Chỉ Số Siêu Âm Thai 31 Tuần Mẹ Bầu Nhất Định Phải Biết

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGÔ THỊ VINH

Bác sĩ Sản khoa I Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Ý nghĩa siêu âm thai 31 tuần

Bầu 31 tuần là mấy tháng? Bạn mang bầu 31 tuần, đồng nghĩa với thai nhi đang ở tháng thứ 7, như vậy chỉ còn khoảng 2 tháng nữa là bé được gặp bố mẹ mình. Lần siêu âm thai ở tuần 31 có vai trò quan trọng, mẹ không thể bỏ qua. Vì những bất thường về hình thái xảy ra muộn sẽ được phát hiện như ở cấu trúc não, tim, động mạch. Bên cạnh đó, tình trạng phát triển chậm trong tử cung (nguyên nhân gây ngạt sau sinh hoặc sảy thai) cũng được xác định.

Các chỉ số thai nhi 31 tuần, thai 31 tuần nặng bao nhiêu?

Con yêu của bạn khi được 31 tuần tuổi sẽ tăng cân nhanh chóng và chỉ số thay đổi liên tục. Mức cân nặng trung bình của bé ước tính sẽ tăng từ 1751 – 1924 gam. Dựa vào chiều dài trung bình xương đùi, bác sĩ sẽ xác định được chiều cao của bé. Ở tuần 31, mức trung bình của chiều dài xương đùi tăng từ 293 – 300 mm.

Trong thời điểm này, vòng bụng của mẹ cũng gia tăng đáng kể. Vì lượng nước ối được sản sinh mỗi ngày, đóng vai trò bảo vệ trẻ khỏi sự va đập của tử cung, đồng thời cung cấp thêm Oxy và chất dinh dưỡng. Đặc biệt tại tuần thai 31, mẹ bầu cần siêu âm để đánh giá những chỉ số quan trọng của em bé, được thể hiện cụ thể dưới bảng sau:

Chỉ số thai nhi 31 tuần + 0

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 72 – 84 mm, trung bình 78 mm
• Chiều dài xương đùi (FL): 55 – 65 mm, trung bình 59 mm
• Chu vi vòng bụng (AC): 245 – 311 mm, trung bình 278 mm
• Chu vi vòng đầu (HC): 276 – 310 mm, trung bình 293 mm
• Cân nặng ước tính (EDW): 1453 – 2049 gam, trung bình 1751 gam

Thai nhi 31 tuần + 1 ngày

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 73 – 85 mm, trung bình 78 mm
• Chiều dài xương đùi (FL): 55 – 66 mm, trung bình 59 mm
• Chu vi vòng bụng (AC): 247 – 311 mm, trung bình 279 mm
• Chu vi vòng đầu (HC): 277 – 311 mm, trung bình 294 mm
• Cân nặng ước tính (EDW): 1477 – 2083 gam, trung bình 1780 gam

Chỉ số thai nhi 31 tuần + 2 ngày

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 73 – 85 mm, trung bình 79 mm
• Chiều dài xương đùi (FL): 55 – 66 mm, trung bình 60 mm
• Chu vi vòng bụng (AC): 248 – 311 mm, trung bình 279 mm
• Chu vi vòng đầu (HC): 278 – 312 mm, trung bình 295 mm
• Cân nặng ước tính (EDW): 1501 – 2116 gam, trung bình 1809 gam

Chỉ số thai nhi 31 tuần + 3 ngày

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 73 – 85 mm, trung bình 79 mm
• Chiều dài xương đùi (FL): 55 – 66 mm, trung bình 60 mm
• Chu vi vòng bụng (AC): 250 – 311 mm, trung bình 280 mm
• Chu vi vòng đầu (HC): 279 – 313 mm, trung bình 296 mm
• Cân nặng ước tính (EDW): 1525 – 2150 gam, trung bình 1838 gam

Chỉ số thai nhi 31 tuần + 4 ngày

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 74 – 86 mm, trung bình 80 mm
• Chiều dài xương đùi (FL): 56 – 67 mm, trung bình 60 mm
• Chu vi vòng bụng (AC): 253 – 310 mm, trung bình 281 mm
• Chu vi vòng đầu (HC): 281 – 315 mm, trung bình 298 mm
• Cân nặng ước tính (EDW): 1549 – 2184 gam, trung bình 1866 gam

Chỉ số thai nhi 31 tuần + 5 ngày

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 74 – 86 mm, trung bình 80 mm
• Chiều dài xương đùi (FL): 56 – 67 mm, trung bình 60 mm
• Chu vi vòng bụng (AC): 253 – 310 mm, trung bình 282 mm
• Chu vi vòng đầu (HC): 282 – 316 mm, trung bình 299 mm
• Cân nặng ước tính (EDW): 1573 – 2218 gam, trung bình 1895 gam

Chỉ số thai nhi 31 tuần + 6 ngày

• Đường kính lưỡng đỉnh (BPD): 75 – 87 mm, trung bình 81 mm
• Chiều dài xương đùi (FL): 56 – 68 mm, trung bình 61 mm
• Chu vi vòng bụng (AC): 254 – 310 mm, trung bình 282 mm
• Chu vi vòng đầu (HC): 283 – 317 mm, trung bình 300 mm
• Cân nặng ước tính (EDW): 1597 – 2251 gam, trung bình 1924 gam

Mẹ nên so sánh chỉ số của bé với giới hạn được liệt kê ở bảng trên. Nếu trùng khớp hoặc chênh lệch không đáng kể, chứng tỏ trẻ vẫn đang phát triển tốt. Ngược lại, trong trường hợp chỉ số siêu âm thai 31 tuần của bé quá khác biệt so với tiêu chuẩn, mẹ cần trao đổi với bác sĩ để có cách xử lý phù hợp, tránh gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Trên đây là các chỉ số siêu âm thai 31 tuần quan trọng mẹ cần lưu ý. Vậy hình ảnh thai nhi 31 tuần trong bụng mẹ sẽ như thế nào?

