[Bật Mí] Cảm Cúm Có Nên Uống C Sủi Không? Vì Sao?

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Văn Hòa | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng Sáu 21, 2021

Viên sủi Vitamin C vốn không quá xa lạ với tất cả chúng ta. Chúng luôn được biết đến nhờ công dụng giúp cơ thể có thêm nhiều năng lượng, nâng cao sức đề kháng. Thế nhưng, bị cảm cúm có nên uống c sủi không? Nếu được dùng cần lưu ý những gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!

Tìm hiểu về c sủi

Để giải đáp thắc mắc cảm cúm có nên uống c sủi không, hãy cùng Phòng khám Đa khoa Phương Nam tìm hiểu tổng quát về c sủi trước. Viên sủi vitamin C là một dạng thuốc sủi khá phổ biến hiện nay. Viên sẽ sủi bọt mạnh thoát ra nhiều khí khi thả vào nước, rồi từ từ tan hoàn toàn để tạo thành dung dịch có hương vị dễ uống. Thông thường, một viên c sủi chứa khoảng 1 gam Vitamin C, so với nhu cầu khuyến cáo mỗi ngày cao hơn gấp 16 lần.

Cơ thể con người không có khả năng tự tạo ra Vitamin C, nhưng chúng lại đóng vai trò quan trọng để tăng cường chuyển hóa, nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng. Đồng thời, Vitamin C có khả năng điều hòa phản ứng Oxy hóa khử của tế bào, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể, giúp kéo dài tuổi thọ. Vì thế, viên c sủi cũng là một trong những cách cung cấp Vitamin C chủ động.

cam-cum-co-nen-uong-c-sui-1
Hàm lượng Vitamin C trong c sủi cao hơn mức cơ thể cần

Tuy nhiên, nhu cầu Vitamin C mỗi ngày cơ thể cần chỉ khoảng 60 mg, nên nếu lạm dụng viên c sủi sẽ dẫn đến nhiều nguy hiểm khó lường. Trong trường hợp dùng quá 500 mg Vitamin C sẽ khiến dạ dày bị đầy hơi. Nếu bạn tiêu thụ hơn 1000 mg tiềm ẩn nguy cơ gây viêm tiết niệu, viêm bàng quang, thừa Sắt, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa,…

Theo chỉ định, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 3 tuổi chỉ nên dùng từ 25 – 30 mg/ngày. Trẻ từ 4 tuổi đến vị thành niên 18 tuổi tiêu thụ khoảng 30 – 40 mg/ngày là phù hợp. Người trưởng thành nên sử dụng 45 mg/ngày. Mẹ bầu có thể tiêu thụ 50 mg/ngày. Trong khi phụ nữ đang cho con bú dùng được khoảng 70 mg/ngày. Bệnh nhân bị sỏi thận không nên dùng quá 1 gam Vitamim C/ngày. Người bị tăng huyết áp chống chỉ định sử dụng c sủi.

Chúng ta vừa tìm hiểu tổng quan về viên sủi Vitamin C. Vậy bị cảm cúm có nên uống c sủi không?

Cảm cúm có nên uống c sủi không, vì sao?

Cảm cúm có nên uống c sủi không? Thời gian bị cảm sẽ được rút ngắn lại nếu dùng viên sủi Vitamin C, nhưng không đúng với tất cả mọi người. Vì trên thực tế, bệnh cảm có thể tự khỏi mà chẳng cần dùng thuốc. Trong thời gian mắc bệnh bạn dùng c sủi thấy triệu chứng giảm bớt và nghĩ rằng viên Vitamin C có công dụng chữa cảm cúm. Hiện nay, vẫn chưa có công trình nghiên cứu nào đưa ra kết luận về mối liên hệ của Vitamin C với bệnh cảm cúm.

