Theo nghiên cứu từ các chuyên gia, canxi đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thế nhưng, trẻ em mỗi ngày chỉ được cung cấp 50% lượng canxi cần thiết. Vậy phải làm sao để bổ sung đủ canxi và loại canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?
Tầm quan trọng của canxi trong sự phát triển của trẻ sơ sinh
Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, canxi là vi khoáng tham gia vào việc phát triển khung xương, hoạt động tổ chức của tế bào, quá trình đông máu và dẫn truyền hệ thần kinh.
Việc thiếu hụt canxi sẽ tác động xấu tới sự hình thành và phát triển thể chất của trẻ, gây ra tình trạng còi xương, chậm lớn,… Vì thế, cha mẹ nên theo dõi và sớm nhận biết những dấu hiệu trẻ bị thiếu hụt canxi và tìm ra loại canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh để kịp thời bổ sung.
Theo Tổ chức Y tế thế giới, mỗi trẻ ở độ tuổi khác nhau sẽ cần bổ sung hàm lượng canxi (mg/ngày) và Vitamin D (mcg/ngày) khác nhau:
Dưới 6 tháng tuổi – 300mg – 10mcg
Từ 6 – 8 tháng – 400mg – 10mcg
Từ 9 – 11 tháng tuổi – 400mg – 10mcg
Từ 1 – 2 tuổi – 500mg – 15mcg
Từ 3 – 5 tuổi – 600mg – 15mcg
Từ 6 – 7 tuổi – 650mg – 15mcg
Từ 8 – 9 tuổi – 700mg – 15mcg
Từ 10 – 19 tuổi – 1000mg – 15mcg
Số liệu trên chỉ mang tính chất tham khảo, cha mẹ nên chủ động đưa con tới khoa nhi tại các cơ sở y tế để nhận được những tư vấn chính xác nhất.
Việc thiếu hụt canxi sẽ gây ra tình trạng còi xương, chậm lớn ở trẻ.
Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu hụt canxi
Khi thiếu hụt canxi quá nhiều, nhất là trong máu, thì cơ thể sẽ lấy lượng canxi có trong xương chuyển qua để lấp đầy. Nếu máu không còn canxi sẽ gây ra những cơn co giật, ảnh hưởng tới tính mạng. Lúc này, cha mẹ nên tìm loại canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh, hạn chế tối đa biến chứng có thể xảy ra.
Một số dấu hiệu trẻ em thiếu canxi:
Trẻ quấy khóc, khó ngủ, ngủ mơ màng.
Đổ mồ hôi đầu, cổ, lưng về đêm, nhất là khi ngủ.
Thường xuyên đau nhức tay chân, chuột rút.
Bị nấc cụt, hay nôn khi ăn hoặc uống.
Thiếu nhận thức, chậm phát triển về trí não.
Xương khớp biến dạng, đầu to bất thường.
Mắc các bệnh lý về răng miệng: Sâu răng, răng mọc lệch,…
Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu hụt canxi là tình trạng quấy khóc về đêm
Loại canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh?
Tùy vào độ tuổi và tình trạng thể chất của trẻ mà cha mẹ có thể cân nhắc bổ sung canxi cho trẻ qua các cách sau:
Thực phẩm chức năng cho trẻ thiếu hụt canxi
Nếu còn đang băn khoăn không biết loại canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh thì cha mẹ có thể tham khảo các thực phẩm chức năng. Đối với những trẻ sơ sinh, sử dụng thuốc hay thực phẩm chức năng đòi hỏi phải có sự đảm bảo về liều lượng, được sự chỉ định của bác sĩ nhi khoa.
Cung cấp đủ canxi kết hợp với vitamin D sẽ giúp cho quá trình phát triển xương của trẻ được hoàn thiện. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm cung cấp canxi và vitamin được bào chế dưới dạng siro, trẻ nhỏ rất dễ uống.
Canxi công nghệ Nano: Canxi ứng dụng công nghệ mới, có khả năng hấp thụ gấp 200 lần so với canxi thường.
Canxi Nano + Vitamin D3: Hai thành phần tốt cho sự phát triển của trẻ khi kết hợp với nhau.
Canxi (dạng siro): Chứa kẽm, lysin, vitamin B kích thích khả năng thèm ăn của trẻ.
Canxi (dạng siro): Chứa DHA, taurin tăng sự phát triển về trí não.
Không nên bổ sung quá dư thừa canxi vì có thể gây ra các tác dụng phụ như: Sỏi thận, đau khớp, tim mạch, táo bón… Do canxi lắng đọng.
Thiếu hụt canxi sẽ khiến trẻ bị thấp còi.
Top sản phẩm canxi tốt trên thị trường được các mẹ tin dùng
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung canxi cho trẻ, để giúp mẹ có lựa chọn tốt hơn, sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho mẹ top 5 sản phẩm tăng cường canxi hiệu quả được nhiều người tin dùng. Cụ thể:
1. Nature’s Plus Animal Parade Calcium
Đây là sản phẩm bổ sung canxi của thương hiệu Nature’s Plus, là một trong những công ty uy tín hàng đầu thế giới chuyên cung cấp các thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ.
Nature’s Plus Animal Parade Calcium được làm từ tinh chất trái sung, rau bina, chà là có công dụng cung cấp canxi, hỗ trợ xương phát triển khỏe mạnh.
Nature’s Plus Animal Parade Calcium được sử dụng cho trẻ trên 2 tuổi và dùng mỗi lần 1 viên, ngày 1 – 2 lần.
Chi phí của Nature’s Plus Animal Parade Calcium khoảng 350.000 VNĐ/ hộp 90 viên.
