Bà Bầu Có Nên Xông Lá Cây Khi Bị Cảm Không?

Bác sĩ tư vấn Y khoa

Bác sĩ NGÔ THỊ VINH

Bác sĩ Sản khoa I Bệnh viện Đa khoa Phương Nam

Đặt lịch Xem hồ sơ

Bà bầu có nên xông lá cây khi bị cảm?

Cảm cúm là căn bệnh mà các mẹ bầu rất dễ mắc phải do hệ miễn dịch bị suy yếu trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, việc dùng thuốc khi có thai lại không được khuyến khích và nhiều chị em còn nghĩ rằng, dùng thuốc sẽ gây hại cho thai nhi. Chính vì thế, khi bị cảm cúm, ai cũng sẽ nghĩ đến những cách điều trị cảm không dùng thuốc và xông hơi chữa cảm là một trong số đó. Vậy bà bầu có nên xông lá cây khi bị cảm hay không?

Theo dân gian truyền lại thì xông lá có thể giúp mẹ bầu nhanh chóng giải cảm, tiêu đờm một cách hiệu quả. Do đó, khi bị cảm, rất nhiều mẹ bầu tìm đến cách xông lá.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện xông vùng đầu, không nên xông toàn thân bởi nếu tiến hành xông toàn thân sẽ khiến cơ thể mẹ bầu tăng nhiệt độ nhanh, gây nguy hại cho thai nhi, thậm chí còn dẫn đến dị tật ở trẻ như khuyết tật ống thần kinh. Đặc biệt, việc xông hơi còn khiến những tế bào bị phá hủy, khiến oxi không thể đưa vào cho thai nhi, làm thai nhi bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Ngoài ra, các chuyên gia y tế còn khuyên mẹ bầu không nên thực hiện xông hơi toàn thân bởi việc xông hơi khiến mẹ bầu dễ bị áp lực bởi hơi nóng, gây ra hiện tượng hạ huyết áp, ngạt thở, chống mặt, tác động xấu đến lượng máu lưu thông cho thai nhi. Hơn nữa, nếu khi xông hơi không cẩn thận còn có thể khiến mẹ bầu bị bỏng. Vì vậy, tốt nhất bạn không nên áp dụng cách xông hơi toàn thân làm này.

Nhưng nếu bạn vẫn muốn áp dụng phương pháp xông hơi thì chỉ nên xông hơi vùng đầu, nhiệt độ nước xông cần dưới 40 độ C. Không xông hơi quá lâu.

Để biết cách xông hơi giải cảm đúng cách, an toàn mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu trong phần tiếp theo nhé!

Hướng dẫn cách xông cảm cúm cho bà bầu an toàn

Bên cạnh thắc mắc bà bầu có nên xông lá cây khi bị cảm không, thì cách xông cảm cúm cho bà bầu an toàn cũng là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Thực tế thì phương pháp xông hơi trị cảm cúm cho phụ nữ mang thai được thực hiện khá đơn giản, nguyên liệu cũng rất dễ tìm. Cụ thể bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

• Đầu tiên bạn hãy mua các loại lá như lá bưởi, lá tía tô, lá chanh, sả, lá húng quế, là bạc hà và gừng,… Mỗi loại lá bạn mua một ít. *Lưu ý: chữa cảm cúm cho bà bầu bằng gừng không chỉ có xông hơi mà còn có thể ngậm gừng tươi hoặc uống với mật ong.
• Sau đó mang lá rửa thật sạch, đun sôi cùng với nước trong khoảng 5 – 7 phút, lưu ý là phải dùng nắp nồi đậy kín. Rồi để cho nước nguội bớt. Chỉ nên để nguội đến dưới 40 độ C.
• Tiếp theo, mẹ bầu dùng chăn trùm kín người hoặc vùng đầu, sau đó mở nắp nồi cho hơi nóng tỏa dần ra. Xông hơi khoảng 5 – 10 phút cho ra hết mồ hôi rồi dùng khăn sạch lau khô cơ thể.
• Sau khi xông hơi xông, mẹ bầu có thể uống một ly nước chanh muối để tránh tình trạng mất nước cho cơ thể hiệu quả.

Ngoài cách xông lá cây, bạn có thể áp dụng xông tỏi trị cảm cúm cho bà bầu, đây cũng là một phương pháp đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ.

Mách mẹ cách trị cảm cúm cho bà bầu hiệu quả

Thay vì áp dụng phương pháp xông hơi nhiều rủi ro, mẹ bầu có thể sử dụng những cách trị cảm cúm hiệu quả, an toàn dưới đây để cải thiện tình trạng cảm cúm nhanh chóng:

Khi bị cảm, mẹ bầu có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mũi, giúp hạn chế tình trạng nghẹt mũi. Dùng nước muối sinh lý để súc họng, cải thiện tình trạng ho khan, ho có đờm, giúp tiêu diệt virus.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng thông qua các món ăn trị cảm cúm cho bà bầu, đặc biệt là bổ sung vitamin C.

Mẹ bầu có thể uống nhiều nước ấm, nghỉ ngơi đầy đủ và tăng cường ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, bổ sung vitamin nhằm nâng cao đề kháng, đẩy lùi bệnh cảm.

Ngoài ra, phụ nữ đang mang thai có thể uống nước gừng, trà mật ong, bởi những thực phẩm này có thể giúp giải cảm rất tốt.

Bà bầu có thể dùng túi lạnh chườm đầu để giảm tình trạng đau đầu và massage toàn thân để thư giãn cơ thể và tắm nước ấm để loại bỏ mồ hôi và vi khuẩn bám vào cơ thể, giúp tình trạng cảm cúm nhanh cải thiện.

Ngoài ra, khi xuất hiện dấu hiệu cảm cúm, mẹ bầu hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để thăm khám cũng như nhận chỉ định điều trị an toàn, hiệu quả.