Móc Họng Giảm Cân Có Hiệu Quả Không?

Móc họng giảm cân có thực sự hiệu quả?

Trong một chương trình truyền hình tại Hàn Quốc, một cô gái đã chia sẻ về cách giảm cân của mình là móc họng. Điều này đã dấy lên nhiều tranh cãi về tính hiệu quả mà phương pháp này mang lại. 

Theo như cô chia sẻ, bản thân thoải mái ăn uống nhưng ngày hôm sau sẽ phải móc họng khoảng 20 lần để nôn hết thực phẩm có trong dạ dày ra ngoài. Chính phương pháp này đã giúp cô giảm tới 4 kg chỉ trong vòng 2 tuần.

Cho đến hiện nay đã có nhiều thí nghiệm được tiến hành để chứng minh cách móc họng giảm cân mang lại hiệu quả như thế nào. Phòng thí nghiệm Nuôi dưỡng Con người ở Pittsburgh (Hoa Kỳ) đã thực hiện cách giảm cân này cho cô gái 18 tuổi. Ngoài ra, họ cũng tính toán lượng calo cô gái nạp vào trong 1 ngày khoảng hơn 2100 calo nhưng phương pháp móc họng giảm cân chỉ loại được 900 calo ra ngoài cơ thể.

Dựa trên nhiều thí nghiệm đã được tiến hành, bạn dễ dàng nhận thấy rằng hiệu quả móc họng giảm cân sẽ không như ý muốn. Chúng sẽ gây ra một vài ảnh hưởng đến sức khỏe người thực hiện.

Tác hại của việc móc họng nôn

Chúng ta vừa biết được thông tin về móc họng giảm cân có hiệu quả không. Tuy nhiên nhiều chuyên gia đã kiến nghị phương pháp này sẽ mang đến một số tác hại, cụ thể như sau:

Móc họng giảm cân ảnh hưởng đến đường huyết

Móc họng giảm cân có thể làm ảnh hưởng đến đường huyết. Khi bạn nạp thức ăn vào cơ thể nghĩa là đang nạp thêm lượng đường, giúp đường huyết tăng lên.

Tuy nhiên nếu bạn thực hiện phương pháp móc họng giảm cân sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới lượng đường có trong máu, khiến chúng hạ thấp xuống đáng kể. Điều này thường dẫn đến cơ thể xuất hiện các triệu chứng như:

• Mệt mỏi, bủn rủn tay chân, xuất hiện cảm giác lo lắng và hồi hộp.
• Có cảm giác chóng mặt, choáng váng.
• Tim đập nhanh hơn.
• Mồ hôi đổ ra như tắm.
• …

Móc họng giảm cân khiến bạn mắc chứng thèm ăn

Ngoài làm giảm đường huyết có trong máu, móc họng giảm cân cũng sẽ khiến bạn mắc chứng thèm ăn. Sau mỗi lần thực hiện phương pháp này, bạn thường cảm thấy đói bụng, thèm ăn.

Nếu sau khi ói, bạn nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng vào trong cơ thể, chúng sẽ gây ra hiện tượng tăng cân. Việc móc họng giảm cân thường xuyên dễ khiến bản thân mắc chứng bệnh thèm ăn và gây ra một số tác hại không tốt đối với sức khỏe như:

• Gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Dễ mắc đến những căn bệnh liên quan về tim mạch.
• Dễ ảnh hưởng đến tâm lý và lâu dần có thể mắc bệnh trầm cảm.