Trị Mụn Lưng Bằng Rau Diếp Cá Như Thế Nào Đúng Cách?

Nguyên nhân bị mụn lưng

Để tìm ra cách trị mụn lưng bằng rau diếp cá hiệu quả, chúng ta cần biết nguyên nhân gây ra tình trạng mụn lưng. Mụn lưng xuất hiện do tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu khiến lỗ chân lông bít tắc. Bên cạnh đó, lưng cũng là khu vực khó vệ sinh nên đã tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây ra mụn.

Việc chữa trị mụn lưng khá bất tiện vì vùng da này bị che khuất. Bất kỳ ai cũng có thể bị mụn lưng, dù là ở độ tuổi, giới tính nào. Mụn lưng là tập hợp của nhiều loại mụn như: Mụn trứng cá, mụn đầu trắng, mụn đầu đen,… Một số nguyên nhân thường thấy gây ra mụn lưng gồm có:

• Quần áo của bạn không được giặt sạch và không phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
• Cơ thể tiết ra nhiều bã nhờn, mồ hôi do hoạt động mạnh. Sau đó bạn không tiến hành vệ sinh sạch sẽ. Điều này sẽ khiến lỗ chân lông ở lưng tắc nghẽn và gây mụn.
• Khẩu ăn uống chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng, chế độ sinh hoạt chưa khoa học, thức khuya thường xuyên,…
• Hormone trong cơ thể bị mất cân bằng hay thay đổi đột ngột.
• Di truyền từ bố mẹ hoặc cơ địa nhạy cảm dễ bị mụn lưng.

Cách trị mụn lưng bằng rau diếp cá

Dưới đây là một số cách trị mụn lưng bằng rau diếp cá an toàn, hiệu quả, bạn hãy tham khảo kỹ trước khi thực hiện nhé:

Nước ép rau diếp cá giúp trị mụn lưng

Vị tanh của rau diếp cá sẽ không còn nữa sau khi xay nhuyễn ra. Vị của diếp cá lúc này sẽ chua ngọt và dễ uống. Nó cũng là thức uống giúp giải nhiệt rất tốt vào mùa hè đồng thời hỗ trợ điều trị mụn lưng hiệu quả. Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch 300 gam rau diếp cá, ngâm với nước muối pha loãng rồi rửa lần nữa, sau đó vớt ra để ráo. 
• Xay nhuyễn rau diếp cá cùng 200 ml nước lọc.
• Lọc lấy phần nước, bỏ bã. Bạn có thể cho thêm một ít đường và muối để gia tăng hương vị.

Bạn có thể tận dụng phần bã diếp cá đắp lên vùng da bị mụn. Bạn có thể đắp trực tiếp phần bã hoặc kết hợp với mật ong, muối,… Hãy đắp khoảng 20 – 30 phút rồi vệ sinh lại da bằng nước sạch. Sử dụng nước ép diếp cá trị mụn lưng là cách đơn giản nhưng vẫn mang đến hiệu quả tốt. Cơ thể sẽ hấp thụ được nhiều khoáng chất hữu ích từ loại nước này. Phần bã giúp làm sáng, sạch da, tẩy tế bào chết, góp phần loại bỏ vi khuẩn khi đắp lên vùng lưng bị mụn.

Trị mụn lưng bằng rau diếp cá kết hợp mật ong

Mật ong và diếp cá đều sở hữu thành phần kháng khuẩn, kháng viêm tốt nên nó giúp hỗ trợ chữa trị tình trạng mụn nhọt một cách nhanh chóng. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 2 muỗng mật ong nguyên chất, một lượng lá diếp cá tươi vừa đủ dùng.
• Tiến hành rửa sạch rau diếp cá, ngâm cùng nước muối pha loãng rồi vớt ra để ráo.
• Giã hoặc xay nhuyễn phần lá diếp cá đã được rửa sạch.
• Cho 2 muỗng mật ong nguyên chất vào rau diếp cá vừa xay, trộn đều để nhận được hỗn hợp sền sệt.
• Vệ sinh vùng da lưng thật sạch sẽ và tiến hành thoa hỗn hợp vừa thực hiện lên. Sau đó thư giãn từ 15 – 20 phút rồi dùng nước sạch rửa lại vùng da lưng.
• Bạn cần kiên trì thực hiện 2 lần/tuần một cách đều đặn để nhận được hiệu quả tối ưu. 

Trị mụn lưng bằng rau diếp cá và muối biển

Muối có tính khử trùng, sát khuẩn rất cao. Do đó khi kết hợp muối với rau diếp cá sẽ hỗ trợ làm sạch bã nhờn, bụi bẩn trên da, giúp điều trị mụn lưng hiệu quả. Cách thực hiện như sau: 

• Chuẩn bị 3 – 4 thìa muối biển cùng rau diếp cá.
• Tiến hành sơ chế rau diếp cá thật sạch sẽ. Sau đó giã hoặc xay nhuyễn diếp cá rồi cho ra chén sạch. Cho thêm muối biển và trộn đều.
• Vệ sinh vùng lưng thật sạch sẽ để loại bỏ chất nhờn, bụi bẩn và mồ hôi.
• Chà hỗn hợp vừa làm lên lưng trong khoảng 5 phút. Tuy nhiên, bạn chỉ nên chà nhẹ nhàng để tránh khiến da bị trầy xước. 
• Lưu hỗn hợp trên da lưng khoảng 10 phút rồi dùng nước ấm tắm sạch lại.
• Thực hiện cách trên đều đặn khoảng 2 lần/tuần để loại bỏ các nốt mụn lưng cũng như giúp da thêm trắng sáng.

