Tác giả: Duyen Nguyen Ngày đăng: Tháng hai 6, 2022
Mục Lục Bài Viết
Trước khi khám phá cách cai sữa cho con nhanh nhất, chúng ta cần biết thời gian cai sữa phù hợp.
Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời, đảm bảo mang đến đầy đủ các dưỡng chất cần thiết. Sữa mẹ chứa nhiều chất quan trọng như Vitamin, Lipid, Carbohydrate, đạm (Protein) và muối khoáng, hỗ trợ trẻ phát triển não bộ, gia tăng nhận thức cũng như kiến tạo hệ miễn dịch chống lại các bệnh hô hấp, tiêu chảy, dị ứng,…
Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến khích chị em nên nuôi dưỡng con yêu bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu tiên nếu có điều kiện. Sau 6 tháng, nhu cầu dinh dưỡng của bé gia tăng, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nữa thì mới cần bổ sung thêm nguồn dưỡng chất từ bên ngoài.
Thời điểm thứ nhất: Thời điểm này bé gần 1 tuổi có thể tự ngồi thẳng, hệ vận động và thần kinh đang phát triển, dần trở nên cứng cáp hơn. Ta có thể thấy bé vẫn tự trang bị sức đề kháng để chống lại tác nhân gây bệnh bên ngoài được nếu phải “cách ly” khỏi sữa mẹ.
Thời điểm thứ hai: Giai đoạn này hệ thần kinh não bộ của trẻ đang phát triển mạnh mẽ, bập bẹ tập nói, các giác quan như thị giác, thính giác, vị giác cũng hoàn thiện tốt hơn. Bạn cần bổ sung cho bé nhiều loại thực phẩm và gia tăng mức sữa ngoài khoảng 500 – 600 ml.
Thời điểm thứ ba: Lúc này bé đã 1,5 – 2 tuổi, hệ tiêu hóa đang phát triển mạnh và dần hoàn thiện, đồng thời có thể ăn cháo hay cơm nhão. Mẹ có thể cho con yêu ngồi ghế riêng và tham gia vào những bữa ăn chung với gia đình để gắn kết tình cảm.
Thời điểm thứ tư: Giai đoạn này bé có thể phân biệt được màu sắc, nhận thức phát triển mạnh. Bạn hãy thay đổi màu sắc núm vú để bé không thể nhận ra núm vú của mẹ. Từ đó khiến bé cảm thấy màu sắc, hình dáng của bầu vú khác lạ và dần ngưng bú.
Thời điểm thứ năm: Giai đoạn này trẻ đang ở mức 2 tuổi hoặc 2 tuổi rưỡi. Cơ thể của con đã khá cứng cáp, có khả năng tham gia vào nhiều hoạt động như leo, chạy, đi hay bò lên cầu thang.
Lưu ý: Nếu mẹ đang bị bệnh truyền nhiễm, liên quan đến đầu ngực hoặc bầu ngực, bệnh phải dùng thuốc kháng sinh thì hãy cai sữa ngay để đảm bảo an toàn cho bản thân và con yêu.
Dưới đây là một số cách cai sữa cho con nhanh nhất, bạn hãy tham khảo nhé:
Rút ngắn thời gian cho bú hoặc bỏ cữ bú
Để cai sữa giúp bé, bạn tránh đột ngột dừng hẳn mà hãy lên kế hoạch bỏ bớt cữ bú hoặc rút ngắn thời gian cho bú. Điển hình như lúc bình thường mỗi lần bú cách nhau 3 tiếng thì ở tháng thứ 9, mẹ hãy kéo dài khoảng cách từ 4 – 5 tiếng và kết hợp rút ngắn lại thời gian cho bú. Tránh đột ngột dừng hẵn vì sẽ khiến con dễ bị nhiễm trùng tai, bệnh hô hấp,…
Ngoài ra điều này cũng ảnh hưởng đến tâm lý của bé và làm mẹ bị căng tức bầu sữa. Do đó, rút ngắn thời gian cho bú hoặc bỏ cữ bú là cách cai sữa cho con nhanh nhất và hiệu quả.
