Xuất Tinh Nhiều Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Không?

Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Quan hệ tình dục và xuất tinh khiến cơ thể của đôi bạn, đặc biệt là cánh mày râu tiêu hao nhiều năng lượng, vì thế mà sau khi thăng hoa, thường nam giới sẽ cảm thấy mệt và đừ. Vậy, xuất tinh nhiều lần có ảnh hưởng đến sức khỏe không? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé!

Xuất tinh nhiều lần có thể tác động đến sức khỏe tổng thể bao gồm tâm lý của nam giới, dưới đây là các tình trạng phổ biến:

Vết bỏng hoặc bầm tím trên cơ thể

Đây là một trong các biểu hiện thường gặp, đặc biệt ở những cặp đôi quan hệ bằng các tư thế quan hệ tình dục thô bạo, các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần, va chạm mạnh khiến cơ thể người nam lẫn người nữ bị bỏng hoặc bầm tím.

Mất nước

Khi quan hệ, cơ thể đốt cháy rất nhiều calo, đổ mồ hôi và từ đó cũng mất nhiều nước. Nếu nam giới không uống đủ nước, sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đau lưng dưới

Cơn đau này là do cơ thể va chạm hay lực đẩy quá mạnh và nhanh trong khi giao hợp, bạn có thể cảm thấy đau ở gốc cột sống. Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể áp dụng các tư thế khác có động chậm hơn, đồng thời tắm bằng nước nóng và thực hành Reiki, đây là một hình thức chữa bệnh bằng năng lượng, để giúp bạn trở lại trạng thái ban đầu.

Gặp khó khăn trong những lần xuất tinh tiếp theo

Gặp khó khăn trong những lần xuất tinh tiếp theo là phản ứng hoàn toàn bình thường khi quan hệ nhiều trong một khoảng thời gian ngắn. Mức tinh dịch và lượng tinh trùng dự trữ của nam giới đều giảm nếu không cho cơ thể thời gian để nạp năng lượng. Vì vậy, nam giới cũng khó đạt được cực khoái ngay lập tức cho những lần quan hệ sau đó.

Giảm chất lượng tinh trùng

Việc xuất tinh nhiều lần còn ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Nguyên nhân là do tinh trùng không có thời gian để tái tạo, đồng thời khi quan hệ nhiều thì lượng tinh dịch cũng sẽ giảm bớt, tinh trùng có mật độ thấp, đôi khi không có tinh trùng.

Đau tim

Khi nói đến những hậu quả tiêu cực về sức khỏe từ quan hệ tình dục, chúng ta thường nghe về điều này. Tuy nhiên, mặc dù một cơn đau tim có thể xảy ra trong thời điểm quan hệ tình dục, thì triệu chứng này không thực sự phổ biến. Ngược lại, nếu quan hệ tình dục một cách lành mạnh sẽ tăng cường sức khỏe tim mạch cho nam giới.

Giảm tuổi thọ

Theo một số nghiên cứu về về sức khỏe sinh sản, khi xuất tinh, cơ thể sẽ vô tình đẩy một hỗn hợp các chất như kẽm, vitamin và khoáng chất ra ngoài cơ thể. Vì thế, khi xuất tình nhiều lần, thì đồng nghĩa rằng các dưỡng chất trên sẽ bị xuất ra nhiều, làm cơ thể mất đi một lượng dinh dưỡng đáng kể, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe và giảm tuổi thọ.

Như vậy, “Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?” Câu trả lời là có. Chính vì thế, sau khi đọc bài viết này, Đa khoa Phương Nam khuyên bạn nên xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, trong đó bao gồm nhiều yếu tố từ đời sống quân bình đến việc quan hệ tình dục, điều này không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp bạn sống vui mỗi ngày.

Xuất tinh bao nhiêu lần là đủ

Sau khi tìm hiểu “Xuất tinh nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?” Bạn nam cần nắm rõ số lần xuất tinh để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Đời sống tình dục lành mạnh có lợi cho sức khỏe tổng thể của nam giới, bên cạnh đó, việc này cũng mang lại lợi ích sinh sản, cải thiện thể chất, tinh thần, tình cảm và đời sống xã hội. Vậy xuất tinh bao nhiêu lần là đủ?

Để đảm bảo cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng về lâu dài, bạn nam nên tham khảo số trung bình lần quan hệ sau:

• Độ tuổi 20 : Khoảng 80 lần mỗi năm
• Những người trong độ tuổi từ 35 đến 59 : 54 lần mỗi năm (khoảng một lần mỗi tuần)
• Những người trong độ tuổi từ 30 đến 3:  86 lần mỗi năm.
• Những người trong độ tuổi từ 40 đến 49: 69 lần mỗi năm.
• Những người trong độ tuổi trên 50 trở lên : 20 lần mỗi năm.

Một nghiên cứu cho thấy, xuất tinh ít nhất 21 lần một tháng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.