Công thức trị mụn lưng từ rau diếp cá và trà xanh

Trà xanh sở hữu nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên. Tinh chất AHA của trà xanh mang đến công dụng ngăn chặn sự hình thành của những gốc tự do có trong cơ thể. Kết hợp trà xanh với rau diếp cá sẽ hỗ trợ làm giảm mụn và vết thâm nhanh chóng. Cách trị mụn lưng bằng rau diếp cá và trà xanh được thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 100 gam lá trà xanh, 300 gam rau diếp cá.
• Rửa sạch rau diếp cá và lá trà xanh.
• Đun sôi 2 nguyên liệu trên khoảng 10 phút rồi mang ra để nguội.
• Dùng khăn thấm vào hỗn hợp này đắp lên lưng khoảng 20 phút rồi sử dụng nước sạch tắm lại.
• Hãy thực hiện 3 lần/tuần để nhận được hiệu quả tối ưu.

Trị mụn lưng bằng đậu xanh và rau diếp cá

Đậu xanh có tính mát, vị ngọt, chứa nhiều dưỡng chất và Vitamin. Đậu xanh thường được sử dụng làm nguyên liệu chế biến thành những món ngon giúp giải nhiệt trong mùa hè. Bên cạnh đó, bạn còn có thể dùng đậu xanh để chăm sóc cơ thể. Điển hình là kết hợp đậu xanh với rau diếp cá để chữa trị mụn lưng. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 100 gam đậu xanh, 100 gam rau diếp cá.
• Rửa sạch các nguyên liệu kể trên rồi cho vào máy xay nhuyễn.
• Cho phần hỗn hợp sền sệt vừa thực hiện vào lọ đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh.
• Bạn hãy thoa hỗn hợp diếp cá và đậu xanh lên da từ 15 – 20 phút mỗi khi tắm xong. Đừng quên tắm lại lần nữa với nước.

Trị mụn lưng từ rau diếp cá kết hợp với sữa chua

Sữa chua có công dụng làm trắng da và dưỡng ẩm hữu hiệu. Kết hợp sữa chua với rau diếp cá sẽ giúp bạn chữa trị tình trạng mụn lưng hiệu quả. Thành phần Axit Lactic của sữa chua còn hỗ trợ làm giảm hiện tượng sưng tấy, loại bỏ những lớp tế bào chết, giúp da thông thoáng hơn, ngăn ngừa mụn quay trở lại. Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị nửa hũ sữa chua không đường và 15 – 20 lá rau diếp cá.
• Rửa sạch rau diếp cá rồi mang đi xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt. 
• Trộn sữa chua không đường với nước diếp cá để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
• Đắp hỗn hợp trên lên da khoảng 15 phút rồi dùng nước ấm rửa lại.

Cách trị mụn lưng với rau diếp cá và bột đậu xanh

Trị mụn lưng bằng rau diếp cá và bột đậu xanh cũng mang đến hiệu quả rất tốt. Phương pháp này rất lành tính và có thể thực hiện dễ dàng tại nhà với các bước như sau:

• Rửa sạch 15 – 20 lá diếp cá, mang đi xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt.
• Trộn nước cốt diếp cá với 2 thìa bột đậu xanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Bạn tránh làm quá khô hoặc quá loãng.
• Đắp hỗn hợp vừa thực hiện lên da. Lưu ý, bạn cần làm sạch da lưng trước khi đắp.
• Giữ khoảng 20 phút rồi làm sạch lại bằng nước.
• Thực hiện khoảng 2 lần/tuần để nhận được hiệu quả tối ưu.

Một số lưu ý nên biết trong việc trị mụn lưng bằng rau diếp cá

Để việc trị mụn lưng bằng rau diếp cá mang đến hiệu quả nhanh chóng, bạn hãy lưu ý thêm những vấn đề dưới đây:

• Hãy luôn giữ cho vùng da lưng được sạch sẽ. 
• Nên giặt sạch quần áo và phơi khô dưới ánh nắng mặt trời.
• Bạn không nên dùng sữa tắm có chất tẩy cao với những làn da nhạy cảm. Thay vào đó, bạn nên ưu tiên sử dụng dòng sữa tắm có tính chất dịu nhẹ. 
• Bạn hãy tẩy tế bào chết cho lưng từ 2 – 3 lần/tuần. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ phần da chết, bã nhờn và bụi bẩn, hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông. 
• Bạn nên tăng cường bổ sung nhiều dưỡng chất tốt và áp dụng chế độ ăn uống khoa học. Tránh sử dụng các chất kích thích gây hại, tránh ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ.
• Cung cấp cho cơ thể đủ nước mỗi ngày.
• Vệ sinh chăn ga gối đệm thường xuyên.
• Bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.