Hội Chứng Ruột Kích Thích Có Nguy Hiểm Không?

Hội chứng ruột kích thích là gì?

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một trong những bệnh phổ biến, với tỉ lệ mắc bệnh 5-20% dân số. Hội chứng IBS tuy lành tính và không gây nguy hiểm đến tính mạng, nhưng chúng lại ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe người bệnh.

Hội chứng ruột kích thích thường xảy ra phổ biến ở nữ, tỷ lệ chẩn đoán nữ/nam khoảng 1,25-2/1, độ tuổi mắc bệnh rơi vào khoảng 20 – 50 tuổi. Khi mắc bệnh người bệnh thường có biểu hiện đau bụng tái đi tái lại, thay đổi thói quen đi đại tiện, cảm giác chướng và khó chịu vùng bụng. Đây là hiện tượng ruột bị rối loạn chức năng, lặp lại nhiều lần nhưng khi người bệnh đi khám, xét nghiệm đều không thấy dấu hiệu bất thường ở ruột.

Hội chứng kích thích ruột gồm 4 loại dựa vào những triệu chứng của người bệnh, vì thế mà phương pháp điều trị cũng phù hợp cho từng loại:

• IBS-D (hội chứng IBS thể táo bón)
• IBS-C (hội chứng IBS thể tiêu chảy)
• IBS-M (hội chứng IBS thể hỗn hợp, có cả tiêu chảy và táo bón)
• IBS (hội chứng IBS không xác định)

Vậy là chúng ta đã hiểu hội chứng ruột kích thích là gì? Dưới đây là câu hỏi được nhiều người thắc mắc “Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không?”, mời bạn tiếp tục tham khảo để có đáp án nhé!

Hội Chứng Ruột Kích Thích Có Nguy Hiểm Không?

Hội chứng IBS được đánh giá là tình trạng không gây nguy hiểm đến tính mạng của người bệnh. Tuy nhiên, hội chứng này khó điều trị dứt điểm, ảnh hưởng đến quá trình làm việc và sinh hoạt của người bệnh. Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp như:

• Đau bụng: Đây là triệu chứng rõ ràng nhất của hội chứng ruột kích thích. Cơ thể người bệnh phát ra những cơn đau bụng đột ngột mà không có nguyên nhân, một số trường hợp xảy ra sau khi ăn thực phẩm để lâu ngày hoặc không tương thích với cơ dạ dày. Các cơn đau bụng thường xuất hiện dưới ổ bụng trái, diễn ra trong thời gian ngắn và đỡ hơn sau khi đi đại tiện. Tần suất đau bụng còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.
• Tiêu chảy: Tiêu chảy là triệu chứng thường diễn ra khi người bệnh mắc hội chứng ruột kích thích. Tần xuất tiêu chảy xảy ra từ 3-5 lần/ ngày, triệu chứng này sẽ nghiêm trọng hơn nếu người bệnh đang căng thẳng hoặc ăn quá nhiều.
• Táo bón: Táo bón và tiêu chảy là hai triệu chứng diễn ra đơn độc hoặc xen kẽ nhau khi mắc hội chứng ruột kích thích. Khi mắc hội chứng IBS, người bệnh sẽ đi đại tiện phân rắn, lượng ít và có thể lẫn nhầy trong phân.
• Các triệu chứng khác: Ngoài những biểu hiện rối loạn đường tiêu hóa trên, người mắc hội chứng ruột kích thích có thể gặp phải tình trạng mệt mỏi, đau đầu, đi tiểu nhiều lần, mất ngủ,…

Các triệu chứng khi mắc hội chứng ruột kích thích thường biểu hiện ở mức nhẹ hoặc trung bình. Tuy nhiên, bệnh nhân nên đi khám ngay nếu có những dấu hiệu báo động dưới đây vì chúng có thể liên quan đến bệnh lý về đường tiêu hóa khác:

• Sụt cân, chán ăn.
• Thiếu máu.
• Sốt cao đột ngột, tăng bạch cầu, rối loạn chức năng đông máu.
• Khi đi đại tiện, phân kèm nhầy máu.
• Cổ trướng.
• Đi đại tiện phân có hình dẹt và nhỏ.
• Gặp bất thường trong việc tiểu tiện xuất hiện ở bệnh nhân > 50 tuổi.
• Tiền sử gia đình có người từng bị ung thư liên quan đến ống tiêu hoá.