Hình ảnh thai nhi 31 tuần trong bụng mẹ

Thai nhi ở tuần 31 đã đi được 2/3 chặng đường phát triển. Thông qua hình ảnh thai nhi 31 tuần trong bụng mẹ có thể nhận ra sự phát triển của em bé dễ dàng. Điển hình là tóc của bé mọc nhiều hơn. Khung xương trở nên cứng cáp và hoàn chỉnh. Móng chân và móng tay mọc ra nhanh chóng. Đặc biệt, não bộ của trẻ sẽ ghi nhớ, có ý thức, cảm nhận và phản ứng tốt hơn với tiếng động bên ngoài.

Thời điểm này, thai nhi sẽ thường khua tay chân hay đạp vào bụng mẹ, như một cách giao tiếp cho bạn biết rằng bé vẫn đang khỏe mạnh và lớn lên mỗi ngày. Để chuẩn bị cho quá trình sinh nở sắp tới, ngôi thai cũng có nhiều thay đổi. Thông qua hình ảnh siêu âm, bác sĩ sẽ xác định được em bé đã quay đầu hay chưa. Nếu tư thế nằm của thai nhi chưa đúng, bác sĩ sẽ có biện pháp can thiệp từ bên ngoài để điều chỉnh.

Một số vấn đề gặp phải khi thai nhi được 31 tuần mẹ cần quan tâm lúc khám

Bên cạnh hình ảnh cùng các chỉ số siêu âm thai 31 tuần, mẹ bầu nên lưu ý một số vấn đề thường gặp trong thời điểm này và cần thăm khám ngay.

Để đáp ứng nhu cầu về lượng máu cho mẹ, thể tích máu sẽ gia tăng gây giãn tĩnh mạch. Lượng máu nhiều hơn so với bình thường và bơm nhanh về tim mẹ. Từ đó, bạn có thể dễ dàng nhận thấy mạch máu của mình trở nên đỏ hoặc xanh và biểu hiện rõ ràng nhất ở chân. Ngoài ra, khi bước sang tuần thai thứ 31, rất hay gặp triệu chứng són tiểu. Lúc mẹ bầu hắt hơi, ho hoặc hoạt động mạnh sẽ khó để kiểm soát bàng quang.

Thỉnh thoảng tử cung sẽ siết chặt lại và mẹ có thể cảm nhận được khi mang thai tuần 31. Thông thường, triệu chứng này không gây đau, ít xuất hiện và chỉ kéo dài trong 30 giây. Tuy nhiên, bạn không nên chủ quan vì đó là dấu hiệu của việc sinh non. Trong trường hợp cơn co thắt tử cung xảy ra nhiều hơn 4 cơn/1 giờ kèm theo các biểu hiện khác như đau bụng, tiết dịch âm đạo, gia tăng áp lực vùng xương chậu, thì bạn cần trao đổi với bác sĩ ngay để có cách xử lý nhanh chóng.

Khi thai kỳ ở tuần 31, để tiết sữa non tuyến sữa đã bắt đầu có sự kích thích hoạt động. Chị em có thể giữ vệ sinh sạch sẽ bằng cách dùng một miếng lót thấm hút nhanh. Và hiện tượng này cũng rất bình thường, mẹ bầu không cần lo lắng quá. Ngoài ra, khi khối lượng tế bào não giảm, bạn sẽ gặp tình trạng suy giảm trí nhớ. Điều bạn cần làm lúc này là thả lỏng cơ thể, đừng quá căng thẳng. Một số mẹo được áp dụng để ghi nhớ là viết vào sổ tay hoặc điện thoại thông minh, mẹ bầu có thể tham khảo nhé.

Lưu ý chăm sóc sức khỏe mẹ bầu ở tuần 31

Bên cạnh việc thăm khám định kỳ, quan tâm đến chỉ số siêu âm thai 31 tuần cũng như các vấn đề thường gặp, mẹ bầu nên lưu ý những điều dưới đây nhằm chăm sóc sức khỏe bản thân và em bé thật tốt.

Đi bộ nhiều hơn

Bạn có thể chọn đi bộ hoặc tham gia các lớp học Yoga dành cho thai phụ để rèn luyện sức khỏe, sẵn sàng cho thời điểm lâm bồn sắp tới.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Mẹ cần giữ vệ sinh vùng kín, nhưng tránh dùng chất khử âm đạo hoặc các loại thuốc rửa. Để hạn chế gây xuất huyết tử cung hoặc tắc hơi động mạch, bạn không nên thụt rửa âm đạo.

Massage ngực

Chị em có thể lau rửa hoặc massage ngực bằng nước ấm mỗi ngày, để con yêu khi chào đời nhận được nguồn sữa tốt nhất. Biện pháp này cũng hạn chế tình trạng nghẹt ống sữa, thậm chí là viêm tuyến sữa. Nếu có điều kiện, mẹ bầu nên tìm mua máy massage ngực để nâng cao hiệu quả và tính an toàn.

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Ở tuần thứ 31, trẻ đang phát triển rất nhanh và cần nhiều dưỡng chất. Do đó, mẹ nên cân đối khẩu phần ăn sau cho hợp lý. Thai phụ có thể dùng thực phẩm chức năng hoặc Vitamin chính hãng, để bổ sung thêm các chất dinh dưỡng thiết yếu.