Tác giả: Trần Hùng Ngày đăng: Tháng Năm 27, 2024
Bác sĩ tư vấn Y khoa
Mục Lục Bài Viết
Phindi hạnh nhân sở hữu một hương vị thơm ngon, béo béo và ngọt bùi. Trung bình, trong 1 ly phindi hạnh nhân size M sẽ chứa 420 calo. Với lượng calo nhiều như vậy, có thể khiến nhiều người phải đắn đo khi uống vì ảnh hưởng đến cân nặng.
Thậm chí, phindi hạnh nhân còn có lượng calo cao hơn rất nhiều so với những món phindi khác có mặt tại cà phê Highland. Cụ thể:
| Thức uống | Hàm lượng calo |
| Phindi hạnh nhân | 420 calo |
| Phindi Choco | 412 calo |
| Phindi kem sữa | 389 calo |
| Phindi đen đá | 77 calo |
Sở dĩ hàm lượng calo bên trong phindi hạnh nhân cao hơn là bởi nó được quyết định bởi các loại nguyên liệu được sử dụng, có thể kể đến như loại cà phê bao nhiêu calo, sữa tươi, syrup hạnh nhân,…
Để biết cách giảm calo trong phindi hạnh nhân, bạn có thể tham khảo ở phần sau.
Phindi hạnh nhân là một món uống giải khát có sử dụng cà phê nhưng chỉ với mục đích làm tăng hương vị nên liều lượng trong công thức không quá nhiều, do đó yếu tố ảnh hưởng đến calo sẽ đến từ các thành phần khác. Điều này tương tự như khi chúng ta tìm hiểu về cà phê cốt dừa bao nhiêu calo, lượng calo cũng đến từ những thành phần khác là chủ yếu.
Cụ thể, để tạo nên 1 ly phindi hạnh nhân size M sẽ các hàm lượng các thành phần như sau:
Như vậy, nếu bạn muốn giảm lượng calo trong Phindi hạnh nhân thì hãy điều chỉnh liều lượng các thành phần, có thể giảm bất kỳ nguyên liệu nào tùy vào sở thích của bạn.
Phindi hạnh nhân mang hương vị độc đáo, thơm ngon và có thể chinh phục những thực khách khó tính. Tuy nhiên, món đồ uống này cũng có những cộng, điểm trừ mà mọi người cần lưu ý để có cảm giác ngon miệng nhất.
Một số công dụng của phindi hạnh nhân với sức khỏe đó là:
Tuy nhiên, với những người thực hiện chế độ ăn kiêng thì món đồ uống này không phải là một sự lựa chọn hợp lý. Vì lượng calo nạp vào cơ thể khá lớn, nếu không giảm thức ăn hoặc không tập luyện thì rất dễ bị mập.
Tại Highland thì phindi hạnh nhân luôn nằm trong danh sách được khách hàng ưa chuộng. Cũng dễ hiểu thôi vì nó khá ngon, dễ uống và hợp với khẩu vị hảo ngọt của nhiều người.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn thưởng thức nó với hương vị riêng, phù hợp với sở thích của bản thân thì cũng có thể pha chế theo một cách khác để giảm độ béo. Cụ thể đó là:
Tùy vào sở thích của mỗi người để điều chỉnh cho phù hợp. Quan trọng bạn cảm thấy ngon miệng và phù hợp với nhu cầu thưởng thích của mình.
Phindi hạnh nhân là một món đồ uống thơm ngon, điều này đã được công nhận bởi rất nhiều khách hàng. Nó mang một giá trị dinh dưỡng nhất định, đem đến cảm giác mát lạnh, tỉnh táo cho bạn.
Tuy nhiên, với hàm lượng calo khá lớn, gần bằng với một bữa ăn, vậy nên nếu bạn là một người đang thực hiện chế độ giảm cân thì nên cần phải tìm hiểu kỹ và lựa chọn cách pha chế phù hợp.
Lưu ý: Thông tin trong bài viết mang tính chất tham khảo vì còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố như tình trạng sức khỏe của từng cá nhân. Vì thế, độc giả vui lòng thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để nhận được tư vấn chính xác nhất! Xin cảm ơn!
Đa khoa Phương Nam I Thương hiệu thăm khám và chữa bệnh uy tín, chất lượng với đội ngũ và kiến thức y khoa hiện đại, cơ sở vật chất kỹ thuật tiên tiến. Vì cuộc sống là vô giá, chúng tôi đề cao triết lý “đón mừng cuộc sống”, đồng hành cùng với gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe bệnh nhân
Hotline