Các biến chứng nặng nề của hội chứng ruột kích thích có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như làm giảm chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Cụ thể, đường ruột suy giảm chức năng hấp thu chất dinh dưỡng, khiến cơ thể không đủ chất, suy kiệt hay suy dinh dưỡng. Vì thế bạn cần có phương pháp điều trị hội chứng kích thích ruột phù hợp, cùng Đa khoa Phương Nam tìm hiểu nhé!

Làm Sao Để Hết Hội Chứng Ruột Kích Thích?

Nếu bạn xuất hiện những triệu chứng nêu trên, hãy đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán và điều trị bệnh phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp điều trị hội chứng ruột kích thích được nhiều người áp dụng.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học

• Uống đủ 1-2 lít nước mỗi ngày.
• Ăn nhiều trái cây và các loại rau xanh.
• Không ăn những thực phẩm chứa nhiều chất béo xấu.
• Không dùng đồ uống có cồn, chất kích thích như thuốc lá, cà phê.
• Không ăn thức ăn để qua đêm hoặc lâu ngày.
• Hạn chế ăn thực phẩm khó tiêu, gây đầy hơi như: bánh ngọt nhiều bơ, khoai, sắn,…

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Bên cạnh duy trì chế độ ăn uống khoa học, người mắc hội chứng ruột kích thích nên thay đổi thói quen sinh hoạt như sau:

• Tập thể dục thường xuyên, nên vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Sử dụng thuốc tiêu chảy, nhuận tràng theo toa của bác sĩ.
• Không để bản thân bị trầm cảm, lo âu.
• Hạn chế làm việc quá sức, mệt mỏi, căng thẳng.
• Nên tập các bài tập giúp thư giãn đầu óc như thiền, yoga,…

Mặc dù chưa có nghiên cứu nào xác định được nguyên nhân gây hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, thức ăn là một trong những nguyên nhân làm kích thích hệ tiêu hóa dẫn đến cơn co thắt, đau bụng, khó chịu. Vì thế, chế độ ăn được xem là nhân tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến ruột, mời bạn đọc tham khảo các thực phẩm mà người mắc hội chứng IBS nên ăn.

Bị Hội Chứng Ruột Kích Thích Nên Ăn Gì?

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đặc biệt đối với sức khỏe nói chung và người mắc hội chứng ruột kích thích nói riêng. Khi táo bón, người bệnh cần bổ sung thực phẩm giàu chất xơ hòa tan như rau lang, mồng tơi, đu đủ, gạo lứt,…Ngoài ra, người bệnh cũng có thể tham khảo chế độ ăn FODMAP, đây là chế độ ăn hạn chế thực phẩm chứa carbohydrates mà bạn nên áp dụng.

Thực phẩm nên có chế độ ăn FODMAP

Các loại thực phẩm có hàm lượng Fodmap thấp mà người mắc hội chứng IBS có thể ăn thoải mái trong bữa ăn gồm:

• Rau xanh: Rau diếp, hẹ, dưa chuột, cà tím, bông cải xanh, thì là và rau muống non.
• Trái cây có vị chua, quả mọng: Việt quất, mâm xôi, dứa, dâu tây,nho và kiwi.
• Thịt tươi ngon, dễ tiêu hóa: Thịt gà, gà tây, thịt bò và thịt cừu.
• Cá và động vật giáp xác: Cá hồi, cá ngừ, cua, tôm hùm,…
• Chất béo bão hòa: Dầu, quả hạch, quả bơ, óc chó, đậu phộng,…
• Tinh bột và ngũ cốc ít carb: Bánh mì không chứa gluten, hạt diêm mạch, khoai tây, gạo lứt, trứng tráng và bỏng ngô.

