Cách Xoa Đầu Cho Trẻ Bị Méo Đầu An Toàn Và Hiệu Quả

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ Nguyễn Trọng Quốc

Bác sĩ khoa Nội nhi I Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Nguyên nhân trẻ bị bẹp đầu

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do cơ cổ bị căng khiến bé gặp khó khăn khi quay đầu. Lúc này, trẻ sẽ có xu hướng giữ đầu tại vị trí cũ khi nằm, làm đầu bị bẹp. Ngoài ra, một số bé còn thích nằm quay đầu về một hướng. Khi liên tục nằm ngửa hoặc nghiêng đầu về một bên, áp lực này sẽ tạo ra một bề mặt phẳng ở phía trên hộp sọ.

Trẻ sinh non có hộp sọ mềm hơn trẻ ra đời đủ tháng, do đó cũng dễ mắc hội chứng đầu phẳng. Trẻ sinh non cũng phải nằm yên nhiều hơn, vì tình trạng sức khỏe không cho phép bế ẵm, di chuyển. Nhất là khi bé nằm trong phòng chăm sóc đặc biệt. Nếu hộp sọ của trẻ chịu áp lực từ một ca sinh đôi trở lên hoặc từ xương chậu của mẹ thì tình trạng đầu phẳng có thể xảy ra trước lúc chào đời. Vậy dấu hiệu để nhận biết bé bị méo đầu là gì? Cách xoa đầu cho trẻ bị méo đầu ra sao?

Nhận biết bé bị méo đầu

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy trẻ đang bị méo đầu:

 Dị dạng đầu ngắn và rộng: Dường như có một mặt phẳng bao phủ toàn bộ phần sau đầu của trẻ trong trường hợp này. Bạn sẽ thấy đầu của trẻ rộng hơn bình thường. Phần trán của bé đôi khi cũng bị lồi ra ngoài.

 Dị dạng ngắn và rộng không đối xứng: Rối loạn này giống như sự giao thoa giữa Brachycephaly và Plagiocephaly. Phần phía sau đầu của bé sẽ bị dẹt, khiến phần trán rộng hơn, hình dạng mất đối xứng.

 Dị dạng đầu hình thuyền: Đầu bé sẽ bị hẹp và dài nhưng trán rộng. Phía ngoài 2 bên đầu phẳng nhìn giống hình chiếc thuyền. Hội chứng dị tật này thường là bẩm sinh, đa số sẽ gặp ở trẻ sơ sinh.

Cách xoa đầu cho trẻ bị méo đầu

Dưới đây là cách xoa đầu cho trẻ bị méo đầu, mẹ hãy tham khảo kỹ trước khi thực hiện nhé:

Điều chỉnh tư thế ngủ của bé

Để cải thiện tình trạng méo đầu, mẹ nên điều chỉnh tư thế ngủ cho trẻ thường xuyên. Tránh để bé ngủ ở một tư thế quá lâu. Nếu bé nằm quay đầu về bên trái ở giấc ngủ đầu tiên, thì mẹ hãy xoay đầu con sang phải vào lần ngủ tiếp theo và ngược lại. Trường hợp trẻ nằm ngửa, hãy quay mặt con sang phía đối diện. Mẹ hãy đặt bé xuống giường một cách nhẹ nhàng. Hãy đặt thân người xuống trước rồi mới đến đầu. Mẹ nên tiếp tục điều chỉnh sao cho phần đầu của trẻ phù hợp nhất với gối, giúp con thoải mái.

Mẹ tuyệt đối không để trẻ ngủ trên bề mặt hoặc gối cứng. Tốt nhất, bạn nên kê cao đầu cho con. Tuy nhiên, đừng kê quá cao vì sẽ làm xương cổ của trẻ bị ảnh hưởng. Điều này sẽ khiến đầu trẻ bị áp lực, dễ bẹp. Nếu bé chỉ thích nằm nghiêng sang một bên, mẹ có thể dùng khăn mềm lót dưới gối ở phía bên đó. Cách xoa đầu cho trẻ bị méo đầu này rất đơn giản, mẹ có thể thực hiện dễ dàng.

