Nếp nhăn ở mắt: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách cải thiện

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ Nguyễn Ngọc Minh Quyên

Bác sĩ Nhãn khoa

Đặt lịch Xem hồ sơ

Nếp nhăn ở mắt là gì?

Nếp nhăn ở mắt là những đường rãnh, nếp gấp xuất hiện trên vùng da xung quanh mắt. Đây là dấu hiệu thực thể và không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa da. Nếp nhăn dưới mắt hình thành khi vùng da quanh mắt trở nên mỏng hơn và mất đi độ đàn hồi tự nhiên.

Nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn dưới mắt là do lượng collagen ở lớp hạ bì của da bị suy giảm theo thời gian. Collagen đóng vai trò hỗ trợ cấu trúc khuôn mặt và giữ cho làn da trẻ trung. Khi lượng collagen giảm, vùng da quanh mắt có thể bị lõm xuống, tạo ra đường và nếp nhăn ngày càng rõ hơn. Tình trạng này có thể tăng nhanh do tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, hút thuốc, cử động khuôn mặt lặp đi lặp lại và một số đặc điểm di truyền nhất định.

Hiện nay, nếp nhăn ở mắt được phân thành hai loại chính: nếp nhăn động và nếp nhăn tĩnh. Nếp nhăn động là loại nếp nhăn chỉ xuất hiện khi có hoạt động của cơ, chẳng hạn như khi cười hoặc nhăn mắt. Ngược lại, nếp nhăn tĩnh là loại nếp nhăn luôn hiện diện ngay cả khi các cơ đang ở trạng thái thư giãn.

Phân loại nếp nhăn ở vùng mắt

Nếp nhăn vùng mắt được phân loại thành hai loại chính: nếp nhăn động, nếp nhăn tĩnh và nếp nhăn lão hoá. Cụ thể:

Các vị trí ở vùng mắt thường xuất hiện nếp nhăn

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và dễ bị tổn thương, do đó đây là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là nếp nhăn. Dưới đây là các vị trí thường xuất hiện nếp nhăn ở vùng mắt:

Nguyên nhân hình thành nếp nhăn xung quanh mắt

Nếp nhăn xung quanh mắt là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng có nhiều yếu tố có thể đẩy nhanh sự hình thành của chúng.

Dưới đây là một số nguyên nhân chính:

Lão hóa tự nhiên: Khi chúng ta già đi, da mất dần collagen và elastin, hai protein quan trọng giúp da đàn hồi và săn chắc. Điều này dẫn đến sự lỏng lẻo của mô da, hình thành các rãnh nhăn trên bề mặt. Thêm vào đó, da lão hóa mất đi khả năng giữ ẩm và tiết dầu, từ đó làm nếp nhăn xuất hiện và trở nên nghiêm trọng hơn.

Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời đẩy nhanh quá trình lão hóa da, hay còn gọi là lão hóa do quang hóa. Tia UV gây tổn thương trực tiếp đến tế bào da, phá hủy collagen, khiến da mất đi độ đàn hồi và săn chắc, dẫn đến hình thành nếp nhăn.

Khói thuốc lá gây cản trở quá trình sản xuất collagen mới, dẫn đến sự suy giảm collagen trong da, từ đó thúc đẩy sự hình thành và phát triển của nếp nhăn.

Các tác nhân ô nhiễm môi trường cũng góp phần đẩy nhanh quá trình lão hóa da, bao gồm:

Chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt: Thói quen ăn uống đồ ăn vặt giàu calo, thiếu chất chống oxy hóa có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và khiến nếp nhăn đuôi mắt xuất hiện sớm hơn. Tương tự, tình trạng mất ngủ thường xuyên hoặc ngủ không sâu giấc khiến tế bào không được phục hồi đầy đủ, góp phần thúc đẩy lão hóa và hình thành nếp nhăn.

Yếu tố di truyền: Nếu gia đình bạn có người thân xuất hiện nếp nhăn vùng mắt sớm, bạn cũng có khả năng gặp phải tình trạng tương tự. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ này bằng cách chăm sóc da cẩn thận, dùng các sản phẩm phù hợp và thực hiện các bài tập thể dục cho mắt đúng cách.

