Hotline:
1800 2222
Tác giả: Nguyễn Hương Ngày đăng: Tháng mười hai 27, 2024
Bác sĩ tư vấn Y khoa
Mục Lục Bài Viết
Việc tiêm vắc xin trước khi đi du lịch ít nhất một tháng là một biện pháp phòng ngừa quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn khi đến những vùng đất mới. Kế hoạch tiêm vắc xin trước chuyến du lịch nước ngoài nên được thực hiện ít nhất một tháng trước ngày khởi hành.
Lợi ích khi tiêm vacxin trước khi đi du lịch:
Để tiết kiệm thời gian và đảm bảo sức khỏe, hãy tìm hiểu các loại vắc xin cần thiết cho chuyến đi trước khi khởi hành. Bạn có thể tranh thủ tiêm các mũi vắc xin định kỳ trong mỗi lần khám sức khỏe. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về các loại vắc xin khuyến nghị cho cả người lớn (từ 19 tuổi trở lên) và trẻ em (từ sơ sinh đến 18 tuổi), cả trong và ngoài nước.
Một số quốc gia yêu cầu du khách phải được tiêm phòng hoặc đã có miễn dịch trước khi nhập cảnh. Dưới đây là bảng khuyến cáo tiêm chủng trước khi đi du lịch bạn đọc có thể tham khảo:
| Vắc xin | Quốc gia yêu cầu | Đối tượng du khách | Thông tin tiêm chủng |
| Sốt vàng | Trung Phi và Nam Mỹ | Nhà thám hiểm rừng sâu | Tiêm 1 mũi, nhắc lại sau 10 năm. Các quy định y tế quốc tế (IHR) rất khuyến khích khách du lịch được tiêm vắc -xin sốt vàng ít nhất 10 ngày trước khi đi du lịch. |
| Khuẩn viêm màng não | Ả Rập Xê Út | Người hành hương | 5 năm tiêm vắc xin tổ hợp 1 lần, cần tiêm ít nhất 10 ngày trước khi nhập cảnh. |
| Viêm gan A | Tất cả các nước đang phát triển | Khuyến cáo tiêm chủng cho tất cả du khách chưa có miễn dịch (đặc biệt dưới 30 tuổi). | Tiêm phòng 2 mũi, cách nhau 6-12 tháng. |
| Sốt thương hàn | Ấn Độ, Nepal, Indonesia, Pakistan, Bangladesh, Philippine, Papua New Guinea | Du khách ở trên 2 tuần hoặc đến vùng nông thôn. | Khuyến cáo tiêm chủng cho du khách lưu trú trên 2 tuần hoặc đến vùng nông thôn. |
| Viêm màng não do não mô cầu | Các quốc gia Trung Phi và Ả Rập Xê Út | Nhà truyền đạo hoặc tình nguyện viên y tế | Tiêm 1 mũi, nhắc lại sau 5 năm. |
| Thủy đậu | Tất cả các nước đang phát triển | Khuyến cáo tiêm chủng cho du khách dưới 30 tuổi chưa có miễn dịch. | Kiểm tra huyết thanh, sau đó tiêm 2 mũi cách nhau 1-2 tháng. |
| Sởi / Quai bị / Rubella | Tất cả các nước đang phát triển | Khuyến cáo tiêm chủng cho du khách từ 20 đến 30 tuổi chưa có miễn dịch. | Tiêm 1 mũi, không cần kiểm ta huyết thanh. |
| Bệnh dại | Nam Mỹ, Mexico và châu Á | Khuyến cáo tiêm chủng cho những người tham gia nghiên cứu động vật, du lịch trên 1 tháng hoặc là tình nguyện viên ở nông thôn. | Cần tiêm chủng 3 lần |
| Bại liệt | Ấn Độ, Pakistan, Afghanistan, Uzbekistan, Pakistan, và nước châu Phi Nigeria | Khuyến cáo tiêm chủng cho du khách dưới 40 tuổi đến vùng nông thôn. | Tiêm 1 lần |
| Cúm | Phía Nam bán cầu | Khuyến cáo tiêm chủng cho du khách đi vào mùa hè. | Tiêm 1 lần |
| Viêm não do virus | Liên Xô và các nước Đông u | Khuyến cáo tiêm chủng cho những du khách đi thám hiểm rừng trong mùa hè. | Một số nơi chưa lưu hành vắc xin |
| Bệnh tả | Khuyến cáo tiêm chủng cho tình nguyện viên tại các trung tâm trợ giúp và trại tị nạn. | Nên uống vắc xin bất hoạt (Dukoral) |
Lưu ý: Để đảm bảo hiệu quả bảo vệ, bạn cần tiêm đủ liều và đúng lịch theo hướng dẫn của bác sĩ.
