Nguyên Nhân Khiến Bệnh Cảm Cúm Lâu Ngày Không Khỏi

Tham vấn y khoa: Bác sĩ Nguyễn Văn Hòa | Tác giả: Duyên Nguyễn Ngày đăng: Tháng Sáu 21, 2021

Nguyên nhân nào khiến bệnh cảm kéo dài? Cảm cúm lâu ngày không khỏi có nguy hiểm không? Làm sao để khắc phục hiệu quả? Là thắc mắc chung của nhiều người. Để tìm lời giải đáp chi tiết cho những vấn đề trên, mời bạn tham khảo bài viết dưới đây!

Triệu chứng dễ nhận biết của bệnh cảm cúm

Khi bị nhiễm virus cảm cúm sẽ xuất hiện các triệu chứng sau:

Viêm mũi và mệt mỏi

Vào giai đoạn đầu của cảm cúm bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi, cơ thể ớn lạnh, nhức mỏi toàn thân, uể oải. Bên cạnh đó là triệu chứng sổ mũi và nghẹt mũi. Các biểu này rất giống với bệnh cảm lạnh nên mọi người hay nhầm lẫn

Ho khan dai dẳng

Tiếp theo là những cơn ho dai dẳng. Đây là phản ứng của cơ thể nhằm để đưa các chất nhầy ở cổ họng ra ngoài. Cảm giác khó chịu vùng họng và đau đầu ngày càng nặng hơn.
Nếu bệnh cảm cúm kéo dài thì tình trạng ho sẽ càng tồi tệ hơn

Viêm họng và sốt

Viêm họng là hậu quả của việc ho quá nhiều, đồng thời lúc này cơ thể đang rất yếu, hệ miễn dịch suy giảm, các chất nhầy ở cổ sẽ làm tình cổ họng bị viêm. Tình trạng viêm cổ họng nghiêm trọng sẽ làm cho người bệnh bị sốt.

Hệ tiêu hóa gặp vấn đề

Khi bạn bị cảm cúm, bạn sẽ bị chán ăn, nhạt miệng ăn không ngon. ăn vào sẽ có cảm giác chóng mặt buồn nôn. Giai đoạn này bạn sẽ gặp các vấn đề về tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, khiến cho người bệnh bị mệt mỏi và mất nước

cam-cum
Khi bị cảm cúm bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi, cơ thể ớn lạnh, nhức mỏi toàn thân, uể oải

Những nguyên nhân làm cảm cúm lâu ngày không khỏi

Cảm cúm là bệnh lý có thể tự khỏi sau khoảng 7 – 10 ngày, tuy nhiên, trong một số trường hợp, vì những nguyên nhân khác nhau mà bệnh sẽ kéo dài, không cải thiện. Theo các chuyên gia y tế thì tác nhân chính khiến bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi thường là vì:

Điều trị bệnh sai cách

Nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi đó là điều trị bệnh không đúng cách. Cụ thể, khi sử dụng sai thuốc, sai phương pháp chữa bệnh thì bệnh sẽ không thể nhanh khỏi, hơn nữa còn kéo dài lâu hơn.

Tác nhân chính dẫn đến điều trị sai cách đó là xác định nhầm bệnh lý mình đang mắc phải. Ví dụ như cảm cúm, dị ứng hay cảm lạnh thường có biểu hiện khá giống nhau, nên đôi khi bạn không biết rốt cuộc mình đang mắc bệnh gì? Từ đó không thể áp dụng đúng phương pháp điều trị.

Ngoài ra, điều trị cảm bằng các liệu pháp dân gian không đúng cách cũng khiến bệnh tình ngày càng nặng hơn. Do vậy, tốt nhất bạn hãy đến cơ sở y tế để thăm khám càng sớm càng tốt để nhận chỉ định điều trị cảm cúm phù hợp, an toàn hơn.

Uống sai thuốc

Hầu hết mọi người đều tự ý ra tiệm thuốc mua thuốc về uống thay vì đi khám bác sĩ khi bị cảm cúm. Dẫn đến tình trạng dùng sai thuốc. Tuy nhiên, đối với những tác nhân khác nhau, cần điều trị bằng các loại thuốc khác nhau mới có hiệu quả. Do vậy, việc uống thuốc không đúng bệnh không những khiến bệnh tình không thể thuyên giảm mà còn làm gia tăng mức độ, kéo dài thời gian cảm cúm.

