Top 8 Cách Trị Nám Bằng Rau Diếp Cá Hiệu Quả Nhất!

Công dụng trị nám của rau diếp cá

Không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc, từ ngày xưa rau diếp cá còn được sử dụng như một vị thuốc giúp chữa trị một số bệnh lý như mụn nhọt, sốt, ho, trĩ,… Ngày nay, các tinh chất trong rau diếp cá còn được ứng dụng để làm đẹp, điển hình là trị nám và tàn nhang. Sở dĩ cách trị nám bằng rau diếp cá được chị em tin tưởng là vì loại thảo dược này có những thành phần hữu ích cho làn da, bao gồm:

• Tinh dầu và một số dưỡng chất chứa Ceton: Đây là những thành phần chủ yếu có trong rau diếp cá, mang đến cho làn da công dụng rất tốt. Nó góp phần bảo vệ da trước các tác nhân gây tổn thương, viêm nhiễm tế bào da. Đồng thời cản trở sự phát triển của các gốc tự do, nâng cao sức đề kháng cho da, giải độc tố, chống lại những tác động xấu ảnh hưởng đến da. 
• Thành phần khoáng chất, Canxi, Kali, Vitamin B, C: Mang đến công dụng trong việc phòng chống và đào thảo hắc tố Melanin. Từ đó làm da thêm trắng sáng, mờ vết nám hiệu quả.
• Lượng lớn nước trong rau diếp cá có tác dụng cung cấp thêm độ ẩm cho da. Nhờ đó giúp da thêm tươi tắn, căng mịn và trắng sáng một cách tự nhiên.

8 cách trị nám bằng rau diếp cá hiệu quả

Cách trị nám bằng rau diếp cá thông qua việc đắp mặt nạ cũng mang đến hiệu quả tốt. Bạn hãy cùng Đa khoa Phương Nam tham khảo phương pháp thực hiện 8 loại mặt nạ từ rau diếp cá dưới đây:

 Trị nám bằng rau diếp cá nguyên chất và muối

Theo Đông y, muốn chữa tàn nhang và nám một cách hiệu quả thì phải can thiệp từ bên trong cơ thể. Trị nám bằng rau diếp cá nguyên chất sẽ giúp nâng cao thể trạng và làm sáng da từ sâu bên trong. Bạn hãy xay nhuyễn lá diếp cá đã được rửa sạch rồi chắt lấy nước cốt để uống nhé. Hãy cho thêm một ít muối hoặc đường để nước diếp cá có hương vị dễ uống hơn. Nên uống 2 cốc (khoảng 300 ml) mỗi ngày để sớm sở hữu làn da đẹp như mong muốn.

 Mặt nạ rau diếp cá sữa tươi giúp trị nám hiệu quả

Cách trị nám bằng rau diếp cá kết hợp với sữa tươi không đường cũng mang đến hiệu quả tốt. Sữa tươi sở hữu lượng lớn khoáng chất, Axit Lactic và các Vitamin A, B, D,… hữu ích cho việc dưỡng sáng da. Các bước thực hiện như sau:

• Rửa sạch 10 lá rau diếp cá rồi cho vào máy xay với 1 lượng sữa tươi không đường vừa phải. 
• Đắp hỗn hợp đặc sệt vừa có được lên da trong 20 phút rồi dùng nước mát rửa sạch lại. Hãy dùng mặt nạ này từ 2 – 3 lần/tuần để tẩy sạch vết thâm nám trên da. 

 Cách trị tàn nhang bằng rau diếp cá, mật ong

Mật ong sở hữu nhiều dưỡng chất hữu ích, giúp da sáng khỏe hơn và thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới. Từ đó cải thiện được tình trạng tàn nhang, nám. Mật ong là nguyên liệu lành tính với làn da, không gây kích ứng hay nổi mụn sau khi sử dụng. Cách thực hiện như sau:

• Cho 10 lá diếp cá đã rửa sạch và cối giã nát. Đổ cả phần nước và cái ra chén sạch rồi thêm 3 thìa mật ong nguyên chất vào. 
• Khuấy đều hỗn hợp diếp cá với mật ong rồi đắp một lớp mỏng vừa phải lên da. Giữ yên khoảng 15 phút rồi rửa lại mặt bằng nước mát.

