Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng mười một 24, 2022

Chào bác sĩ. Tôi được biết trà xanh rất hữu ích cho sức khỏe. Cả nhà tôi đều thích uống trà xanh. Tuy nhiên tôi vẫn chưa biết nên uống trà xanh như thế nào là tốt nhất. Vợ tôi bị viêm gan B có nên uống trà xanh không? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi, xin cảm ơn!

Minh Trí – Đà Lạt

Hỏi Đáp: Bị viêm gan B có nên uống trà xanh không?

Chào Minh Trí, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho Phòng khám Đa khoa Phương Nam. Với thắc mắc: “Bị viêm gan B có nên uống trà xanh không?”, bác sĩ Nguyễn Văn Hòa – Bác sĩ Chuyên khoa II của Đa khoa Phương Nam sẽ giải đáp như sau:

Trà xanh sở hữu nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trà xanh có công dụng đẩy mạnh cơ chế đốt chất béo của cơ thể, duy trì cân nặng phù hợp, tốt cho sức khỏe, thúc đẩy quá trình trao đổi chất.

Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa mạnh EGCG có trong trà xanh có thể chống vi khuẩn, kháng viêm, loại bỏ các chất độc và gốc tự do không tốt ra khỏi cơ thể, hỗ trợ chữa trị bệnh ung thư. Các hợp chất chống oxy hóa trong trà xanh ví dụ như Polyphenol hay Catechin giúp củng cố hệ miễn dịch. Thế nhưng, cần lưu ý những điều dưới đây khi dùng trà xanh:

Thứ nhất, không nên uống trà xanh ngay sau khi ăn. Nguyên nhân là vì trong trà xanh có chứa chất Tanin. Protein trong thức ăn kết hợp với Tanin sẽ tạo ra hợp chất Proteinate. Đây là chất tủa tạo ra màng vững chắc bám vào vi nhung mao ruột làm ức chế việc hấp thụ dưỡng chất và tạo túi thừa, mảng bám trên ruột, dạ dày, sau này có thể dẫn đến bệnh ung thư. Bên cạnh đó, Tanin còn ức chế việc hấp thụ sắt. Thế nên bạn chỉ nên dùng trà xanh sau ăn ít nhất 30 phút.

Thứ hai, cần lưu ý uống trà xanh với lượng phù hợp. Trà xanh có chứa Polyphenol trong thành phần, cụ thể bao gồm EpiGalloCatechin-3-Gallate (EGCG). Những chất này hữu ích trong việc ngăn ngừa ung thư, bệnh tim mạch, chống lão hóa,… và tốt cho cả gan. Nó giúp chống lại virus viêm gan B, E, C, ngăn chặn chúng phát triển nếu dùng với lượng vừa phải. Thế nhưng nếu sử dụng với hàm lượng cao (700 – 2000 mg EGCG/ngày) thì Polyphenol sẽ gây hại, khiến gan bị tổn thương.

Vì vậy, người bình thường có thể dùng 10 ly trà xanh mỗi ngày vẫn an toàn. Thế nhưng với người có tiền sử mắc bệnh về gan như nhiễm virus HBV thì chỉ nên uống 2 – 3 ly/ngày. Ngoài ra cần tránh uống trà xanh khi bụng còn rỗng vào sáng sớm. Chất Caffeine có trong trà xanh sẽ khiến cơ thể mất nước, kích thích dạ dày tiết axit, làm bụng khó chịu, cồn cào.

Bác sĩ của Phòng khám Đa khoa Phương Nam vừa giải đáp cho bạn Minh Trí thắc mắc bị viêm gan B có nên uống trà xanh không. Mong rằng những thông tin trên sẽ hữu ích với bạn. Nếu còn câu hỏi nào khác cần tư vấn thêm, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 0868 666 968 hoặc 1800 2222!

Đánh giá bài viết

Bài viết này có hữu ích với bạn không?

627 lượt đọc

Giờ làm việc

Thứ 2 - Chủ Nhật

Thời gian: 07h00p - 18h00p

Liên Hệ

1800 2222
phuongnamclinic@gmail.com
1/ Số 81 Phan Đình Phùng, Phường 1, Thành phố Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng
2/ Số 412 Quốc lộ 20, Thị trấn Liên Nghĩa, Huyện Đức Trọng, Tỉnh Lâm Đồng

Đa khoa Phương Nam I Thương hiệu thăm khám và chữa bệnh uy tín, chất lượng với đội ngũ và kiến thức y khoa hiện đại, cơ sở vật chất kỹ thuật tiên tiến. Vì cuộc sống là vô giá, chúng tôi đề cao triết lý “đón mừng cuộc sống”, đồng hành cùng với gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe bệnh nhân