Hướng Dẫn Tắm Trắng Bằng Lá Ngải Cứu Chi Tiết

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Cao Thị Bích Chi | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng Bảy 26, 2021

Rất nhiều chị em mong muốn sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng bằng phương pháp tắm trắng dân gian. Vì những cách này rất an toàn và cũng mang đến hiệu quả tốt, điển hình là sử dụng lá ngải cứu để tắm trắng. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng sẽ tiềm ẩn một số rủi ro nhất định. Do đó, bạn hãy xem ngay bài viết này để tìm hiểu phương pháp tắm trắng bằng lá ngải cứu chi tiết nhé!

Tắm trắng bằng lá ngải cứu có hiệu quả không?

Ngải cứu theo dân gian được gọi với nhiều tên khác nhau. Trong đó, cây thuốc cứu hay ngải điệp là tên thường được dùng nhất. Các thầy thuốc Đông y sử dụng ngải cứu để chữa an thai, thổ huyết, cảm lạnh và điều hòa kinh nguyệt.

tam-trang-bang-la-ngai-cuu-1
Lá ngải cứu rất hữu ích cho làn da

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, lá ngải cứu sở hữu rất nhiều tinh dầu, các loại Acid Amin, hợp chất Flavonoid cần thiết cho làn da và cơ thể. Chúng mang đến khả năng làm lưu thông tuần hoàn máu, kháng khuẩn, nâng cao hệ miễn dịch, sức đề kháng, kích thích quá trình tăng sinh,… Đồng thời, lá ngải cứu còn hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn, độc tố, bã nhờn tận sâu bên trong lỗ chân lông, cấp ẩm và nuôi dưỡng làn da thêm mịn màng, trắng sáng.

Hợp chất Tanin của ngải cứu có tác dụng loại bỏ mụn nhỏ li ti xuất hiện trên da, ngăn chặn nám, vết chàm và tàn nhang. Với tính mát đặc trưng, ngải cứu giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da vô cùng hữu hiệu. Đối với những bạn có làn da dầu thì ngải cứu sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo, hỗ trợ loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn nhanh chóng. Với các tác dụng tốt vừa kể, nhiều chị em đã tìm đến phương pháp tắm trắng bằng lá ngải cứu. Thế nhưng, chúng ta nên thực hiện như thế nào cho đúng?

Hướng dẫn tắm trắng bằng lá ngải cứu

Dưới đây là hướng dẫn tắm trắng bằng lá ngải cứu cho da mặt và toàn thân. Bạn hãy tham khảo thật kỹ trước khi áp dụng nhé!

Tắm trắng bằng lá ngải cứu toàn thân

tam-trang-bang-la-ngai-cuu-2
Khi tắm trắng bằng nước lá ngải cứu, bạn nên kết hợp massage nhẹ nhàng

Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có

  • 1 bó lá ngải cứu tươi.
  • Vải thô dùng để lọc bã.
  • 1 ấm đun nước.

Cách thực hiện

Ngải cứu sau khi loại bỏ phần lá úa, bị sâu thì rửa sạch lại. Tiếp theo, cho ngải cứu vào ấm thêm một lượng nước vừa phải đun sôi lên. Đợi đến khi ngải cứu chín nhừ ra thì tắt bếp. Sau đó dùng vải thô lọc bả và cặn, chỉ lấy phần nước trong.

Để tắm trắng bằng lá ngải cứu toàn thân, bạn nên áp dụng phương pháp này mỗi ngày. Sau khi tắm sạch sẽ, bạn hãy bôi một lớp nước ngải cứu nguội đã chuẩn bị trước lên da, kết hợp massage nhẹ nhàng từ 5 – 10 phút. Để làm sạch da, chị em phải dùng nước ấm tắm lại lần nữa. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng để cấp ẩm cho da. Nếu nước ngải cứu vẫn còn thừa, bạn hãy bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng tiếp ở lần sau.

Tắm trắng bằng lá ngải cứu cho da mặt

tam-trang-bang-la-ngai-cuu-3
Dạ mặt bạn sẽ trắng sáng hơn khi rửa bằng nước ngải cứu

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • 1 nắm lá ngải cứu đã phơi khô.
  • Vải thô dùng để lọc bã.
  • 1 ấm đun nước.

Cách thực hiện

Bạn hãy tìm mua lá ngải cứu khô có xuất xứ rõ ràng hoặc tự phơi. Sau khi đã có lá ngải cứu khô thì cho vào ấm với một lượng nước sạch vừa đủ, đun sôi thật kỹ lưỡng. Tiếp theo, dùng vải thô lọc phần bã, chỉ lấy nước ngải cứu. Đợi đến khi nước ngải cứu nguội bớt thì dùng rửa mặt. Trong quá trình thực hiện, đừng quên massage nhẹ nhàng, để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tế bào chết.

Nếu mặt bạn bị nám, nước ngải cứu sẽ phát huy hiệu quả tích cực, cải thiện làn da thêm trắng sáng, mịn màng. Bạn có thể nấu nước ngải cứu trước và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh rồi dùng dần. Phương pháp này tiết kiệm thời gian, tiện lợi và mang đến cảm giác mát lạnh cho da mặt khi rửa.

Lưu ý khi tắm trắng bằng lá ngải cứu

Để việc tắm trắng bằng lá ngải cứu mang đến hiệu quả tối ưu, hạn chế tác dụng phụ, bạn nên lưu ý thêm một số vấn đề dưới đây:

Chị em đang bị bệnh gan nên cân nhắc khi tắm trắng bằng lá ngải cứu. Vì tinh dầu trong loại lá này có thể tạo ra độc tính dẫn đến biến chứng không mong muốn.

Bạn nên kiểm tra độ kích ứng của nước ngải cứu trước khi tắm trắng, để ngăn ngừa tình trạng dị ứng có thể diễn ra. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cho một ít nước ngải cứu lên da tay hoặc chân, chờ khoảng 30 phút và quan sát phản ứng. Nếu vùng da bị ửng đỏ, ngứa, rát thì chị em không nên dùng nước ngải cứu để tắm trắng.

Sau khi tắm trắng bằng lá ngải cứu, chị em nên dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da, tối ưu hóa hiệu quả.

Để cân bằng độ ẩm cho da sau khi tắm trắng, bạn hãy thoa kem dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng.

Tắm trắng bằng lá ngải cứu vốn là phương pháp dân gian, bạn cần phải kiên trì thực hiện, nhẫn nại thì mới nhận thấy hiệu quả.

Phòng khám Đa khoa Phương Nam vừa hướng dẫn cho bạn cách tắm trắng bằng lá ngải cứu hiệu quả. Mong rằng chị em sẽ thực hiện thành công, có được làn da mịn màng, trắng sáng, khỏe mạnh như kỳ vọng. Nếu còn thắc mắc nào cần tư vấn thêm, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 1900 633 698 nhé!

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
Vitamin E Bôi Mặt Loại Nào Tốt Nhất Năm 2021?
Bài viết tiếp theo
Bác Sĩ Đa Khoa Phương Nam Chia Sẻ Cách Tự Bảo Vệ Trong Dịch Covid-19 Theo Nguyên Tắc 15P - 2M

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1