Thai 31 Tuần Phát Triển Như Thế Nào? – Mẹ Bầu Nên Biết

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGÔ THỊ VINH

Bác sĩ Sản khoa I Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Thai 31 tuần phát triển như thế nào?

Thai 31 tuần phát triển như thế nào? – Là băn khoăn chung của khá nhiều thai phụ, đặc biệt là những người mang thai lần đầu.

Đối với vấn đề này, các chuyên gia y tế giải thích như sau: Thai nhi 31 tuần tuổi thường đã bước vào giai đoạn ổn định, tuy nhiên, vào thời điểm này, bé cũng sẽ có những sự phát triển nhất định để dần hoàn thiện bản thân, chuẩn bị cho việc chào đời. Cụ thể như sau:

• Trẻ phát triển về kích thước với chiều dài khoảng 40cm và cân nặng khoảng 1,5 kg, có thể hình dung trẻ bằng với 1 trái dừa.
• Trẻ sẽ vận động khá nhiều, liên tục quẫy đạp trong bụng mẹ, khiến bụng mẹ căng lên, khó chịu và mẹ dễ bị mất ngủ.
• Thai nhi vào thời gian này sẽ nuốt nước ối của mẹ, sau đó thải ra ngoài qua đường tiểu với dung tích khoảng 250ml.
• Bước vào tuần thai thứ 31, thai nhi có thể liên tục nhắm mở mắt để quan sát xung quanh. Ngoài ra, bé còn thè lưỡi, da trở nên căng hơn.
• Đặc biệt, thai nhi 31 tuần sẽ có đủ lông, tóc, móng tay, móng chân và các cơ quan trong cơ thể cũng gần như hoàn thiện để chuẩn bị tốt cho việc chào đời.

Bên cạnh sự phát triển của thai nhi tuần thai thứ 31 thì cơ thể mẹ bầu cũng sẽ có những thay đổi khi bước vào tuần thứ 31 của thai kỳ. Vậy sự biến đổi này gồm những gì, hãy cùng tìm hiểu ở phần tiếp theo nhé!

Sự thay đổi của cơ thể mẹ bầu trong tuần thai thứ 31

Ngoài vấn đề thai 31 tuần phát triển như thế nào? Thì sự thay đổi khi mang thai của mẹ bầu cũng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Cụ thể, khi bước vào tuần thai thứ 31, cơ thể thai phụ sẽ có những sự biến đổi như:

• Mẹ bầu sẽ thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, đau lưng, ợ nóng, khó thở, bởi lúc này thai nhi đã phát triển khá lớn, khiến dạ dày, tử cung của mẹ bị chèn ép.
• Ngoài ra, bụng mẹ bầu sẽ to lên vô cùng rõ rệt, lượng máu tăng lên so với lúc chưa mang thai khoảng 40 – 50%.
• Mẹ bầu dễ cảm thấy đau phần thắt lưng do đang phải “mang nặng”, hãy lưu ý trong việc xách đồ nặng trong giai đoạn này.
• Đặc biệt, bước vào tuần thai thứ 31, mẹ bầu sẽ thường xuyên bị tiểu dắt, âm đạo co thắt liên tục, cảm xúc thay đổi, dễ bị stress.

Những điều mẹ cần lưu ý là gì?

Để có một thai kỳ khỏe mạnh thì khi bước vào tuần thai thứ 31, mẹ bầu cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Thường thì thai nhi sẽ cần nhiều máu hơn vào giai đoạn này, nên hãy lưu ý bổ sung đủ lượng sắt cần thiết, tránh tình trạng thiếu máu.
• Nếu tình trạng đau lưng kéo dài liên tục, hãy thử để gặp bác sĩ, bởi trong một số trường hợp đây là dấu hiệu cảnh báo sinh non.
• Các triệu chứng khó chịu của mẹ bầu là do sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi, nên việc mệt mỏi là không thể tránh khỏi. Mẹ bầu hãy cố gắng ăn uống, nghỉ ngơi đầy đủ để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho em bé!
• Thường thì cơ thể mẹ bầu sẽ bị nổi các mạch máu xanh, đỏ, có thể nhìn thấy bằng mắt thường, nguyên nhân là do lượng máu tăng lên, áp lực lên mạch máu cũng từ đó mà gia tăng, khiến chúng nhô ra bên ngoài.
• Hãy nhớ đi khám thai định kỳ theo đúng chỉ định của bác sĩ và đến cơ sở y tế khám ngay nếu xuất hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào xảy ra.

Lời khuyên dành cho mẹ bầu trong tuần thai thứ 31

Để thuận lợi sinh con thì bên cạnh việc quan tâm đến thai 31 tuần phát triển như thế nào hay những lưu ý khi mang thai, mẹ bầu cũng nên lắng nghe một số lời khuyên hữu ích từ bác sĩ chuyên khoa dưới đây:

• Để có thể sinh con dễ dàng hơn, mẹ bầu hãy chăm vận động. Tốt nhất nên đi bộ nhẹ nhàng ít nhất 30 phút mỗi ngày.
• Dù mệt mỏi cũng không được bỏ ăn, phải xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn uống đầy đủ, hợp lý.
• Những mẹ bầu từng có tiền sử sảy thai không được vận động quá mạnh hay mang vác vật nặng, lao động quá sức.
• Hãy bắt đầu chuẩn bị dụng cụ, trang phục cho việc sinh con và lưu ý việc đi khám thai định kỳ.
• Hãy tuân theo các chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho thai nhi lẫn mẹ bầu trong suốt thai kỳ.