Đi khám sức khỏe có nên ăn sáng không? Nên nhịn ăn bao lâu?

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGUYỄN VĂN HÒA

Bác sĩ Chuyên khoa II – Khoa Nội - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Tầm quan trọng của việc khám sức khỏe

Việc khám sức khỏe tổng quát định kỳ sẽ mang lại cái nhìn toàn diện hơn cho sức khỏe của bạn dựa trên cơ sở khoa học và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Khi khám bệnh đầy đủ sẽ giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn, chẩn đoán những nguy cơ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe về lâu về dài.

Ngoài ra, dựa trên kết quả khám và xét nghiệm, bác sĩ sẽ đưa ra những khuyến cáo phù hợp cho người dân, giúp quá trình điều trị diễn ra thuận lợi hơn và giảm thiểu nguy cơ biến chứng.

Duy trì thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ là điều mọi người dân nên làm, đây là một biện pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe đặc biệt trong thời kỳ mà tình trạng ô nhiễm môi trường tại Việt Nam ngày càng nghiêm trọng, làm tăng nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh nan y. Bênh cạnh môi trường, thói quen ăn uống thực phẩm nhanh, nhiều đường, thức khuya, ít vận động cũng là một trong những nguyên nhân đáng báo động gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cộng đồng.

Thực hiện khám sức khỏe định kỳ là cần thiết đối với tất cả mọi người, bất kể độ tuổi hay giới tính. Mỗi người nên thực hiện kiểm tra sức khỏe tổng quát tối thiểu 6 tháng đến 1 năm một lần.

Đi khám sức khỏe có nên ăn sáng không?

Rất nhiều người thắc mắc về việc ăn sáng trước khi khám sức khỏe, thực tế việc này phụ thuộc vào loại xét nghiệm mà bạn sắp thực hiện. Một số loại xét nghiệm yêu cầu nhịn ăn để đảm bảo kết quả chính xác, một số loại thì không. Dưới đây là những loại khám phổ biến mà bạn cần biết:

Xét nghiệm cholesterol

Đây là xét nghiệm kiểm tra nồng độ mỡ trong máu, giúp đánh giá nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch. Khi cholesterol tăng cao, nó có thể dẫn đến hình thành mảng bám trong động mạch, gây nguy hiểm cho sức khỏe tim mạch.

Trước khi thực hiện xét nghiệm này, bạn cần kiêng ăn trong vòng 9 – 12 giờ. Trong thời gian này, bạn chỉ được uống nước lọc và ghi nhớ để liệt kê lượng thực phẩm đã tiêu thụ trong tuần trước đó để có đánh giá chính xác hơn.

Xét nghiệm glucose

Mục đích của xét nghiệm này là để kiểm tra lượng đường trong máu, giúp phát hiện nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Khi lựa chọn loại này thì trước khi làm xét nghiệm, bạn sẽ được yêu cầu nhịn ăn trong 12 giờ.

*Lưu ý: không nên nhai kẹo cao su, uống cà phê hoặc dùng các loại đồ uống chứa caffeine trong 24 giờ trước khi tiến hành.

Xét nghiệm triglyceride

Xét nghiệm này yêu cầu nhịn ăn trong khoảng 12 – 14 giờ, đồng thời cần tránh uống rượu và sử dụng vitamin trong vòng 24 giờ trước khi làm xét nghiệm. Việc tuân thủ các yêu cầu này giúp kết quả xét nghiệm không bị ảnh hưởng bởi những thay đổi nồng độ Triglyceride sau khi ăn.

Xét nghiệm nồng độ vitamin

Loại xét nghiệm này dùng để xác định mức độ thiếu hụt các vitamin quan trọng như vitamin A, D, B12. Trước khi làm xét nghiệm, bạn cần nhịn ăn trong vòng 8 – 12 giờ, chỉ được uống nước lọc và không sử dụng vitamin hay khoáng chất trong 24 giờ.

Ngoài ra, với các quy trình nội soi như nội soi đại tràng hoặc dạ dày, bạn cũng cần nhịn ăn ít nhất 10 tiếng trước khi thực hiện.

Giải thích về lý do cần phải nhịn ăn vài tiếng, Bác sĩ chuyên khoa 2 Trần Minh Thảo, Phó trưởng khoa Khám chữa bệnh theo yêu cầu, Bệnh viện Bạch Mai cho biết: “Lý do, các chất dinh dưỡng sẽ chuyển hóa thành đường glucose, sau đó được cơ thể hấp thụ và chuyển đổi thành năng lượng.

Lúc này, hàm lượng các thành phần trong máu sẽ thay đổi và làm sai lệch kết quả xét nghiệm. Do đó, cần nhịn ăn với quãng thời gian cần đủ, trước lấy mẫu xét nghiệm.”

Tóm lại, việc nhịn ăn sáng trước khi khám sức khỏe là cần thiết và thời gian nhịn sẽ phụ thuộc vào loại xét nghiệm bạn được yêu cầu thực hiện. Nếu còn thắc mắc thì tốt nhất hãy tham khảo sự tư vấn của bác sĩ thật kỹ trước khi xét nghiệm nhé.

Những lưu ý khi đi khám sức khỏe

Thông thường quy trình và thời gian khám sức khỏe khá nhanh chóng thế nhưng mọi người cũng không được chủ quan. Vậy nên, để đạt được kết quả khám sức khỏe chính xác nhất, mọi người hãy nên bỏ túi một vài lưu ý nhỏ dưới đây nhé:

Đặc biệt, không phải tất cả mọi loại xét nghiệm đều bắt buộc khám vào buổi sáng bởi vì theo tư vấn của Thảo thì:

“Trừ các bệnh cấp tính, đau đầu, bụng, ngực, đau rất nhiều thì nên đi khám sớm, ngay cả nửa đêm cũng phải đi. Còn đa phần, đến 90% có thể chuyển sang buổi chiều.

Nếu có liên quan đến các thủ thuật cần nhịn ăn thì buổi sáng ăn nhẹ nhàng, trưa nhịn ăn, 13 giờ 30 bệnh viện bắt đầu làm việc, người dân hoàn toàn có thể lấy máu xét nghiệm, nội soi dạ dày, siêu âm chụp chiếu giống như buổi sáng, kết quả không khác so với khám buổi sáng”.

Cũng theo bác sĩ thì: “Với những người bệnh tái khám, người có bệnh lý đơn giản nên đến bệnh viện vào buổi chiều, vì những trường hợp này, bác sĩ chỉ cần các kiểm tra đơn giản hoặc kê đơn thuốc. Khám vào buổi chiều lượng người vắng hơn, cũng là điều kiện để người bệnh đỡ vất vả hơn trong việc tiếp cận các dịch vụ khám chữa bệnh”,

Tóm lại khám sức khỏe tổng quát là việc cần thiết và mọi người nên lưu ý thực hiện định kỳ. Hy vọng với những kiến thức tổng hợp đầy đủ trong bài viết này sẽ giúp mọi người biết “Đi khám sức khỏe có nên ăn sáng không” và có sự chuẩn bị tốt nhất cho bản thân mình nhé!

Khuyến cáo Y khoa: Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo vì còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố cũng như tình trạng sức khỏe của từng cá nhân. Vì thế, độc giả vui lòng thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để nhận được tư vấn chính xác nhất! Xin cảm ơn!