Tác giả: Nguyễn Hương Ngày đăng: Tháng mười 16, 2024

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ Nhãn khoa

Bạn có thường xuyên cảm thấy mắt khô rát, cộm như có cát? Hay đôi mắt đỏ hoe, khó chịu sau một ngày làm việc dài trước màn hình máy tính? Đó có thể là những triệu chứng bệnh khô mắt, bệnh lý ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại.

Mục Lục Bài Viết

1 Tổng quan bệnh khô mắt
2 Nguyên nhân bệnh khô mắt
3 Triệu chứng bệnh khô mắt
4 Đối tượng nguy cơ bệnh khô mắt
5 Phòng ngừa bệnh khô mắt
6 Các biện pháp điều trị bệnh khô mắt

Tổng quan bệnh khô mắt

Khô mắt đang trở thành một vấn đề phổ biến, đặc biệt là với những người thường xuyên ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài. Khô mắt là một tình trạng phổ biến xảy ra khi nước mắt không đủ để bôi trơn và giữ ẩm cho bề mặt nhãn cầu.

Mặc dù không phải là bệnh nguy hiểm, khô mắt có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến sức khỏe như: Mệt mỏi; mắt đỏ, rát; giảm năng suất làm việc; giảm thị lực, nhìn mờ sau khi chớp mắt; chảy nước mắt liên tục;… Vậy khô mắt có những biểu hiện bệnh như thế nào? Cách điều trị như thế nào?

Nguyên nhân bệnh khô mắt

Khô mắt xảy ra khi khả năng tiết nước mắt của mắt không đủ hoặc nước mắt bị bay hơi quá nhanh, dẫn đến mất cân bằng lượng nước mắt. Nguyên nhân gây khô mắt có thể do:

*Khô mắt là một vấn đề phức tạp có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.*

Giảm sản xuất nước mắt: Nguyên nhân chính là do các tuyến lệ bị giảm chức năng sản xuất nước mắt, dẫn đến mắt bị khô. Ngoài ra, gió, thời tiết khô và môi trường ô nhiễm cũng làm tăng tốc độ bay hơi của nước mắt, gây khô mắt và mỏi mắt.
Chất lượng nước mắt không tốt: Lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy của mắt không hoạt động hiệu quả, không thể bảo vệ nhãn cầu khỏi tác động từ môi trường. Nước mắt bị bốc hơi quá nhanh hoặc không dàn trải đều trên bề mặt mắt, dẫn đến khô mắt.
Mắc các bệnh toàn thân: Bệnh khô mắt cũng có thể là hậu quả của các bệnh toàn thân như đái tháo đường và bệnh tự miễn. Bệnh đái tháo đường có thể gây tổn thương thần kinh, ảnh hưởng đến chức năng tuyến lệ, làm giảm tiết nước mắt. Các bệnh tự miễn như hội chứng Sjögren, lupus và viêm khớp dạng thấp có thể gây viêm, ảnh hưởng đến chức năng tuyến lệ và gây khô mắt.
Khô mắt do dùng thuốc: Sử dụng một số loại thuốc như thuốc kháng histamine, thuốc trị nghẹt mũi, thuốc chống trầm cảm, thuốc tránh thai, thuốc giảm các triệu chứng mãn kinh, thuốc điều trị lo âu, bệnh Parkinson và huyết áp cao có thể gây ra tình trạng khô mắt.

Triệu chứng bệnh khô mắt

Khô mắt gây ra cảm giác bỏng rát và mệt mỏi do bề mặt giác mạc không được bôi trơn và bảo vệ đầy đủ. Một số dấu hiệu đặc trưng của bệnh khô mắt bao gồm:

*Bệnh khô mắt gây ra nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.*

Cảm giác ngứa, bỏng rát, cộm, co kéo, như có dị vật trong mắt và sợ ánh sáng.
Cảm thấy đau nhói, căng; mỏi mắt; nhìn mờ.
Nước mắt chảy giàn giụa khi bị kích ứng.

Các triệu chứng khô mắt thường giảm nhẹ trong môi trường mát mẻ, mưa, độ ẩm cao. Tình trạng nhìn mờ có thể tái diễn, kéo dài và gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, khô mắt hiếm khi gây tổn hại thị lực vĩnh viễn.

Khô mắt giảm tiết, kết mạc có thể khô, mất bóng và xuất hiện nhiều nếp gấp.
Khô mắt bay hơi, nước mắt dư thừa sẽ tạo thành bọt và bám vào bờ mi.
Khô mắt nặng, tiến triển mạn tính (hiếm gặp) có thể gây mất thị lực nghiêm trọng do biểu mô hóa bề mặt nhãn cầu hoặc mất biểu mô giác mạc. Các biến chứng khác có thể xảy ra như sẹo, tân mạch, nhiễm trùng, loét và thủng giác mạc.

Lưu ý: Các triệu chứng trên có thể khác nhau ở mỗi người và tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Khuyến cáo Y khoa: Nếu bạn gặp phải các triệu chứng trên và chúng không cải thiện sau khi sử dụng các biện pháp tự chăm sóc tại nhà, hãy đến khám bác sĩ nhãn khoa. Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm cần thiết để chẩn đoán chính xác và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Đối tượng nguy cơ bệnh khô mắt

Bệnh khô mắt có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, tuy nhiên, một số nhóm người có nguy cơ cao hơn do các yếu tố liên quan đến tuổi tác, sức khỏe, lối sống và môi trường.

