Cách Chăm Sóc Bệnh Nhân Rối Loạn Tiền Đình

Hiểu Về Rối Loạn Tiền Đình

Rối loạn tiền đình là bệnh lý liên quan đến các cơ quan tiền đình ngoại biên, gây ra một số triệu chứng như choáng váng, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn,…

Nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh rối loạn tiền đình ngoại biên bao gồm viêm dây thần kinh tiền đình, viêm mê nhĩ, viêm tai giữa, tổn thương dây thần kinh số 8, viêm tiền đình,…

Ngoài ra, rối loạn chuyển hóa cũng có nguy cơ gây ra bệnh rối loạn tiền đình, ví dụ như người bị suy giáp, tiểu đường, tăng ure huyết,…

Hội chứng đau nửa đầu Migraine, xuất huyết não, nhồi máu não, u não, chấn thương não cũng là nguyên nhân gây ra hội chứng tiền đình trung ương.

Bên cạnh đó, một số nguyên nhân gây bệnh rối loạn tiền đình bao gồm tuổi tác (người từ 40 tuổi trở lên), mất máu quá nhiều, căng thẳng, sử dụng chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá), ngộ độc tế bào thần kinh thính giác, cống tiền đình giãn rộng.

Người mắc bệnh rối loạn tiền đình thường xuất hiện những triệu chứng thường gặp như chóng mặt, mất thăng bằng, dễ té ngã, ù tai, buồn nôn, giảm thính lực,…

Rối loạn tiền đình ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân, các cơn đau đầu, chóng mặt làm giảm sự tập trung, chú ý gây cản trở trong quá trình làm việc và học tập.

Rối loạn tiền đình khiến người bệnh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng quá mức, nóng giận, bực tức, tình trạng này kéo dài dẫn đến trầm cảm.

Những chia sẻ trên, phần nào giúp bạn đọc hiểu thêm về bệnh rối loạn tiền đình. Tiếp theo đây, cùng Đa khoa Phương Nam tìm hiểu cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình nhé!

Cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình

Bệnh rối loạn tiền đình là căn bệnh tương đối phổ biến, có thể xảy ra ở bất kỳ đối tượng nào, đặc biệt là người cao tuổi. Biết cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình sẽ giúp họ nhanh chóng phục hồi sức khỏe và quay về cuộc sống bình thường.

Chăm sóc y tế

Thông thường, người bệnh rối loạn tiền đình sau khi được chẩn đoán sẽ được bác sĩ kê toa thuốc điều trị phù hợp. Những loại thuốc giúp kiểm soát triệu chứng của bệnh, tuy nhiên chúng có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Dùng thuốc Tây lâu ngày, không đúng liều lượng sẽ khiến tình trạng bệnh diễn tiến nặng nề hơn.

Vì thế, người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý mua thuốc để sử dụng nếu chưa được dược sĩ kê toa. Trong quá trình sử dụng, nếu gặp triệu chứng bất thường nên đến ngay cơ sở y tế để được xử lý nhanh chóng.

Một số loại thuốc thường được bác sĩ y khoa chỉ định khi mắc bệnh rối loạn tiền đình:

• Thuốc betahistine, và almitrin – raubasin được kê toa trong trường hợp bị rối loạn tiền đình cấp tính.
• Thuốc piracetam, ginkgo biloba,….
• Thuốc glucocorticoid có chứa methylprednisolon được chỉ định cho bệnh nhân gặp triệu chứng đau đầu, chóng mặt.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh

Một chế độ dinh dưỡng khoa học là cách chăm sóc bệnh nhân bị rối loạn tiền đình hiệu quả. Khi cơ thể được bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Người bệnh cần bổ sung những thực phẩm tốt sau đây:

• Thực phẩm giàu vitamin C: Bổ sung vitamin C sẽ giúp cơ thể giảm được những triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, đau đầu,…Thực phẩm giàu vitamin C bạn có thể thêm vào thực đơn ăn uống hàng ngày như rau cải, cà chua, cam, quýt và đu đủ.
• Thực phẩm chứa vitamin B6: Thiếu hụt vitamin B6 là một trong những nguyên nhân gây nên triệu chứng bệnh rối loạn tiền đình. Người bệnh cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin B6 như cá, ngũ cốc, khoai tây, bí ngô, táo, cam,…
• Thực phẩm giàu Folate: Người bệnh nên bổ sung những thực phẩm chứa Folate như hạt hướng dương, các loại đậu, rau xanh, măng tây,…Một số loại thực phẩm này sẽ giúp người bệnh rối loạn tiền đình nhanh chóng phục hồi sức khỏe hơn.
• Thực phẩm chứa nhiều vitamin D: Người bệnh nên cung cấp những thực phẩm giàu vitamin D như trứng, sữa, cá, ngũ cốc,…giúp kiểm soát bệnh tốt hơn.

Thay đổi chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi đầy đủ

Một trong những cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình là cần thay đổi chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi đầy đủ. Người bệnh cần thực hiện một số việc sau đây:

• Hạn chế tình trạng đứng lên, ngồi xuống một cách đột ngột.
• Khi ngủ không nên kê gối cao.
• Khi nhận thấy cơ thể xuất hiện triệu chứng choáng váng, chóng mặt thì nên đứng im hay ngồi xuống nghỉ ngơi một lúc.
• Phân bổ công việc, thời gian nghỉ ngơi hợp lý. Tránh để cơ thể bị căng thẳng, áp lực trong thời gian dài.
• Trong lúc làm việc, không nên ngồi quá lâu, cách 1-2 tiếng nên đứng dậy đi lại, vận động nhẹ nhàng.
• Ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng mỗi ngày, người bệnh nên tập thói quen đi ngủ trước 23 giờ.
• Người bệnh rối loạn tiền đình cần hạn chế thực hiện những công việc đòi hỏi sự tập trung cao như lái xe.
• Không gian sống rộng rãi, thoáng mát, dễ chịu và hạn chế tiếng ồn.
• Thường xuyên hoạt động thể chất, người bệnh nên đi bộ, tập yoga mỗi ngày để kiểm soát bệnh tốt hơn.

Bên cạnh việc áp dụng một số cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình, bạn nên chủ động phòng ngừa bệnh cho bản thân và gia đình thông qua những phương pháp dưới đây.

Một số phương pháp phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là bệnh lý thường xuyên tái đi tái lại, ảnh hưởng đến hiệu suất công việc cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì thế, bạn nên chủ động phòng tránh, đặc biệt là những đối tượng người cao tuổi. Để phòng ngừa bệnh, bạn cần:

• Hạn chế ngồi quá lâu khi làm việc hoặc trước màn hình máy tính.
• Thư giãn, massage vùng đầu khi phải làm việc căng thẳng.
• Uống đủ 1-2 lít nước mỗi ngày.
• Thực hiện những bài tập vật lý trị liệu giúp giảm căng thẳng, lo âu.
• Hạn chế lái xe, làm những việc đòi hỏi sự tập trung cao.
• Nên chủ động đến bệnh viện để khám tổng quát định kỳ.
• Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên, ít nhất 10 phút mỗi ngày.
• Duy trì lối sống lành mạnh, đi ngủ sớm và chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.

Việc phòng tránh bệnh rối loạn tiền đình sẽ giúp bạn hạn chế nguy cơ mắc bệnh, duy trì cuộc sống chất lượng, nâng cao hiệu quả làm việc, học tập.