Tăng cường bữa ăn dặm
Bé sẽ được bổ sung thêm dưỡng chất khi mẹ tăng cường thức ăn dặm. Từ đó giúp trẻ no lâu hơn và làm quen với thức ăn bên ngoài. Ngoài ra, ăn dặm còn làm trẻ hạn chế cảm giác thèm sữa, đói bụng và giảm tần suất bú. Mẹ hãy đa dạng thực đơn, tham khảo nhiều công thức nấu món ăn dặm, đảm bảo các dưỡng chất cần thiết để kích thích bé dùng bữa ngon miệng hơn. Tăng cường bữa ăn dặm là cách cai sữa cho con nhanh nhất, mẹ hãy thử áp dụng nhé.
Tập quen với việc không ti mẹ
Mẹ hãy kiên trì áp dụng nhiều cách để đánh lạc hướng bé không đòi bú. Ví dụ như đẩy xe đi dạo, nhảy múa, chơi cùng mọi người,… Bằng những cách này bé sẽ dễ dàng xao lãng, quên việc đòi bú mẹ.
Kết hợp dùng thêm sữa ngoài
Bên cạnh sữa mẹ, hãy kết hợp cho bé dùng sữa ngoài. Hãy áp dụng cách cai sữa cho con nhanh nhất này với bé trên 1 tuổi. Tùy theo sở thích và độ tuổi của con, mẹ hãy chọn loại sữa sao cho phù hợp, ví dụ như sữa hạt, sữa bò, sữa đặc, sữa công thức,… Thông qua sự kết hợp này, bé sẽ được bổ sung thêm dưỡng chất và giảm bớt tần suất bú mẹ.
Sử dụng ti giả để quên ti mẹ
Để đánh lừa cảm giác của bé, bạn có thể mua ti giả cho bé dùng. Từ đó con sẽ quên ti mẹ và không đòi bú nữa. Nhằm đảm bảo an toàn cho con, mẹ hãy chọn ti giả thật cẩn thận. Chỉ nên dùng ti giả của thương hiệu uy tín, có xuất xứ rõ ràng. Bên cạnh đó, mẹ bầu đừng để bé dùng ti giả quá nhiều, vì sẽ tác động không tốt đến sức khỏe của con.
Chúng ta vừa tìm hiểu xong những cách cai sữa cho con nhanh nhất. Vậy bạn cần lưu ý gì khi cai sữa cho bé?
Lưu ý cho mẹ
Lưu ý cho bé
Chúng ta vừa tìm hiểu xong cách cai sữa cho con nhanh nhất và những điều cần lưu ý. Vậy sau khi cai sữa, mẹ bầu cần chăm sóc bé thế nào đúng cách?
Dùng sữa công thức thay thế
Cho bé dùng sữa công thức thay thế sau khi cai sữa mẹ nhằm bổ sung dưỡng chất là việc làm vô cùng cần thiết. Ngay cả khi trẻ bước vào giai đoạn ăn dặm (từ 6 tháng – 2 tuổi) thì sữa vẫn là nguồn cung cấp dưỡng chất quan trọng, giúp con yêu có thêm năng lượng phát triển.
Bổ sung dinh dưỡng qua khẩu phần ăn
Theo dõi cân nặng của trẻ
Mẹ nên theo dõi cân nặng của trẻ thường xuyên, để có nhận định chính xác về khả năng hấp thụ dưỡng chất. Từ đó, bạn sẽ kịp thời bổ sung thêm dưỡng chất vào chế độ ăn uống của trẻ nếu bị chậm tăng cân.
Không ép trẻ ăn
Chú ý đến sự phát triển của răng và xương
Mẹ nên nấu thức ăn cho trẻ thật nhừ, chín kỹ hoặc xay nhuyễn ra, vì hệ tiêu hóa của con vẫn chưa phát triển toàn diện. Tiêu thụ thức ăn được chế biến kỹ sẽ giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, dễ tiêu hóa và bé không bị hóc khi dùng bữa.