Trị Mụn Ẩn Bằng Rau Diếp Cá Như Thế Nào Đúng Cách?

Rau diếp cá trị mụn ẩn được không?

Xét về đặc tính y học, rau diếp có thể chữa được bệnh táo bón, khó tiêu, sốt, ho, thiếu máu, đường huyết cao,… Riêng đối với da, diếp cá được dùng để chữa vết rắn cắn và những rối loạn về da, ví dụ như mụn, thâm. Vậy vì sao có thể trị mụn ẩn bằng rau diếp cá? Chúng ta có thể dùng rau diếp cá chữa mụn ẩn nhờ vào những tác dụng dưới đây:

 Chống viêm

Rau diếp cá sở hữu các hoạt chất sinh học Flavonoid – một họ gồm những hợp chất Polyphenol có trong thực vật như Rutin, Hyperoside, Quercitrin,… Flavonoid Polyphenolic là chất chống oxy hóa hữu ích. Nó giúp loại bỏ các gốc oxy và sở hữu đặc tính chống viêm khiến tình trạng mụn nhanh chóng lành hơn.

 Kháng viêm

Rau diếp cá có đặc tính kháng khuẩn. Do đó nó có khả năng chống lại vi khuẩn gây mụn. Một số thành phần trong rau diếp cá hỗ trợ làm giảm hiệu quả của những chất trung gian dẫn đến tình trạng mụn, viêm. Ngoài ra, nghiên cứu khác cho biết sau 8 tuần dùng chiết xuất diếp cá, những tổn thương do mụn sẽ giảm đáng kể. 

 Giữ ẩm cho da

Bên cạnh những hoạt tính quan trọng, rau diếp cá còn sở hữu các phân tử Polysaccharide. Thành phần này hoạt động như chất giữ ẩm trong các sản phẩm chăm sóc da. Nó sẽ hỗ trợ giữ lại nước cho da, duy trì sự đàn hồi, mềm mại. Bổ sung đủ nước cũng là cách giúp da chống oxy hóa. Đồng thời khi da khỏe mạnh sẽ giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của vi khuẩn gây mụn trứng cá. 

Bạn thấy đấy, với những tác dụng kể trên, bạn hoàn toàn có thể trị mụn ẩn bằng rau diếp cá. Bên cạnh đó, loại rau này còn giúp làm dịu da, giảm kích ứng, mẩn đỏ. Nó cũng hỗ trợ ngăn chặn quá trình sản xuất sắc tố Melanin, làm da sáng hơn. 

Cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

Với các lợi ích kể trên, diếp cá được dùng nhiều trong những sản phẩm làm đẹp, ví dụ như kem, tinh chất và huyết thanh. Bạn có thể chọn mua các sản phẩm này để chữa trị. Bạn cũng có thể thử áp dụng một số phương pháp trị mụn ẩn bằng rau diếp cá dưới đây:

 Mặt nạ diếp cá mật ong

Mật ong sở hữu nhiều Vitamin C, có khả năng chống oxy hóa hữu hiệu và kháng viêm tốt. Bạn chỉ cần trộn 1 thìa nước diếp cá giã nhuyễn với 1 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó thoa đều hỗn hợp trên lên da đã được rửa sạch và giữ yên khoảng 30 phút. Áp dụng 1 – 2 lần/tuần, vùng da đang bị mụn ẩn sẽ nhanh chóng cải thiện.

 Rau diếp cá kết hợp với lô hội

Lô hội là nguyên liệu thường được ứng dụng trong việc chăm sóc da. Nó có khả năng giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm, diệt khuẩn, làm da trắng sáng và mịn màng hơn. Kết hợp lô hội và rau diếp cá sẽ tạo thành loại mặt nạ hoàn hảo giúp trị mụn, làm sáng da hiệu quả. Để làm mặt nạ trị mụn ẩn bằng rau diếp cá kết hợp lô hội bạn hãy xay nhuyễn 2 nguyên liệu này với nhau. Sau đó thoa lên da hỗn hợp vừa xay và giữ khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước cho sạch sẽ. 

 Muối biển giúp kháng khuẩn hiệu quả

Trị mụn ẩn bằng rau diếp cá kết hợp với muối biển cũng là phương pháp hay bạn nên tham khảo. Muối biển vốn chứa nhiều chất sở hữu tính kháng khuẩn cao, làm giảm viêm hiệu quả. Bạn chỉ cần xay nhuyễn muối biển với rau diếp cá sạch. Sau đó thoa mặt nạ lên da từ 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Thực hiện phương pháp này khoảng 2 – 3 lần/tuần bạn sẽ thấy tình trạng mụn được cải thiện đáng kể.

 Ăn trực tiếp lá diếp cá

Ăn trực tiếp lá diếp cá cũng là cách trị mụn ẩn hiệu quả bạn không nên bỏ qua. Bạn có thể kết hợp diếp cá với xà lách, rau thơm,… để hương vị ngon miệng hơn. Rau diếp cá sẽ giúp bạn đào thải mụn ẩn và thanh nhiệt hiệu quả. Thường xuyên tiêu thụ loại rau này sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng mụn ẩn nhanh chóng.