Loại mặt nạ này còn giúp làn da thêm khỏe mạnh, cải thiện tình trạng nhợt nhạt, thiếu sức sống.

 Mặt nạ rau diếp cá, sữa chua đánh bay nám tàn nhang

Cách trị nám bằng rau diếp cá và sữa chua không đường cũng rất được chị em tin tưởng. Công dụng của sữa chua và sữa tươi cũng tương tự nhau. Tuy nhiên, sữa chua còn sở hữu một lượng lớn men khuẩn hữu ích cho sức khỏe làn da. Do đó, mặt nạ rau diếp cá và sữa chua sẽ giúp da đều màu hơn, hạn chế hắc tố Melanin tăng sinh liên tục, nâng cao sức đề kháng cho tế bào mô da. Các bước thực hiện như sau:

• Bạn hãy rửa sạch rau diếp cá, để ráo rồi giã nát ra. Sau đó chắt lấy phần bã trộn chung với 2 thìa sữa chua không đường. Để gia tăng khả năng cấp ẩm, bạn có thể thêm mật ong vào hỗn hợp trên.
• Đắp mặt nạ lên da khoảng 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào trong nang lông.
• Sau khi đắp mặt nạ, bạn hãy vệ sinh da thật sạch sẽ. Hãy thực hiện khoảng 2 lần/tuần để nhanh chóng nhận được hiệu quả.

 Mẹo chữa thâm nám bằng rau diếp cá và cám gạo

Kết hợp cám gạo và rau diếp cá cũng là phương pháp chữa thâm nám hay. Các Vitamin B trong bột gạo sở hữu khả năng hấp thụ Melanin và hỗ trợ quá trình tái tạo làn da mới diễn ra thuận lợi hơn. Trị tàn nhang bằng bột cám gạo và rau diếp cá còn giúp bạn hạn chế tình trạng viêm mụn, tẩy sạch tế bào chết vô cùng hiệu quả. Các bước thực hiện như sau:

• Xay nhuyễn rau diếp cá đã được rửa sạch, chắt lấy phần nước cốt hòa cùng 2 thìa bột cám gạo.
• Dùng nước ấm vệ sinh da sạch sẽ để giúp lỗ chân lông giãn ra.
• Tiến hành massage hỗn hợp trên lên làn da bị nám khoảng 1 phút và giữ yên thêm 15 phút. 
• Dùng nước mát rửa sạch lại da.

 Cách làm mặt nạ trị nám từ rau diếp cá, nghệ

Cách trị nám bằng rau diếp cá và nghệ cũng là phương pháp hay bạn nên tham khảo. Nghệ tươi sở hữu khá nhiều hoạt chất Curcumin, có công dụng làm mờ vết thâm nám trên da. Trong Đông y cổ truyền, nghệ là dược liệu tốt đã được kiểm chứng về hiệu quả chữa trị thâm nám. Kết hợp rau diếp cá với nghệ tươi sẽ giúp bạn hạn chế gốc tự do phát triển, đẩy lùi vi khuẩn và sắc tố Melanin. Các bước thực hiện như sau:

• Rửa sạch 1 nắm lá diếp cá, mang đi giã nát và chắt lấy nước cốt. Bạn hãy làm tương tự như vậy với nghệ tươi. Sau đó tiến hành hòa 2 nguyên liệu trên lại với nhau tạo thành hỗn hợp lỏng.
• Xoa hỗn hợp nghệ và diếp cá lên vùng da bị tàn nhang, kết hợp massage vòng tròn.
• Lặp lại động tác xoay tròn trên da khoảng 3 phút rồi thư giãn thêm 15 phút. Sau đó dùng nước sạch rửa lại mặt.

Để phương pháp này mang đến hiệu quả tối ưu, bạn nên thực hiện khoảng 3 lần/tuần.

