Vì Sao Uống Thuốc Giảm Cân Bị Tiêu Chảy?

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGUYỄN VĂN HÒA

Bác sĩ Chuyên khoa II – Khoa Nội - Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Tại sao uống thuốc giảm cân bị tiêu chảy?

Để xác định tại sao uống thuốc giảm cân bị tiêu chảy, trước hết bạn cần hiểu khái niệm về thuốc giảm cân và nhận biết các loại thuốc phổ biến trên thị trường hiện nay. 

Thuốc giảm cân là những sản phẩm hỗ trợ việc giảm cân cho người có vấn đề về cân nặng và thừa cân. Việc sử dụng thuốc này cần kết hợp với hoạt động thể chất, với một chế độ ăn ít Calo nhằm đạt được hiệu quả.

Người sử dụng thuốc giảm cân cần tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, đồng thời tập luyện thể dục để đạt được mức giảm cân từ 5 – 10% so với cân nặng ban đầu. Sử dụng thuốc giảm cân mà không kết hợp các biện pháp trên sẽ khó đạt hiệu quả cũng như đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Việc sử dụng thuốc giảm cân cần tuân theo sự hướng dẫn của bác sĩ và chỉ nên áp dụng cho những người có chỉ số BMI trên 30 hoặc từ 27 trở lên, có các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, tiểu đường loại 2 hoặc chứng ngưng thở khi ngủ. 

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thuốc giảm cân khác nhau, việc tìm kiếm sản phẩm chất lượng là rất khó khăn. Vì vậy, việc uống thuốc giảm cân bị tiêu chảy xảy ra khá phổ biến do những nguyên nhân sau:

• Lựa chọn thuốc giảm cân kém chất lượng, không rõ nguồn gốc. Việc chọn loại sản phẩm như vậy có thể gây ra hậu quả đáng kể.
• Mặc dù mục tiêu là giảm cân, nhưng việc sử dụng thuốc giảm cân có thể gây ra một số vấn đề khó chịu, đặc biệt là liên quan đến hệ tiêu hóa.
• Một số sản phẩm giảm cân hoạt động bằng cách ngăn chặn sự hấp thu chất béo trong cơ thể. Điều này có thể thay đổi quá trình tiêu hóa và dẫn đến tác động phụ như co thắt dạ dày, đầy hơi, tiêu chảy. 
• Sử dụng các loại thuốc giảm cân siêu tốc có thể gây stress cho hệ tiêu hóa, dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Hệ tiêu hóa phải hoạt động quá tải để xử lý việc loại bỏ mất cân đối trong thời gian ngắn.
• Thuốc giảm cân có thể ảnh hưởng đến hệ vi khuẩn có lợi trong hệ tiêu hóa, dẫn đến sự mất cân bằng giữa các loại vi khuẩn. Vi khuẩn có hại sẽ gây viêm nhiễm và tiêu chảy.

Vì vậy để tránh tình trạng uống thuốc giảm cân bị tiêu chảy bạn cần tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia y tế và tuân thủ các hướng dẫn an toàn.

Cách xử lý khi uống thuốc giảm cân bị tiêu chảy

Bên cạnh tìm hiểu nguyên nhân uống thuốc giảm cân bị tiêu chảy thì bạn cũng nên quan tâm đến cách xử lý nếu gặp phải tình trạng này.

Trạng thái tiêu chảy kết hợp với quá trình giảm cân kéo dài trong thời gian dài có thể gây ra nguy hiểm đáng kể cho sức khỏe. Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc sử dụng thuốc giảm cân đặc biệt là những loại thuốc gây ra tiêu chảy để làm mất nước, là một hành động phản khoa học. 

Tình trạng tiêu chảy kéo dài có thể tạo ra những hậu quả nghiêm trọng. Quá trình tiêu chảy gây mất nước và các chất điện giải cần thiết thường dẫn đến suy huyết áp, tụt huyết áp. Thậm chí, tình trạng này còn có thể gây suy gan, suy thận, sau đó là mất đi khả năng kiểm soát việc ăn uống trong tương lai. 

Do đó, nếu bạn đang sử dụng thuốc giảm cân và gặp tình trạng tiêu chảy cần ngưng sử dụng thuốc ngay lập tức. Nếu bạn trải qua tình trạng tiêu chảy liên tục cùng với biểu hiện nôn mửa, khó chịu thì nên đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, điều trị.

Sau khi xác định được nguyên nhân chính và mức độ của tình trạng tiêu chảy, các bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất. Đặc biệt, bạn không nên chủ quan khi đối mặt với tình trạng này vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thậm chí tính mạng trong tương lai.

Các lựa chọn an toàn thay thế thuốc giảm cân

Các yếu tố như chế độ ăn uống, hoạt động thể lực, môi trường và lối sống đều có tác động đến quá trình giảm cân của mỗi người. Do đó thay vì đối diện với nguy cơ của một số tác dụng phụ từ việc sử dụng trà giảm cân, hãy tiếp cận quá trình kiểm soát cân nặng một cách an toàn thông qua những cách sau: 

• Hạn chế đường và tinh bột: Giảm cân hiệu quả bằng cách giảm lượng đường và tinh bột trong chế độ ăn uống. Tiêu thụ ít Carb hoặc thay thế bằng các nguồn Carb từ ngũ cốc nguyên hạt giúp duy trì cảm giác no lâu hơn.
• Thực hiện chế độ ăn lành mạnh thay vì sử dụng trà giảm cân: Xây dựng một chế độ ăn uống tập trung vào rau quả và thực phẩm tươi ngon, tránh thực phẩm chế biến chứa đường, chất béo không lành mạnh. Bữa ăn cần cân đối, giàu dinh dưỡng. Bằng cách duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể tránh các tác dụng phụ của việc sử dụng trà giảm cân.
• Tập thể dục và vận động: Hoạt động thể thao là điều cần thiết để giảm cân. Các bài tập như nâng tạ sẽ giúp đốt cháy Calo và tăng tốc quá trình trao đổi chất. Đi bộ, chạy, đạp xe hoặc bơi lội cũng là những hoạt động có lợi cho sức khỏe tổng thể, giảm cân.

Nhìn chung, quá trình giảm cân yêu cầu thời gian để cơ thể thích nghi với các thay đổi và loại bỏ lượng mỡ dư thừa. Không có phương pháp giảm cân nào nhanh chóng hoặc cho phép bạn ăn no mà vẫn giảm cân một cách nhẹ nhàng. Vì vậy, người muốn giảm cân nên tập trung vào việc thay đổi thói quen ăn uống và tăng cường hoạt động thể thao để cơ thể dần trở nên thon gọn hơn thay vì tìm đến những sản phẩm chức năng hoặc thuốc giảm cân thần tốc. 

Tiêu chảy khi giảm cân có thể gây ra nhiều tác hại nguy hiểm. Vì vậy, khi lựa chọn phương pháp giảm cân này, cần tìm hiểu kỹ lưỡng. Lựa chọn các sản phẩm chất lượng và được chỉ định bởi bác sĩ. Thêm vào đó, việc kết hợp tập luyện thể thao với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả cũng như duy trì sức khỏe.