Đặt em bé nằm sấp

Mẹ có thể cho con nằm sấp. Tuy nhiên bạn cần giám sát bé 24/24. Vì trẻ nhỏ nếu nằm sấp quá lâu có nguy cơ bị đột tử khi ngủ. Thế nhưng nếu nằm sấp trong khoảng thời gian xác định sẽ giúp trẻ nâng cao khả năng phát triển thể chất, tăng cường cơ bắp. Đặc biệt, nằm sấp sẽ giúp con giảm bớt phần lực tác động vào đầu, ngăn ngừa hội chứng méo đầu hiệu quả. 

Với trẻ từ 2 – 3 tháng đã cứng cổ, có khả năng tự ngẩng đầu, mẹ hãy tập cho con nằm sấp nhiều lần trong ngày để phần xương cổ trở nên chắc khỏe hơn. Tuy nhiên, mẹ cần giám sát quá trình này để tránh xảy ra tai nạn. 

Điều chỉnh tư thế cho con bú

Tư thế bú cũng ảnh hưởng đáng kể đến phần đầu của trẻ sơ sinh. Khi bế con cho bú ở cả 2 bên, mẹ hãy xoa và massage đầu cho bé. Điều này giúp đầu của trẻ tròn, đẹp hơn.

Trong giai đoạn từ 3 – 6 tháng tuổi nếu đã áp dụng cách xoa đầu cho trẻ bị méo đầu kể trên nhưng vẫn chưa mang đến hiệu quả, bạn nên đưa con đến cơ sở y tế thăm khám để nhận sự hỗ trợ từ bác sĩ. Lưu ý, phụ huynh tuyệt đối không được dùng bất kỳ dụng cụ nắn đầu nào, vì sẽ gây hại cho con, tiềm ẩn nguy cơ dẫn đến tình trạng đột tử. 

Thu hút sự chú ý của trẻ em

Thu hút sự chú ý là cách xoa đầu cho trẻ bị méo đầu hiệu quả. Bố mẹ hãy khuyến khích bé quay đầu từ bên này sang bên kia thông qua giọng nói của mình hoặc sử dụng đồ chơi để gây chú ý. Phụ huynh cũng có thể treo một số đồ chơi sặc sỡ và phát ra âm nhạc sống động trước nôi để thu hút sự chú ý từ bé. Điều này sẽ hỗ trợ bé rèn luyện thị giác cũng như phòng ngừa hiện tượng méo đầu.

Cách phòng tránh bẹp đầu ở trẻ sơ sinh

Đầu phẳng là hội chứng rất phổ biến, tỷ lệ trẻ sơ sinh mắc phải khá cao. Theo thống kê của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ, cứ 3 trẻ sơ sinh sẽ có một trường hợp bị bẹp đầu. Tuy nhiên, phụ huynh hoàn toàn có thể ngăn ngừa tình trạng này thông qua những cách dưới đây:

• Khi bé còn thức, mẹ hãy tập cho con nằm sấp nhiều lần trong ngày: Nằm sấp sẽ giúp trẻ không bị bẹp đầu đồng thời tạo điều kiện cho con khám phá mọi thứ xung quanh. Nó cũng hỗ trợ bé học cách đẩy tay (tiền thân của việc bò và ngồi) cũng như tăng cường cơ cổ.
• Bế trẻ thường xuyên: Để ngăn ngừa chứng đầu bẹp, bế trẻ thường xuyên cũng là một cách mang đến hiệu quả. Điều này cũng tạo điều kiện cho bố mẹ gắn kết với con nhiều hơn.
• Thay đổi tư thế đầu khi bé ngủ: Bố mẹ nên xoay đầu cho trẻ thường xuyên. Tránh dùng gối hoặc khăn cố định đầu trẻ ở một tư thế duy nhất.
• Thay đổi hướng nằm của trẻ: Bố mẹ nên luân phiên thay đổi hướng nằm nôi của trẻ. Lúc thì đầu nằm ở đầu nôi, sau đó đổi xuống cuối nôi. Điều này giúp đầu của trẻ tròn đẹp và linh hoạt hoạt hơn.