Cách làm tan vết bầm tím ở mắt nhanh chóng, hiệu quả

Hiện tượng bầm tím ở mắt

Mắt bị bầm tím là tình trạng các tế bào hồng cầu tụ lại quanh mắt, thường do:

Nhìn chung, theo đánh giá từ nhiều chuyên gia, bầm tím mắt có thể là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng. Mặc dù bề ngoài tình trạng này trông tương tự quầng thâm mắt, nhưng thực tế, mắt bị bầm tím biểu hiện cho nhiều vấn đề nguy hiểm hơn, bao gồm cả nguy cơ nứt xương sọ.

Vì vậy, bạn nên thực hiện các cách làm tan máu bầm ở mắt càng sớm càng tốt. Sau đó, hãy đến gặp bác sĩ để được khám kỹ hơn, đặc biệt khi thị lực có xu hướng thay đổi hoặc cơn đau nhức ở mắt phát sinh liên tục.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nguyên nhân mắt bị bầm tím đến từ một chấn thương nhỏ, không quá nghiêm trọng. Lúc này, bạn có thể tự xoa dịu vết thương bằng cách trị bầm mắt tại nhà đơn giản.

04 Cách làm tan vết bầm tím ở mắt

Vết bầm tím ở mắt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như va đập, chấn thương, hoặc do một số bệnh lý. Dưới đây là 4 cách đơn giản giúp bạn làm tan vết bầm tím ở mắt nhanh chóng:

Chườm lạnh

Chườm đá lạnh trong 24-48 giờ đầu sau chấn thương có thể giúp hạn chế sự tích tụ máu dưới da, nguyên nhân gây ra vết bầm. Ngoài ra, nhiệt độ lạnh còn giúp giảm sưng và làm dịu cơn đau nhức khó chịu ở vùng bị thương.

Cần cẩn trọng vì chườm lạnh sai cách có thể gây bỏng lạnh. Nếu bạn quyết định dùng phương pháp này để giảm bầm tím mắt, hãy lưu ý những điều sau:

• Không chườm đá trực tiếp lên da: Luôn cho đá viên vào túi chườm chuyên dụng, có thể bọc thêm một lớp khăn bông mỏng bên ngoài túi chườm nếu muốn. Quan trọng là khăn bông phải sạch sẽ để tránh gây nhiễm trùng mắt.
• Chườm nhẹ nhàng: Áp nhẹ túi chườm lên vùng mắt bị bầm tím trong khoảng 10-20 phút, tránh ấn mạnh lên nhãn cầu.
• Lặp lại nhiều lần: Lặp lại nhiều lần trong ngày trong 1-2 ngày đầu. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng phương pháp này chỉ hiệu quả trong vòng hai ngày đầu sau khi bị chấn thương.

Nếu không có đá viên, bạn có thể dùng tạm miếng chườm lạnh mua ở hiệu thuốc. Lưu ý, không dùng thịt sống để trong tủ đông hoặc bất kỳ thực phẩm đông lạnh nào khác thay thế, vì điều này có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào mắt và gây nhiễm trùng.

Chườm nóng

Để trị vết bầm tím ở mắt sau khi va đập, cách tốt nhất là sau khi vết sưng giảm bớt, bạn nên chườm ấm lên vùng da quanh mắt. Nhiệt độ ấm giúp làm tan vết bầm và giảm đau nhức bằng cách tăng cường tuần hoàn máu đến khu vực quanh mắt. 

Để thực hiện đúng cách làm tan máu bầm nhanh ở mắt này, bạn cần chuẩn bị một chiếc khăn nhỏ sạch và một cái tô hoặc chậu sạch. Sau đó, làm theo các bước sau:

• Gấp chiếc khăn sạch lại.
• Đặt khăn đã gấp vào tô và đổ nước ấm (không dùng nước sôi, chỉ dùng nước có nhiệt độ vừa phải) vào để ngâm.
• Lấy khăn ra khỏi tô và vắt thật khô.
• Gấp khăn làm bốn và nhẹ nhàng áp lên mắt trong khoảng 20 phút.

Massage nhẹ nhàng vùng mắt

Sau khi tình trạng sưng và đau nhức giảm bớt, bạn có thể nhẹ nhàng massage vùng mắt. Tương tự như chườm ấm, massage giúp tăng cường lưu thông máu đến khu vực này, từ đó giảm sưng và làm tan vết bầm hiệu quả.

Việc tiếp tục massage khi cơ thể đang phản ứng tiêu cực có thể gây thêm tổn thương và làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Đau nhức gia tăng sau khi massage là dấu hiệu cảnh báo bạn nên dừng lại và tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế.