Tuổi tác: Người lớn trên 65 tuổi thường có nguy cơ cao mắc chứng khô mắt do quá trình lão hóa tự nhiên.
Người làm việc nhiều giờ trước màn hình: Nhân viên văn phòng, lập trình viên, người thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại.
Người đeo kính áp tròng: Đặc biệt là những người đeo kính áp tròng không đúng cách hoặc trong thời gian dài.
Phụ nữ: Phụ nữ dễ bị khô mắt hơn nam giới, đặc biệt là trong thời kỳ mang thai, mãn kinh hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai.
Người mắc các bệnh lý toàn thân hoặc bệnh lý về tai mắt: Có thể kể đến như viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường, tổn thương tuyến giáp, viêm nhiễm mi mắt, bề mặt nhãn cầu, hoặc bất thường mi mắt, có nguy cơ cao bị khô mắt.

Phòng ngừa bệnh khô mắt

Bệnh khô mắt là một tình trạng phổ biến, nhưng bạn có thể giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh bằng cách áp dụng một số biện pháp phòng ngừa sau:

Để bảo vệ mắt khi làm việc với máy tính thường xuyên, cần tuân thủ các nguyên tắc sau: Để mắt cao hơn trung tâm màn hình máy tính từ 10-20cm; giữ khoảng cách tối thiểu giữa mắt và máy tính là 50cm; thường xuyên thư giãn, chớp mắt, xoay tròn mắt để điều tiết chất nhờn tốt hơn; kiểm tra mắt định kỳ tại các bệnh viện chuyên khoa để phát hiện sớm các vấn đề về mắt.
Giữ môi trường sống và làm việc sạch sẽ, trong lành và an toàn để bảo vệ đôi mắt khỏi các tác nhân gây hại. Nhất là những nơi thường xuyên tiếp xúc như bàn làm việc, màn hình máy tính để loại bỏ bụi bẩn.

Các biện pháp điều trị bệnh khô mắt

Khô mắt là một bệnh mãn tính khó chữa khỏi hoàn toàn. Cách tốt nhất để duy trì sức khỏe cho mắt, giảm bớt khó chịu và giữ được thể lực tốt là: Bổ sung nước mắt nhân tạo, duy trì lớp phim nước mắt trên bề mặt nhãn cầu, tăng tiết nước mắt tự nhiên, điều trị viêm mi mắt và bề mặt nhãn cầu,…

*Nhỏ mắt nhân tạo giảm các triệu chứng khó chịu do khô mắt gây ra*

Để duy trì nước mắt dàn đều và giữ ấm giác mạc, bạn có thể thử các phương pháp sau: xây dựng thói quen chớp mắt chậm và đều (12-18 lần/phút), tránh tiếp xúc khói bụi và ánh sáng xanh; hạn chế để gió thổi trực tiếp vào mắt; nhỏ nước mắt nhân tạo để tránh khô mắt; bổ sung các thực phẩm chứa Omega-3 và Beta-Carotene, tăng cường chất chống oxy hóa tăng sức khỏe cho đôi mắt.

Như vậy, triệu chứng bệnh khô mắt rất đa dạng, từ những biểu hiện đơn giản như mắt khô, rát, đến những triệu chứng phức tạp hơn như giảm thị lực, chảy nước mắt. Việc nhận biết sớm các triệu chứng này sẽ giúp chúng ta chủ động bảo vệ đôi mắt và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời

Khuyến cáo y khoa: Các bài viết của Phòng khám Đa khoa Phương Nam chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Đánh giá bài viết

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

43 lượt đọc

Giờ làm việc

Thứ 2 - Chủ Nhật

Thời gian: 07h00p - 18h00p

Liên Hệ

1800 2222
phuongnamclinic@gmail.com
1/ Số 81 Phan Đình Phùng, Phường 1, Thành phố Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng
2/ Số 412 Quốc lộ 20, Thị trấn Liên Nghĩa, Huyện Đức Trọng, Tỉnh Lâm Đồng

Những triệu chứng bệnh khô mắt và phương pháp điều trị

Tổng quan bệnh khô mắt

Nguyên nhân bệnh khô mắt

Triệu chứng bệnh khô mắt

Đối tượng nguy cơ bệnh khô mắt

Phòng ngừa bệnh khô mắt

Các biện pháp điều trị bệnh khô mắt

Bài viết liên quan

Giờ làm việc

Liên Hệ

Đăng ký tư vấn ngay

Liên kết nhanh

Đến với chúng tôi

Phòng Khám Đa Khoa Phương Nam - Đà Lạt

Những triệu chứng bệnh khô mắt và phương pháp điều trị

Tổng quan bệnh khô mắt

Nguyên nhân bệnh khô mắt

Triệu chứng bệnh khô mắt

Đối tượng nguy cơ bệnh khô mắt

Phòng ngừa bệnh khô mắt

Các biện pháp điều trị bệnh khô mắt

Bài viết liên quan

Giờ làm việc

Liên Hệ

ĐẶT LỊCH KHÁM

Đăng ký tư vấn ngay

Liên kết nhanh

Đến với chúng tôi

Phòng Khám Đa Khoa Phương Nam - Đà Lạt