Tê bì chân tay có nguy hiểm không?

Nhiều người chủ quan nghĩ rằng tê bì chỉ là hiện tượng sinh lý thoáng qua. Tuy nhiên, trên thực tế,
nếu tình trạng này kéo dài hoặc xuất hiện thường xuyên thì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm.

Khi nào chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường?

• Tê bì xảy ra sau khi ngồi lâu, ngủ sai tư thế và nhanh chóng hồi phục.
• Không đi kèm đau nhức dữ dội hay yếu cơ.
• Biểu hiện biến mất sau vài phút vận động hoặc xoa bóp nhẹ nhàng.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Người bệnh nên đi khám khi có các biểu hiện:

• Tê bì kéo dài nhiều giờ, không thuyên giảm.
• Tê bì kèm yếu cơ, khó cầm nắm, đi lại khó khăn.
• Tái phát thường xuyên, ảnh hưởng công việc và sinh hoạt.

Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời

Bỏ qua tình trạng tê bì có thể dẫn đến các biến chứng như:

• Thoát vị đĩa đệm nặng gây liệt chi.
• Mất cảm giác ở bàn tay, bàn chân, dễ chấn thương mà không hay biết.
• Biến chứng thần kinh ngoại biên ở bệnh nhân tiểu đường, có thể gây hoại tử chi.

Phương pháp chẩn đoán tê bì chân tay

Để xác định nguyên nhân, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám lâm sàng và chỉ định các cận lâm sàng phù hợp.

Khai thác bệnh sử và thăm khám lâm sàng

• Hỏi về thời gian, mức độ tê bì, yếu tố làm tăng hoặc giảm triệu chứng.
• Khám phản xạ gân xương, sức cơ và cảm giác ở tay chân.

Các xét nghiệm và chẩn đoán hình ảnh

• X-quang: Phát hiện thoái hóa, gai xương, hẹp khe khớp.
• MRI: Xác định chèn ép thần kinh, thoát vị đĩa đệm.
• Xét nghiệm máu: Đánh giá tiểu đường, thiếu vitamin, bệnh lý chuyển hóa.
• Điện cơ đồ: Kiểm tra chức năng dẫn truyền thần kinh ngoại biên.

Cách điều trị tê bì chân tay hiệu quả

Điều trị phụ thuộc nguyên nhân gây tê bì. Người bệnh không nên tự ý dùng thuốc mà cần được thăm khám chuyên khoa.

Điều trị tại nhà với nguyên nhân sinh lý

• Xoa bóp, vận động nhẹ để tăng tuần hoàn máu.
• Thay đổi tư thế thường xuyên khi làm việc, học tập.
• Chườm ấm để giảm co cứng cơ và cải thiện lưu thông máu.

Sử dụng thuốc theo chỉ định

• Thuốc giảm đau, kháng viêm trong thoái hóa cột sống.
• Vitamin nhóm B để phục hồi thần kinh.
• Thuốc kiểm soát đường huyết với bệnh nhân tiểu đường.

Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng

Các bài tập kéo giãn, điện trị liệu, thủy trị liệu giúp cải thiện lưu thông thần kinh và giảm tê bì đáng kể.

Phẫu thuật trong trường hợp cần thiết

Áp dụng với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nặng, hội chứng ống cổ tay nặng, khi điều trị bảo tồn không hiệu quả.

Cách phòng ngừa tê bì chân tay

Thay đổi lối sống và tư thế sinh hoạt

• Tránh ngồi một chỗ quá lâu, nên vận động nhẹ sau 45 – 60 phút.
• Không gối quá cao khi ngủ, hạn chế đè tay khi nằm nghiêng.

Chế độ dinh dưỡng

• Bổ sung vitamin B1, B6, B12 qua thực phẩm như cá, thịt, ngũ cốc nguyên hạt.
• Ăn nhiều rau xanh, trái cây để cung cấp chất chống oxy hóa.

Luyện tập thể dục thể thao

• Tập yoga, bơi lội, đi bộ để tăng cường tuần hoàn.
• Tránh mang vác nặng gây tổn thương cột sống.

Kiểm soát bệnh lý nền

Người tiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch cần tuân thủ điều trị, tái khám định kỳ để ngăn biến chứng tê bì.

Giải đáp thắc mắc thường gặp về tê bì chân tay (FAQ)

Tê bì chân tay khi ngủ có nguy hiểm không?

Nếu chỉ xảy ra do đè ép thần kinh tạm thời thì không đáng lo. Nhưng nếu tê bì lặp lại nhiều lần, kéo dài hơn 30 phút, cần đi khám để loại trừ bệnh lý.

Người trẻ bị tê bì chân tay có cần lo lắng?

Người trẻ thường bị do thói quen sinh hoạt sai. Tuy nhiên, nếu kèm đau, yếu cơ thì có thể là bệnh lý thần kinh hoặc cột sống.

Khi nào nên đi khám ngay?

Khi tê bì kèm liệt mặt, nói khó, chóng mặt – có thể là dấu hiệu đột quỵ. Cần gọi cấp cứu ngay lập tức.

Dịch vụ thăm khám và điều trị tê bì chân tay tại Phòng khám Đa khoa Phương Nam

Tại Phòng khám Đa khoa Phương Nam, bệnh nhân được thăm khám bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thần kinh và cơ xương khớp giàu kinh nghiệm.
Cơ sở vật chất hiện đại, hệ thống máy MRI, X-quang kỹ thuật số, điện cơ đồ tiên tiến giúp chẩn đoán chính xác nguyên nhân tê bì.

Chúng tôi cam kết mang đến giải pháp điều trị toàn diện, từ thuốc, vật lý trị liệu đến can thiệp ngoại khoa khi cần, nhằm giúp người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Kết luận

Tê bì chân tay không nên xem nhẹ, bởi có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Việc phát hiện sớm, chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời sẽ giúp phòng tránh biến chứng nặng nề.
Nếu bạn hoặc người thân thường xuyên gặp tình trạng này, hãy liên hệ ngay với Phòng khám Đa khoa Phương Nam
để được tư vấn và thăm khám bởi chuyên gia.

Gọi tổng đài miễn cước 1800 2222 để được hỗ trợ nhanh chóng và đặt lịch hẹn thăm khám.