Dùng vitamin C

Từ lâu, chúng ta đều biết vitamin C đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, giả thiết về khả năng làm tan vết bầm ở mắt của vitamin C vẫn cần được nghiên cứu chuyên sâu hơn trước khi được công bố rộng rãi.

Mặc dù vậy, hiện nay một số người vẫn lựa chọn dùng vitamin C trong cách trị tan máu bầm ở mắt. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ việc thiếu vitamin C dễ dẫn đến bầm tím. Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong quá trình tạo collagen, giúp tăng cường sức khỏe mạch máu và giảm thiểu nguy cơ chảy máu dưới da.

Sau khi áp dụng các cách làm tan máu bầm ở mắt, thì mất bao lâu để tình trạng này biến mất? Thông thường, vết bầm tím xung quanh mắt có thể lành sau 14 ngày. Trong quá trình lành lại, màu sắc của quầng thâm mắt sẽ dần thay đổi từ đậm sang nhạt. Ví dụ:

• Tại thời điểm chấn thương: khu vực xung quanh mắt đỏ lên do máu bắt đầu tích lũy tại đây.
• 1 – 2 ngày sau khi chấn thương: huyết sắc tố (hemoglobin) trong hồng cầu vỡ ra, khiến vùng da này chuyển sang màu xanh tím và gây cảm giác sưng, nhức khó tả.
• Từ ngày 2 – 10 sau chấn thương: cơ thể bắt đầu “dọn dẹp” phần máu tích tụ, xoa dịu tình trạng sưng nhức và chuyển màu da từ xanh tím sang vàng lục.
• Ngày 10 – 14: quầng thâm xung quanh mắt chỉ còn là vệt nâu nhạt, cho thấy quá trình hồi phục đang gần hoàn tất.
• Sau ngày 14: vết bầm tím dường như mờ hẳn, đánh dấu sự kết thúc của quá trình hồi phục tự nhiên.

Lưu ý khi áp dụng cách làm tan máu bầm ở mắt

Mặc dù vết bầm ở mắt thường lành trong khoảng 14 ngày, nhưng thời gian này có thể khác nhau tùy thuộc vào:

• Mức độ nghiêm trọng của chấn thương gây bầm tím;
• Độ tuổi;
• Sức khỏe tổng thể;
• Phương pháp điều trị và cách bạn thực hiện.

Để rút ngắn thời gian hồi phục và tăng hiệu quả của việc điều trị vết bầm ở mắt, bạn có thể thử một số mẹo sau:

• Giữ đầu cao: Việc giữ đầu cao giúp máu dễ dàng lưu thông về tim hơn là dồn ứ lại ở vùng quanh mắt.
• Tránh tạo áp lực lên mắt: Nếu bạn chọn chườm lạnh hoặc nóng để làm tan máu bầm, hãy nhớ không ấn mạnh túi chườm hoặc khăn lên vết bầm. Thay vào đó, nên massage nhẹ nhàng.
• Nghỉ ngơi đầy đủ: Nên hạn chế chơi thể thao hoặc tham gia các hoạt động có thể gây tổn thương thêm cho mắt trong thời gian này.

Khi nào bạn cần đi gặp bác sĩ?

Nếu vết bầm tím ở mắt không có dấu hiệu cải thiện sau hai tuần, bạn nên thu xếp thời gian để đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả. Bạn cũng nên nhanh chóng đến bệnh viện nếu gặp bất kỳ dấu hiệu nào sau đây:

• Vết bầm không nhạt màu mà ngày càng đậm hơn.
• Tình trạng sưng tấy trở nên nghiêm trọng.
• Mắt bị đau nhức dữ dội.
• Mắt bị đỏ.
• Khó khăn khi di chuyển nhãn cầu.
• Gặp vấn đề về thị lực, bao gồm nhìn mờ hoặc nhìn đôi.
• Cảm thấy tê ở má hoặc răng.
• Chóng mặt.
• Mất ý thức.
• Buồn nôn hoặc nôn mửa.
• Chảy máu tai hoặc mũi.
• Đau đầu liên tục.
• Cường độ đau tăng lên dữ dội.

Những triệu chứng này thường cho thấy một chấn thương nghiêm trọng. Do đó, việc tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời là rất quan trọng để giảm thiểu nguy cơ tổn hại sức khỏe.

Tóm lại, chườm lạnh là phương pháp làm tan máu bầm ở mắt nhanh chóng và phổ biến tại nhà. Sau khi giảm sưng đau, bạn có thể chuyển sang chườm ấm và massage nhẹ nhàng. Tuy nhiên, nếu vết bầm không cải thiện sau khoảng hai tuần, bạn nên đi khám để được điều trị phù hợp.

Khuyến cáo y khoa: Các bài viết của Phòng khám Đa khoa Phương Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.