 Rau diếp cá, nha đam giúp làm mờ nám hiệu quả

Nha đam có công dụng làm dịu da, cấp ẩm. Vitamin trong nha đam giúp da nâng cao khả năng ức chế Melanin. Từ đó cải thiện nhanh chóng tình trạng da không đều màu, sạm nám. Cách thực hiện như sau:

• Xay nhuyễn rau diếp cá với phần thịt nha đam. Lấy cả phần cái và nước cho vào bát sạch.
• Rửa mặt thật sạch sẽ rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Tại vùng da bị nám bạn hãy đắp dày hơn sau đó giữ nguyên lớp mặt nạ khoảng 20 phút.
• Khi đắp đủ thời gian, bạn hãy dùng nước mát rửa sạch lại mặt.

Bạn nên duy trì áp dụng liên tục 2 lần/tuần trong 1 tháng để nhận được hiệu quả rõ rệt. 

 Mặt nạ rau diếp cá và tía tô trị nám lâu năm

Tía tô là một trong những thảo dược mang đến công dụng tốt trong việc điều trị nám. Tía tô sở hữu nhiều dưỡng chất như Kẽm, Canxi, Sắt, Vitamin C,… giúp ngăn chặn và làm giảm quá trình tích tụ Melanin dưới da đồng thời hỗ trợ loại bỏ tế bào chết. Vì vậy, khi kết hợp rau diếp cá với lá tía tô nó sẽ là biện pháp chữa trị nám vô cùng hữu hiệu. Cách trị nám bằng rau diếp cá và lá tía tô được thực hiện như sau:

• Rửa sạch lá tía tô và rau diếp cá bằng nước muối pha loãng. Hãy loại bỏ phần lá bị úa vàng, sâu, dập.
• Giã nhỏ hoặc xay nhuyễn hai nguyên liệu kể trên.
• Dùng nước sạch hoặc sữa rửa mặt vệ sinh da.
• Đắp hỗn hợp vừa làm lên vùng da bị nám trong 10 – 15 phút.
• Tiếp theo dùng nước ấm rửa lại mặt. Sau đó bạn hãy rửa mặt lại lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. 

Hãy áp dụng biện pháp trị nám này 2 – 3 lần/tuần để nhận được hiệu quả tối ưu nhé.

Một số lưu ý khi sử dụng mặt nạ từ rau diếp cá

Để các cách trị nám bằng rau diếp cá ở trên phát huy hiệu quả tối đa, bạn hãy lưu ý thêm một số điều dưới đây khi thực hiện:

• Không lạm dụng phương pháp đắp mặt nạ mỗi ngày. Chỉ nên áp dụng từ 2 – 3 lần/tuần tùy vào cách trị nám bằng rau diếp cá bạn đang dùng.
• Tránh dùng rau diếp cá qua đêm. Bạn chỉ nên đắp khoảng 20 phút mỗi ngày.
• Để tránh gặp tình trạng kích ứng, nổi mụn, bạn nên thử mặt nạ với vùng da nhỏ trước khi bôi lên mặt. 
• Tuyệt đối không thoa mặt nạ lên vùng da bị trầy xước, có vết thương hở.
• Hãy bảo vệ da cẩn thận trước ánh nắng mặt trời bằng cách đeo khẩu trang, mang kính, bôi kem,…

Có nên đắp mặt nạ diếp cá hàng ngày không?

Diếp cá là nguyên liệu dễ tìm, lành tính. Cách trị nám bằng rau diếp cá cũng rất dễ thực hiện. Tuy nhiên bạn tuyệt đối không nên dùng mặt nạ rau diếp cá mỗi ngày. Nguyên nhân là vì làn da cần có thời gian để thư giãn. Lạm dụng mặt nạ sẽ khiến da yếu hơn, bị bào mòn và mất độ ẩm tự nhiên vốn có. 

Mỗi tuần bạn chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần và hãy kết hợp với các phương pháp chăm sóc da khác. Bên cũng nên tránh để da tiếp xúc với ánh nắng một cách trực tiếp. Vì điều này sẽ khiến vết nám da tiến triển nhanh chóng. Hiệu quả và thời gian mặt nạ diếp cá phát huy công dụng sẽ còn phụ thuộc vào cơ địa của từng người.