Biểu cảm: Những biểu cảm thường ngày như cười, cau mày hay nheo mắt tạo nên các nếp nhăn ở vùng mắt. Ban đầu chỉ là những đường nhăn mờ thoáng qua, nhưng theo thời gian, do sự lão hóa và mất đi độ đàn hồi của da, chúng sẽ dần hằn sâu và trở nên dễ thấy hơn.

Da thiếu ẩm: Da khô và thiếu nước có thể làm tăng nguy cơ hình thành nếp nhăn ở vùng mắt.

Các dấu hiệu nhận biết nếp nhăn dưới mắt

Nếp nhăn dưới mắt là một dấu hiệu lão hóa tự nhiên, nhưng có thể xuất hiện sớm hơn do nhiều yếu tố khác nhau.

Nếp nhăn quanh vùng mắt có xóa được không?

Không thể loại bỏ hoàn toàn nếp nhăn vùng mắt, nhưng có thể làm mờ và cải thiện. Để cải thiện nếp nhăn vùng mắt, có nhiều phương pháp thẩm mỹ khác nhau, từ việc sử dụng các sản phẩm dưỡng da không kê đơn đến các kỹ thuật tiên tiến hơn như tiêm thuốc (botox, filler), sóng siêu âm hội tụ cường độ cao (HIFU) hoặc laser, tùy thuộc vào mức độ và mong muốn của từng người.

Nếp nhăn do lão hóa tự nhiên không thể xóa bỏ hoàn toàn, nhưng có thể cải thiện bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

Khi nào nên xóa nhăn vùng mắt?

Xóa nếp nhăn vùng mắt là lựa chọn cá nhân, phụ thuộc vào việc khách hàng có cảm thấy tự ti về chúng hay không. Về bản chất, nếp nhăn là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa và không nhất thiết cần điều trị.

Nếu bạn muốn giảm nếp nhăn vùng mắt, hãy tìm đến bác sĩ chuyên khoa Da liễu – Thẩm mỹ Da để được khám, đo tuổi da và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp, an toàn.

Phương pháp xóa nhăn vùng mắt an toàn, hiệu quả 

Hiện nay có nhiều phương pháp xóa nếp nhăn vùng mắt, từ các liệu trình chuyên nghiệp tại phòng khám đến các biện pháp an toàn tại nhà.

Có nhiều cách để giảm nếp nhăn vùng mắt, bao gồm các phương pháp phổ biến đã được liệt kê, cũng như các lựa chọn khác như Laser ND:YAG, phẫu thuật hoặc các bài tập cơ mắt. Tuy nhiên, điều quan trọng cần nhớ là xóa nhăn chỉ là một phần của việc làm đẹp tổng thể. Để có được làn da căng mịn và khỏe mạnh thực sự, cần chú trọng bảo vệ, chăm sóc da và che chắn khỏi các tác nhân gây hại, giúp da khỏe đẹp một cách tự nhiên và bền vững từ bên trong.

Hướng dẫn chăm sóc vùng da mắt sau khi xóa nhăn

Mỗi phương pháp xóa nếp nhăn vùng mắt đòi hỏi chế độ chăm sóc riêng. Đặc biệt với các kỹ thuật xâm lấn (tiêm, laser, lăn kim), cần chú trọng giữ vệ sinh, tránh nắng và ô nhiễm, đồng thời tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ để da phục hồi tốt nhất.

Các phương pháp không xâm lấn như sóng âm, sóng vô tuyến giúp việc chăm sóc da sau điều trị trở nên đơn giản hơn nhờ không gây tổn thương da. Tuy nhiên, việc theo dõi sát sao tình trạng da sau khi thực hiện vẫn rất cần thiết.

Cách cải thiện các nếp nhăn mắt hiệu quả

Nếp nhăn mắt là nỗi lo của nhiều người, nhưng may mắn thay, có nhiều cách để cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo:

Khuyến cáo y khoa: Các bài viết của Phòng khám Đa khoa Phương Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Nguồn tham khảo: Professional, C. C. M. (n.d.). Wrinkles. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10984-wrinkles