Chính vì vậy, mọi người đừng tự ý mua thuốc về uống khi bị cảm cúm mà hãy đến gặp bác sĩ để nhận chỉ định điều trị cũng như đơn thuốc phù hợp.

bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi
Uống sai thuốc là lý do khiến bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi.

Lạm dụng thuốc kháng sinh

Cảm cúm không thể điều trị khỏi bằng kháng sinh, bởi đây là bệnh do virus gây ra. Thường thì kháng sinh chỉ dùng để điều trị triệu chứng cảm hoặc biến chứng do nó gây ra. Do đó, việc nhiều người tìm mua kháng sinh để uống mà không hỏi ý kiến bác sĩ là hoàn toàn sai lầm.

Đặc biệt, việc lạm dụng kháng sinh dễ dẫn đến hiện tượng kháng kháng sinh, gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, khiến đề kháng cơ thể suy giảm trầm trọng, nên virus càng dễ phát triển, xâm nhập, khiến cảm cúm mãi không thể khỏi.

Chính vì vậy, bạn đừng tự ý mua hay uống quá nhiều thuốc kháng sinh. Hãy tuân thủ chỉ định của bác sĩ khi dùng thuốc nhé!

Xông mũi quá nhiều

Khi bị cảm cúm, mọi người thường áp dụng các biện pháp xông mũi để loại bỏ đờm, chất nhầy trong mũi, giúp mũi thông thoáng, từ đó giảm tình trạng khó thở. Mặc dù phương pháp này rất hiệu quả và cũng có thể giúp bạn cải thiện tình trạng cảm cúm. Nhưng nếu bạn xông mũi sai cách hoặc xông quá nhiều lần, hơi nóng từ nước xông sẽ khiến niêm mạc mũi bị tổn thương. Từ đó khiến mũi nhạy cảm hơn và khiến bệnh cúm kéo dài hơn bình thường.

Chính vì thế, đừng xông mũi quá nhiều lần dù bạn nghẹt mũi nhiều, hãy đến gặp bác sĩ để được chỉ định các loại thuốc làm giảm triệu chứng nghẹt mũi hiệu quả hơn.

bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi -1
Xông mũi quá nhiều khiến niêm mạc mũi bị tổn thương.

Không nghỉ ngơi đầy đủ

Nếu bạn không nghỉ ngơi đầy đủ trong thời gian bị cảm cúm thì bệnh sẽ rất khó thuyên giảm, thậm chí còn kéo dài dai dẳng. Bởi vì sức khỏe cũng như đề kháng cơ thể không đủ thời gian để hồi phục.

Bên cạnh đó, nghỉ ngơi đủ sẽ giúp nâng cao đề kháng, giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt hơn. Do vậy, bạn hãy nghỉ ngơi tối thiểu 3 – 5 ngày khi bị cảm. Đặc biệt, hãy ngủ đủ 8h/ ngày để cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất.

Hút thuốc lá, uống rượu bia

Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi. Bởi nicotin trong thuốc lá sẽ khiến chất nhầy trong mũi họng ngày càng nhiều, làm gián đoạn quá trình đẩy chất nhầy ra ngoài của phổi, từ đó khiến bệnh cảm cúm thêm nặng. Thậm chí còn dẫn đến biến chứng nguy hiểm như viêm phế quản, viêm phổi, viêm họng,…

Ngoài ra, hút thuốc lá còn làm tăng nguy cơ tái nhiễm cảm cúm và ung thư phổi, ung thư vòm họng. Do vậy, nếu đang hút thuốc bạn hãy bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt nhé!

bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi -2
Hút thuốc lá là tác nhân chính khiến bệnh cảm kéo dài.

Lạm dụng thuốc dạng xịt

Nghẹt mũi là triệu chứng phổ biến nhất của bệnh cảm cúm. Nó thường khiến người bệnh khó thở, ngạt thở nên mọi người thường tìm đến thuốc xịt mũi để làm giảm tình trạng này. Tuy nhiên, việc lạm dụng quá mức loại thuốc này lại không hề tốt, bởi nó khiến niêm mạc mũi trở nên nhạy cảm hơn và bệnh cảm cúm cũng kéo dài hơn so với thông thường.

