng 5 lần/tuần.
Quả amla Ấn Độ là một trong 5 cách chữa đa nang buồng trứng dân gian hiệu quả. Đây là một loại trái cây có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ do buồng trứng đa nang. Loại quả này cũng rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Cách dùng: Có thể sử dụng dưới dạng nước trái cây hoặc dùng trong các bữa ăn.
Ở phụ nữ được chẩn đoán mắc PCOS, insulin do tuyến tụy tiết ra không được các mô kiểm soát hiệu quả, từ đó dẫn đến béo phì và sản xuất dư thừa testosterone. Trong trường hợp này, hạt methi sẽ giúp duy trì mức insulin bình thường.
Cách dùng: Ngâm hạt methi qua đêm và uống ba lần mỗi ngày, khi bụng đói vào buổi sáng và năm phút trước bữa trưa và bữa tối.
Tuy nhiên, còn tùy thuộc vào cơ địa của từng người mà kết quả điều trị có thể khác nhau, phù hợp hoặc không phù hợp. Cách tốt nhất là bạn nữ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện các phương pháp trên.
Bên cạnh các cách chữa Đa nang buồng trứng dân gian, để hỗ trợ điều trị bệnh lý này, chị em phụ nữ cũng cần xây dựng cho mình một lối sống và chế độ dinh dưỡng khoa học, cụ thể:
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa PCOS hoặc giảm các triệu chứng của bệnh lý này gây ra, cụ thể:
Bằng cách kết hợp cách chữa đa nang buồng trứng dân gian, bạn nữ cần tránh các loại thuốc và các biện pháp tránh thai. Bởi PCOS ảnh hưởng đến chu kỳ rụng trứng, làm cản trở kinh nguyệt và khả năng sinh sản. Trong khi đó, chu kỳ kinh ổn định rất quan trọng trong việc kiểm soát các triệu chứng PCOS.
Những thói quen không tốt và các căng thẳng trong cuộc sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến PCOS. Dưới đây là một số phương pháp giúp cho cơ thể và tâm trí luôn thoải mái:
Để nhận được các lời khuyên chăm sóc sức khỏe từ các chuyên gia y tế và các cách chữa đa nang buồng trứng dân gian hiệu quả, bạn nữ có thể nói chuyện trực tiếp ngay qua khung chat bên dưới