 Nước ép rau diếp cá trị mụn

Nước ép rau diếp cá sẽ giúp bạn làm mát cơ thể, thích hợp với những người thường bị mụn. Phương pháp thực hiện như sau:

• Rửa sạch 100 – 200 gam diếp cá tươi rồi để ráo. Xay nhuyễn rau trong máy. Sau đó thêm 500 ml nước sôi để nguội vào phần diếp cá vừa xay.
• Lọc lấy phần nước cốt, bỏ bã. Cho nước diếp cá vào chai và bảo quản trong tủ lạnh. Lưu ý, bạn chỉ nên uống trong ngày.
• Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để áp dụng cách trị mụn ẩn bằng rau diếp cá này. Để nâng cao hương vị, bạn có thể cho thêm một ít đường hoặc mật ong.
• Bạn nên uống đều đặn mỗi ngày trong 1 – 2 tháng khi da còn bị nhiều mụn. Khi mụn đã giảm, bạn hãy duy trì thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.

 Trị mụn bằng rau diếp cá và nước cốt chanh

Vitamin C trong nước cốt chanh có công dụng kháng khuẩn cho da rất tốt. Bên cạnh đó, nước cốt chanh còn hỗ trợ làm mờ những vết thâm sẹo do mụn để lại. Do đó, trị mụn ẩn bằng rau diếp cá kết hợp nước cốt chanh là một phương pháp hay. Cách thực hiện như sau:

• Trộn nước cốt ½ quả chanh với 2 thìa nước ép rau diếp cá.
• Vệ sinh mặt sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp vừa thực hiện lên da.
• Giữ yên khoảng 15 phút rồi rửa lại lần nữa cho sạch sẽ.
• Bạn chỉ nên áp dụng cách dưỡng da, trị mụn này 1 – 2 lần/tuần vào buổi tối. Chanh vốn có tính axit làm bào mòn da. Nó sẽ khiến da dễ bị bắt nắng. Do đó, bạn nhớ che chắn thật cẩn thận khi ra ngoài để tránh làm da bị đen sạm. 

 Xông mặt bằng rau diếp cá trị mụn

Mụn ẩn thường nằm sâu dưới da, nó không gây đau nhưng sẽ tạo ra cảm giác khó chịu, sần sùi khi sờ vào. Do đó, xông mặt bằng rau diếp cá sẽ rất hữu ích cho làn da đang bị mụn ẩn. Vì hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, đẩy nhân mụn và bụi bẩn lên trên. Nó sẽ giúp quá trình trị mụn ẩn diễn ra thuận lợi và nhanh chóng hơn. Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch rau diếp cá rồi đun với 1 lít nước và nhúm muối nhỏ. Khi nước đã sôi bạn hãy giảm lửa nhỏ lại và đun thêm từ 2 – 3 phút rồi mang ra để xông mặt.
• Bạn cần tẩy trang và rửa thật sạch mặt trước khi xông. Trùm kín đầu bằng khăn và tiến hành xông trong 5 – 10 phút rồi dùng nước mát rửa lại.
• Xông rau diếp cá 1 lần/tuần sẽ thấy tình trạng mụn ẩn trên da được cải thiện.

Lưu ý cần biết khi trị mụn ẩn bằng rau diếp cá

Khi trị mụn ẩn bằng rau diếp cá bạn cần lưu ý thêm một số vấn đề dưới đây:

• Để thấy được hiệu quả trong việc sử dụng rau diếp cá, bạn cần kiên trì thực hiện một thời gian dài.
• Phải làm sạch da trước khi đắp mặt nạ để loại bỏ hết bụi bẩn. Từ đó dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da tốt hơn.
• Bạn nên cẩn trọng khi chọn lựa công thức. Tránh dùng những nguyên liệu có thể gây ra tình trạng kích ứng trên da.
• Người có nguyên khí hư và đau nhức chân tay không nên sử dụng rau diếp cá.
• Phải rửa thật sạch rau diếp cá trước khi dùng. Vì loại rau này thường được trồng ở nơi nhiều bụi bẩn, ẩm ướt.
• Chỉ trị mụn ẩn bằng rau diếp cá với liều lượng phù hợp, tránh lạm dụng. Da sẽ trở nên nhạy cảm, dễ bị kích ứng và nổi mụn nghiêm trọng hơn nếu thoa diếp cá liên tục mỗi ngày.
• Nếu trong quá trình trị mụn ẩn bằng rau diếp cá bạn thấy da bị ngứa, đỏ, thậm chí mụn nổi nhiều hơn có nghĩa là công thức đó không phù hợp. Lúc này bạn cần dừng lại và lựa chọn phương pháp khác.
• Bên cạnh việc sử dụng rau diếp cá, bạn cần chú ý vệ sinh da thật sạch sẽ mỗi ngày. Điều này có vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị mụn.