Tự ý truyền nước

Một số người khi bị cảm thì tự ý truyền nước mà không tuân theo bất cứ chỉ định nào của bác sĩ. Việc này không những nguy hiểm, khiến bệnh cảm nặng hơn mà còn có thể dẫn đến biến chứng như sốc phản vệ, phù nề phổi, rối loạn điện giải,…  Hơn nữa, truyền nước chỉ nên áp dụng trong trường hợp bệnh nhân có dấu hiệu mất nước do sốt cao.

Bạn chỉ nên tiến hành truyền nước theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa và hoàn toàn có thể bổ sung nước cho cơ thể qua đường uống thay vì truyền nước.

Stress, căng thẳng

Có rất nhiều mối liên hệ giữa mức độ và thời gian khỏi bệnh của cảm cúm và stress. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng, tình trạng căng thẳng, lo âu và stress kéo dài sẽ khiến đề kháng của bạn bị suy giảm nghiêm trọng, từ đó không đủ khả năng chống chọi lại sự tấn công của virus gây bệnh, khiến các triệu chứng cúm kéo dài hơn.

Do đó, hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái, hạn chế căng thẳng, ăn uống đủ bữa, bổ sung vitamin vào thực đơn hằng ngày để tăng cường đề kháng, giúp cơ thể nhanh khỏi bệnh hơn.

Lười uống nước

Lười uống nước là một trong những lý do khiến bạn bị bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi. Bởi khi mắc cúm, cơ thể thường dễ bị mất nước, một khi cơ thể không được cung cấp nước sẽ dẫn đến hiện tượng tích tụ chất nhầy và đờm ở cổ họng và các biểu hiện bệnh sẽ nặng dần.

Vì vậy, khi bị cảm, bạn hãy uống thật nhiều nước để loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể, giúp đờm loãng hơn, dễ loại bỏ hơn. Bạn có thể kết hợp uống nước trái cây để bổ sung vitamin cho cơ thể.

bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi -3
Lười uống nước khiến bệnh cảm cúm kéo dài hơn.

Không tập thể dục

Tập thể dục giúp tăng cường đề kháng cơ thể và hệ miễn dịch, để cơ thể nhanh chóng khỏe mạnh hơn. Do vậy, trong quá trình bị cảm cúm mà bạn không tập thể dục thì bệnh cảm sẽ bám bạn lâu hơn, nguyên nhân chính là do đề kháng cơ thể yếu, người mệt mỏi, thiếu sức sống, tạo điều kiện cho virus phát triển mạnh hơn.

Chính vì thế, bạn có thể bắt đầu vận động, đi bộ 30 phút mỗi ngày sau khi các triệu chứng thuyên giảm để bệnh nhanh khỏi hơn.

Chủ quan với bệnh cảm cúm

Việc chủ quan và cho rằng cảm cúm có thể tự khỏi là một trong những sai lầm của người lớn. Chính điều này đã dẫn đến việc bệnh cúm mãi không thuyên giảm và kéo dài.

Ngoài ra, khi không uống thuốc, nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng hợp lý trong thời gian mắc bệnh, bệnh nhân sẽ dễ gặp phải biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm phổi, viêm phế quản, suy hô hấp,…

Do vậy, bạn không nên chủ quan cho rằng cảm cúm chỉ là bệnh nhẹ, hãy đến gặp bác sĩ để nhận chỉ định điều trị an toàn, hiệu quả càng sớm càng tốt.

Độ ẩm trong nhà quá cao hoặc quá thấp

Một trong những lý do khiến bệnh cảm cúm của bạn kéo dài đó là độ ẩm trong nhà quá cao hoặc quá thấp. Có nghĩa là không gian phòng của bạn quá ẩm ướt hoặc quá khô. Bởi nếu không khí trong nhà quá khô thì việc hít thở sẽ trở nên khó khăn hơn, niêm mạc họng cũng dễ tổn thương hơn, làm ảnh hưởng đến quá trình hô hấp. Còn nếu nhà quá ