Giải Đáp: Uống Nước Xạ Đen Hàng Ngày Có Tốt Không? 

Uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không?

Xạ đen còn được gọi là thanh giang đằng. Theo y học cổ truyền, xạ đen có tính hàn, vị đắng nhạt, được dùng nhiều trong các bài thuốc hỗ trợ chữa bệnh ung thư, u bướu, mụn nhọt, viêm gan, giải độc,… Vậy uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không? Theo các chuyên gia, dùng nước xạ đen thường xuyên với liều lượng phù hợp sẽ mang đến cho sức khỏe tác dụng hữu ích như:

Hỗ trợ chữa bệnh ung thư

Chỉ cần dùng xạ đen đúng cách, hoạt chất trong loại dược liệu này sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc và hỗ trợ chữa các loại bệnh ung thư cổ tử cung, phổi, gan, xương,… Sở dĩ có được công dụng tuyệt vời này là vì xạ đen chứa một số thành phần giúp ức chế, hỗ trợ loại bỏ tế bào ung thư như hợp chất Flavonoid, Quinone, Saponin Triterpenoid:

• Flavonoid có khả năng chống lại sự oxy hóa, góp phần ức chế sự phát triển của gốc tự do, hạn chế tế bào lạ xuất hiện trong cơ thể.
• Quinone được cho là có tác dụng ngăn chặn khối u phát triển, góp phần ức chế sự tăng lên về kích thước, số lượng.
• Saponin Triterpenoid giúp hỗ trợ tiêu diệt, loại bỏ tế bào ung thư.

Hỗ trợ chữa bệnh xương khớp

Xạ đen là thảo dược được sử dụng nhiều trong các bài thuốc Đông y, hỗ trợ chữa bệnh xương khớp. Nó mang đến tác dụng giảm viêm, giảm đau một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, xạ đen còn hỗ trợ làm lành những tổn thương ở khớp, cơ. Vậy trong trường hợp này, uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không? 

Với người mắc bệnh về xương khớp, nước xạ đen sẽ mang đến lợi ích thiết thực. Thế nhưng bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về lượng thuốc sử dụng trong ngày cũng như khả năng kết hợp với những loại thuốc Tây y chữa bệnh xương khớp.

Cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ

Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, một vài hoạt chất trong xạ đen có tác dụng hỗ trợ cải thiện bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ hiệu quả. Để hạn chế nguy cơ gặp tác dụng phụ ngoài ý muốn như đau đầu, chóng mặt, hoa mắt, tiêu chảy,… bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng xạ đen. Vì không phải ai cũng có thể uống nước xạ đen mỗi ngày.

Tăng cường chức năng gan

Xạ đen sở hữu những hoạt chất hữu ích giúp nâng cao sức đề kháng, giải độc, hỗ trợ chữa trị bệnh men gan cao, xơ gan, viêm gan,… Nếu dùng nước xạ đen đúng cách với liều lượng phù hợp sẽ góp phần cải thiện chức năng gan hiệu quả.

Điều hòa huyết áp

Một số hoạt chất trong xạ đen có công dụng làm hạ huyết áp một cách tự nhiên. Nó góp phần ổn định huyết áp về mức an toàn. Do đó, xạ đen rất phù hợp với người bị huyết áp cao. Để nhận được hiệu quả tối ưu, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng xạ đen.

Bên cạnh các lợi ích kể trên, người ta còn dùng xạ đen để chữa những bệnh về da như viêm, mụn nhọt, ghẻ lở,… Tóm lại, uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không? 

Xạ đen là thảo dược quý hiếm, mang đến cho sức khỏe nhiều lợi ích. Hầu hết người sở hữu thể trạng tốt đều có thể dùng nước xạ đen quanh năm. Thế nhưng, lạm dụng nước xạ đen có thể tác động đến quá trình lọc máu của thận. Về lâu dài nó sẽ ảnh hưởng đến chức năng hoạt động ở thận. Nếu bạn muốn dùng loại thảo dược này để hỗ trợ chữa bệnh thì cần tham khảo ý kiến của bác sĩ xem uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không, liều lượng, thời gian sử dụng như thế nào hợp lý.

Những ai không nên uống xạ đen hàng ngày?

Mặc dù xạ đen là thảo dược an toàn, lành tính thế nhưng một số người vẫn có thể gặp phản ứng phụ khi sử dụng như khó tiêu, đi ngoài, đau bụng, đầy bụng, hoa mắt, buồn ngủ, tụt huyết áp, đau đầu,… Để tránh gặp phản ứng phụ ngoài ý muốn, những đối tượng dưới đây không nên dùng nước xạ đen:

• Nước xạ đen hữu ích với gan nhưng không tốt cho thận. Do đó, người đã gặp vấn đề về thận, mắc chứng thận suy, yếu không nên dùng nước xạ đen.
• Sức khỏe của chị em rất nhạy cảm trong giai đoạn mang thai và cho con bú. Do đó, nếu không cần thiết, chị em nên hạn chế dùng các loại thảo dược, điển hình là xạ đen. Nếu muốn sử dụng thì phải tham khảo ý kiến của bác sĩ trước. 
• Người bị huyết áp thấp không nên uống nước xạ đen.
• Bố mẹ không nên cho trẻ nhỏ dùng nước xạ đen một cách tùy tiện, nhất là các bé dưới 5 tuổi. Vì lúc này cơ thể của trẻ vẫn chưa có khả năng hấp thụ các hoạt chất mạnh trong xạ đen.
• Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, tiêu chảy thì cần tránh uống nước xạ đen. 

Hướng dẫn cách pha nước xạ đen uống

Bên cạnh câu hỏi uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không. Nhiều bạn đọc cũng thắc mắc không biết cách pha nước xạ đen như thế nào cho đúng? Hãy cùng Đa khoa Phương Nam tìm hiểu trong bài viết này bạn nhé:

Cách pha trà uống lá xạ đen

Với cách này, bạn chỉ cần hãm xạ đen như khi uống trà, các bước thực hiện rất đơn giản:

• Cho 10 gam lá xạ đen khô vào ấm trà. Tráng xạ đen với 150 ml nước sôi.
• Cho tiếp 150 ml nước sôi vào ấm trà và hãm trong khoảng 10 – 15 phút là có thể dùng được.

Cách nấu trà xạ đen

Bạn có thể nấu nước xạ đen một lần vào buổi sáng để uống cả ngày. Hãy đun 15 – 20 lá xạ đen với 1,5 lít nước. Khi nước sôi bạn hãy tiếp tục đun thêm 5 phút rồi tắt bếp. Lọc lấy nước cho vào bình để uống hết trong ngày.

Một số lưu ý khi sử dụng nước xạ đen

Chúng ta đã biết uống nước xạ đen hàng ngày có tốt không. Tiếp theo hãy cùng Đa khoa Phương Nam tìm hiểu về một số lưu ý khi dùng nước xạ đen nhé:

• Để tránh nhầm lẫn xạ đen với các loại thảo dược tương tự, bạn cần chọn mua ở cơ sở uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng.
• Để tránh gặp tình trạng xung khắc, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng xạ đen.
• Không nên dùng ấm kim loại khi đun xạ đen
• Bạn không nên uống rượu bia trong thời gian dùng nước xạ đen. Bên cạnh đó, bạn cần kiêng một số loại rau khác như đậu xanh, giã đỗ, măng, rau lang, rau muống,…
• Sau bữa ăn sáng là thời điểm tốt nhất để dùng nước xạ đen.