Bật Mí 5 Cách Phòng Ngừa Ung Thư Cổ Tử Cung Hiệu Quả

Ung thư cổ tử cung nguy hiểm như thế nào?

Trước khi đi sâu vào các cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung, chúng ta cùng tìm hiểu xem bệnh lý này nguy hiểm như thế nào nhé!

Ung thư cổ tử cung là bệnh lý ác tính và là một trong những loại ung thư phổ biến nhất hiện nay. Đặc biệt, độ tuổi mắc ung thư đang ngày càng trẻ hóa.

Ung thư cổ tử cung nếu không sớm phát hiện và điều trị tích cực thì sẽ ngày càng nặng, gây tốn kém thời gian, tiền bạc, giảm hiệu quả phục hồi, thậm chí gây ra nhiều biến chứng vô cùng nguy hiểm cho các chị em như:

• Gây trầm cảm: Ung thư cổ tử cung dễ dẫn đến rối loạn cảm xúc và trầm cảm, khiến tâm lý người bệnh bất thường, dễ phát sinh những vấn đề ngoài ý muốn.
• Gây suy thận: Khối u tử cung đôi khi sẽ chen vào vùng niệu quản, gây sưng thận, suy thận và khiến người bệnh phải chạy thận suốt đời.
• Gây vô sinh: Ung thư cổ tử cung gây ảnh hưởng xấu đến tử cung, khiến chị em khó mang thai, dễ sinh non. Một số trường hợp, bệnh phát triển ở mức độ nặng thì cần phẫu thuật cắt bỏ tử cung, lúc này, chị em sẽ bị vô sinh và mất đi khả năng làm mẹ.
• Đe dọa tính mạng: Ung thư cổ tử cung giai đoạn cuối thì khả năng điều trị là rất thấp và có nguy cơ gây tử vong cao.

Nguyên nhân gây ung thư cổ tử cung

Để có cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả thì chúng ta phải biết được nguyên nhân gây bệnh cụ thể, từ đó mới có thể đưa ra giải pháp phù hợp, giúp phòng tránh hoặc xóa bỏ những tác nhân có nguy cơ gây ung thư cổ tử cung.

Theo các chuyên gia y tế thì nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư cổ tử cung là do virus Hpv gây ra. Nhiều thống kê cho thấy có đến 99% số lượng bệnh nhân mắc ung thư cổ tử cung bị nhiễm Hpv.

Ngoài ra, virus Hpv có khả năng lây truyền khi quan hệ tình dục hay tiếp xúc da thịt. Do đó, trong một số trường hợp, nếu bạn không có biện pháp phòng ngừa thì chị em rất dễ bị nhiễm virus Hpv như:

• Quan hệ tình dục không an toàn.
• Quan hệ tình dục với nhiều người.
• Mang thai nhiều lần hoặc mang thai quá sớm.
• Hút thuốc lá, vệ sinh kém, sử dụng thuốc tránh thai thường xuyên.
• Suy giảm miễn dịch do mắc các bệnh lý ác tính.

Top 5 cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả nhất hiện nay

Hiện nay, để ngăn ngừa bệnh ung thư cổ tử cung, chị em có thể áp dụng ngay 5 cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả, được nhiều chuyên gia khuyến khích thực hiện như:

Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn cũng là một trong những phương pháp phòng bệnh ung thư cổ tử cung đạt kết quả tốt, được nhiều chuyên gia đánh giá cao. Bởi virus Hpv chủ yếu lây truyền qua đường tình dục, nên nếu bạn quan hệ tình dục an toàn, tỉ lệ nhiễm virus Hpv sẽ giảm xuống, hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ

Bạn cũng có thể tiến hành khám sức khỏe tổng quát và tầm soát ung thư cổ tử cung định kỳ để sớm phát hiện các dấu hiệu bất thường, cảnh báo ung thư… Từ đó có biện pháp xử lý, khắc phục, giải quyết ngay, không cho mầm mống ung thư cổ tử cung có cơ hội phát triển gây bệnh.

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Vệ sinh vùng kín đúng cách, đảm bảo âm đạo luôn sạch sẽ, vệ sinh sẽ giúp phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả, giảm nguy cơ nhiễm virus Hpv hay mắc ung thư.

Cụ thể, chị em nên vệ sinh vùng kín với nước sạch, không thụt rửa quá sâu, luôn giữ âm đạo sạch sẽ trong những ngày hành kinh. Tránh mặc quần áo lót quá chật và nên đi khám phụ khoa định kỳ hoặc khi có những dấu hiệu bất thường.

Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý

Cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung tiếp theo mà chúng tôi muốn chia sẻ cho bạn xuất phát từ lối sống sinh hoạt hằng ngày của chính bạn. Bởi khi bạn ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, thì sức đề kháng của cơ thể sẽ tăng cao, miễn dịch cũng được tăng cường. Từ đó, giúp ngăn chặn sự tấn công của virus Hpv. Cụ thể, bạn nên:

• Ngủ đủ giấc, ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi ngày, hạn chế thức khuya.
• Xây dựng chế độ ăn đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều vitamin A, C, E…
• Tập thể dục đều đặn tối thiểu 30 phút mỗi ngày.

Tiêm vacxin phòng ngừa ung thư cổ tử cung

Tiêm vacxin ngừa ung thư cổ tử cung được xem là cách phòng ngừa ung thư cổ tử cung hiệu quả, an toàn nhất hiện nay. Bởi chỉ cần tiến hành tiêm phòng đầy đủ trong độ tuổi từ 9 – 26 tuổi, chị em đã có thể phòng ngừa đến 90% nguy cơ nhiễm virus Hpv hay mắc các bệnh lý lây qua đường tình dục. Từ đó giảm nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung xuống mức thấp nhất.