Nature’s Plus Animal Parade Calcium có công dụng cung cấp canxi, hỗ trợ xương phát triển khỏe mạnh.
2. Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D
Đây là sản phẩm của thương hiệu Nature’s Way, ra đời vào năm 1943. Là một trong những công ty hàng đầu ở Úc về sản phẩm dành cho trẻ em.
Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D rất dễ sử dụng bởi nó được thiết kế dạng kẹo gum mềm. Giúp hỗ trợ xương phát triển, bổ sung canxi và vitamin D3, để xương chắc khỏe hơn.
Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D sử dụng cho trẻ từ 2 – 8 tuổi với liều lượng 2 viên/ngày, trẻ chậm lớn, còi xương, răng mọc không đều…
Giá sản phẩm khoảng 195.000 VNĐ.
Nature’s Way Kids Smart Vita Gummies Calcium + Vitamin D bổ sung canxi và vitamin D3.
3. PediaKid Calcium
PediaKid Calcium thuộc thương hiệu PediaKid của Pháp. Các sản phẩm của công ty này đều đảm bảo chất lượng, độ an toàn và tốt cho sự phát triển của bé.
PediaKid Calcium được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên, vừa cung cấp vitamin D, Calcium, vừa có khả năng chống còi xương ở trẻ em và hỗ trợ xương răng phát triển khỏe mạnh.
PediaKid Calcium có thể sử dụng cho trẻ dưới hoặc trên 1 tuổi bị chậm lớn, thiếu hụt canxi.
Giá sản phẩm khoảng 225.000 VNĐ.
PediaKid Calcium cung cấp vitamin D, Calcium, có khả năng chống còi xương ở trẻ em.
4. Doppel Herz Kinder Calciovin liquid 200ml
Doppel Herz Kinder Calciovin liquid có nguồn gốc từ Đức với hơn 100 năm thành lập, được chiết xuất từ các dược liệu quý hiếm, khoáng chất lẫn vitamin.
Doppel Herz Kinder Calciovin liquid có tác dụng phòng ngừa các bệnh lý về xương, bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin d3, canxi, magie, mangan, giúp xương và răng tăng trưởng khỏe mạnh.
Doppel Herz Kinder Calciovin liquid có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh đến 12 tuổi, trẻ bị chậm lớn hay trẻ đang thời kỳ phát triển.
Giá sản phẩm khoảng 458.000 VNĐ.
Doppel Herz Kinder Calciovin liquid có tác dụng bổ sung vitamin canxi, magie, mangan.
5. Fitobimbi Calcio
Fitobimbi Calcio là sản phẩm của thương hiệu Pharmalife Research từ Ý. Đây là dòng sản phẩm bổ sung canxi dành riêng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
Fitobimbi Calcio có tác dụng bổ sung vitamin D, bổ sung canxi, hỗ trợ chống còi xương, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
Fitobimbi Calcio nên sử dụng cho trẻ từ 1 – 6 tuổi, trẻ chậm mọc răng, thiếu hụt canxi hay đang trong độ tuổi phát triển.
Giá sản phẩm khoảng 330.000 VNĐ.
Fitobimbi Calcio có tác dụng bổ sung vitamin D, bổ sung canxi, hỗ trợ chống còi xương.
Canxi từ thực phẩm hằng ngày
Thông qua các bữa ăn hằng ngày, mẹ có thể xây dựng chế độ sinh dưỡng giúp bé hấp thụ được lượng canxi đang thiếu hụt. Một số loại thực phẩm giàu canxi như: Hải sản, rau củ, sữa mẹ, sữa chua,…
Tuy nhiên, lượng canxi mà bé thực sự nhận được không phải là 100% mà chỉ khoảng 20%, số còn lại bị bài tiết ra ngoài. Vì vậy, cha mẹ nên đưa con tới các chuyên gia dinh dưỡng để nhận lời khuyên, nhất là những trẻ sinh non, đang có dấu hiệu còi xương, chậm lớn.
Loại canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh? Các cha mẹ có thể tham khảo từ chính những thực phẩm hằng ngày
Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh hợp lý
Bổ sung loại canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh và như thế nào thì hợp lý là câu hỏi thắc mắc của rất nhiều bậc phụ huynh. Bởi, sự phát triển khỏe mạnh của con là niềm hạnh phúc của tất cả cha mẹ. Vì thế, cha mẹ cần có một số lưu ý sau:
Không uống canxi cùng với sữa, nên dùng chung với nước lọc và uống vào bữa sáng.
Nên tới thăm khám khoa nhi để được bác sĩ đưa ra liệu trình canxi tốt nhất cho trẻ.
Không kết hợp uống canxi với thực phẩm chứa nhiều Axit oxalic như: Măng, hành tây, rau dền,… Vì sẽ ngăn chặn sự hấp thụ canxi của cơ thể.
Cung cấp canxi phù hợp theo từng giai đoạn phát triển của trẻ sơ sinh.
Kết hợp tắm nắng để được hấp thụ thêm vitamin D.
Kết hợp tắm nắng để tăng khả năng hấp thụ canxi và vitamin D.
Loại canxi nào tốt cho trẻ sơ sinh đã được giải đáp trong bài viết trên. Hy vọng con yêu của bạn sẽ có quá trình phát triển khỏe mạnh trong tương lai. Để được hỗ trợ sức khỏe cũng như giải đáp mọi vấn đề thắc mắc, vui lòng liên hệ hotline: 1900 633698 hoặc đăng ký online TẠI ĐÂY. Bệnh viện Đa Khoa Phương Nam sẽ hỗ trợ cho bạn.