việc tiêm vắc xin trước khi đi du lịch đóng vai trò vô cùng quan trọng, không chỉ bảo vệ sức khỏe cá nhân mà còn góp phần ngăn chặn sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm xuyên biên giới.
Tiêm phòng trước khi đi du lịch giúp ngăn ngừa mắc bệnh trong chuyến đi và giảm nguy cơ lây bệnh cho người khác khi trở về, cụ thể:
Một số vắc xin cần nhiều mũi tiêm và mất thời gian để đạt hiệu quả tối đa, nhưng một số loại vắc xin đa liều (ví dụ: viêm gan A) vẫn cung cấp một phần bảo vệ ngay cả sau chỉ một mũi. Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị lịch tiêm rút ngắn khoảng cách giữa các mũi.
*Lưu ý rằng không phải tất cả các phòng khám đều có sẵn mọi loại vắc xin, đặc biệt là các loại vắc xin chuyên biệt. Bạn có thể cần phải đến các trung tâm y tế lớn hơn. Vì vậy, việc bắt đầu tiêm phòng ít nhất một tháng trước chuyến đi là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe cho bạn và gia đình.
Đối với những người cần tiêm vắc-xin vì mục đích du lịch hoặc du học dài hạn, thời điểm lý tưởng nhất là trước 1 tháng để cơ thể kịp tạo kháng thể. Sau khi tiêm vắc-xin, để giảm thiểu tác dụng phụ, bạn nên:
Thời điểm vừa tiêm xong
Sau khi tiêm, cần ở lại cơ sở y tế khoảng 30 phút để theo dõi phản ứng, vì hầu hết các phản ứng phản vệ nghiêm trọng xảy ra trong thời gian này. Nếu không có triệu chứng bất thường như khó thở, đau ngực, hoặc sốt cao, bạn có thể về nhà nhưng cần tiếp tục theo dõi sức khỏe trong 24 giờ tiếp theo.
Sau khi đã tiêm xong
Uống nhiều nước giúp tăng cường hấp thu và đào thải chất, hỗ trợ hiệu quả tiêm chủng. Tuy nhiên, cần uống đủ lượng và chia nhỏ, không nên uống quá nhiều một lúc. Bên cạnh đó, bổ sung dinh dưỡng bằng các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như cá, rau xanh, trái cây tươi và sữa cũng rất quan trọng.
Nên tránh rượu bia và các chất kích thích vì chúng có thể làm tăng nguy cơ phản vệ. Nghỉ ngơi đầy đủ, hạn chế vận động mạnh hoặc làm việc quá sức trong ít nhất 1 ngày sau khi tiêm. Bên cạnh đó, cần ngủ đủ giấc để tăng cường hệ miễn dịch.
Khuyến cáo y khoa: Các bài viết của Phòng khám Đa khoa Phương Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Nguồn tham khảo: cdc.gov; Cổng thông tin Tiêm chủng Quốc gia (Việt Nam).
Đa khoa Phương Nam I Thương hiệu thăm khám và chữa bệnh uy tín, chất lượng với đội ngũ và kiến thức y khoa hiện đại, cơ sở vật chất kỹ thuật tiên tiến. Vì cuộc sống là vô giá, chúng tôi đề cao triết lý “đón mừng cuộc sống”, đồng hành cùng với gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe bệnh nhân
Hotline