cam-cum-co-nen-uong-c-sui-3
Bạn vẫn có thể uống c sủi khi bị cảm cúm

Vậy bị cảm cúm có nên uống c sủi không? Tuy vẫn chưa có bằng chứng khoa học, nhưng bạn vẫn có thể uống c sủi khi bị cúm. Nếu uống một lượng vừa phải Vitamin C mỗi ngày sẽ góp một phần nào đó làm giảm nhẹ triệu chứng của bệnh cảm cúm, rút ngắn thời gian hồi phục ở hầu hết mọi trường hợp. Bên cạnh viên c sủi, bạn hoàn toàn có thể bổ sung thêm Vitamin C từ tự nhiên, thông qua các loại hoa quả như cam, bưởi, ổi,… giúp tăng cường sức đề kháng.

Hiện nay, viên c sủi có chỉ định về liều lượng rõ ràng như thông tin được Đa khoa Phương Nam chia sẻ ở phần trên. Tuy nhiên, nhiều người đã bất chấp dùng quá liều vì quan niệm viên sủi Vitamin C giúp chữa bệnh cảm cúm. Mọi người nên nhớ rằng, việc tiêu thụ quá nhiều Vitamin C hoàn toàn không có lợi. Vì cơ thể không có khả năng hấp thụ được hết lượng Vitamin C đã nạp vào, ngược lại còn dẫn đến nhiều triệu chứng bất lợi như tiêu chảy, khởi phát bệnh lý về dạ dày.

Thắc mắc cảm cúm có nên uống c sủi không đã được giải đáp xong. Mong rằng đã mang đến cho bạn thông tin hữu ích. Vậy người bị cảm cúm cần lưu ý gì khi dùng c sủi?

Lưu ý khi dùng c sủi cho người bị cảm cúm

Để viên c sủi mang đến tác dụng tích cực cho sức khỏe, tránh gây phản ứng phụ, người bị cảm cúm nên lưu ý những vấn đề sau:

Buổi sáng sau khi ăn no là thời điểm thích hợp nhất để uống c sủi. Bạn cần tránh uống vào buổi tối vì có khả năng gây ra tình trạng khó ngủ, bởi chúng sở hữu tác dụng kích thích nhẹ. Tốt nhất, bạn nên sử dụng viên Vitamin C trước 16 giờ và phải dùng khi đã no. Nếu bạn đang đói nhưng lại uống Vitamin C sẽ khiến dạ dày bị kích thích.

Tránh dùng c sủi một cách không giới hạn hoặc xem như thuốc bổ, nhất là với trẻ em. Lạm dụng Vitamin C làm tăng đào thải Canxi trong cơ thể qua đường tiết niệu, tiềm ẩn nguy cơ bị sỏi thận.

Trong trường hợp bạn đang mắc bệnh sỏi thận tránh dùng quá liều. Vì kết quả từ các xét nghiệm lâm sàng sẽ bị ảnh hưởng. Viên sủi có chứa hàm lượng lớn Natri (thành phần có trong muối), nên người có bệnh nền tăng huyết áp không nên sử dụng.

Viên c sủi nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát trong hộp kín. Cần giữ ở nhiệt độ dưới 25 độ C, tránh ánh sáng trực tiếp hoặc nơi quá ẩm thấp.

Tóm lại, cảm cúm có nên uống c sủi không? Bạn hoàn toàn có thể uống c sủi với liều lượng vừa đủ và đúng cách, nhằm phát huy công dụng tốt nhất, tránh phản ứng phụ. Nếu cần nhận tư vấn thêm về việc chăm sóc sức khỏe khi bị cúm, hãy liên hệ với Phòng khám Đa khoa Phương Nam qua Hotline 1900 633 698 nhé!

Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
[Bất Ngờ] Nhìn Que Thử Thai Biết Trai Hay Gái Không?
Bài viết tiếp theo
[Phải Biết] Bà Bầu Bị Sốt Có Ảnh Hưởng Đến Thai Nhi Không?

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1