Thực phẩm cần tránh trong chế độ ăn FODMAP

• Các loại gia vị và rau củ chứa nhiều chất chống oxy hóa: Tỏi, hành tây, nấm, đậu đen,  măng tây và hành lá.
• Trái cây chứa chất béo hoặc chất chống oxy hóa cao: Dâu đen, mận, đào, dưa hấu, chà là và bơ.
• Các món chế biến từ thịt: Xúc xích, thịt tẩm bột, thịt rán,…
• Các món cá chế biến sẵn: Cá chiên, cá sốt tỏi, cá tẩm bột,…
• Chất béo không bão hòa có nhiều trong các loại thực phẩm: Hạnh nhân, hạt điều, quả bơ.
• Tinh bột và ngũ cốc chứa carbohydrate: Đậu lăng, lúa mì, bánh mì chứa gluten, bánh nướng xốp, lúa mạch đen, bánh ngọt,  mì spaghetti.

Vậy là chúng ta biết những thực phẩm cần bổ sung cho người mắc hội chứng IBS, dưới đây là một số loại thuốc thường được bác sĩ khuyên dùng khi người bệnh mắc hội chứng này.

Hội Chứng Ruột Kích Thích Uống Thuốc Gì?

Hội chứng ruột kích thích không đe dọa đến tính mạng người bệnh, nhưng nó gây ra những triệu chứng khó chịu như đau bụng, đại tiện,…Dưới đây là các loại thuốc giúp bạn giảm sự khó chịu khi mắc hội chứng IBS:

• Thuốc điều trị táo bón
• Thực phẩm chức năng chứa chất xơ như NATUFIB
• Chất xơ hòa tan như Fructo-oligosaccharide – FOS
• Thuốc nhuận tràng: Lactulose, Sorbitol
• Thuốc nhuận tràng kích thích: Bisacodyl
• Thuốc điều trị tiêu chảy như Loperamide, Cholestyramine,…
• Thuốc điều trị co thắt và kháng Acetylcholin như Hyoscine butylbromide, Dipropyline.
• Thuốc chống trầm cảm
• Thuốc ức chế tái hấp thu chọn lọc Serotonin (SSRI)
• Kháng sinh : Rifaximin

*Lưu ý: Bạn nên dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ.

Ngoài sử dụng thuốc kháng sinh tạm thời giúp giảm khó chịu của biểu hiện bệnh, bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán bệnh và điều trị kịp thời.

Tiếp theo đây, cùng Đa khoa Phương Nam tìm hiểu “Hội chứng ruột kích thích có chữa khỏi hoàn toàn được không?” thông qua những chia sẻ dưới đây nhé!

Hội chứng ruột kích thích có chữa khỏi hoàn toàn được không?

Hội chứng IBS không hẳn là một bệnh lý mà là tình trạng rối loạn tiêu hóa kéo dài, do nhiều nguyên nhân khác nhau. Khi mắc hội chứng này, người bệnh cần được xác định rằng đây là tình trạng không thể chữa khỏi hoàn toàn, chúng sẽ tái đi tái lại nhiều lần. Chúng ta chỉ có thể kiểm soát bệnh, giảm bớt những triệu chứng khó chịu cho người bệnh mà thôi.

Sau khi được điều trị, nếu bạn vẫn duy trì những thói quen xấu như làm việc căng thẳng, ăn thực phẩm không phù hợp thì bệnh sẽ tái diễn.

Mặc dù không có phương pháp điều trị dứt điểm cho người mắc hội chứng ruột kích thích. Nhưng người bệnh có thể kiểm soát và hạn chế các triệu chứng bằng cách thay đổi lối sống, ăn uống khoa học và tầm soát bệnh định kỳ hàng năm giúp cải thiện đáng kể.

Kết luận

Hội chứng ruột kích thích không đe dọa đến tính mạng con người. Tuy nhiên, khi phát hiện triệu chứng nêu trên, bệnh nhân cần gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám và điều trị nhằm ngăn chặn những biến chứng có thể xảy ra.

Bên cạnh đó, việc xây dựng lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống khoa học phần nào giúp người bệnh cải thiện sức khỏe hơn.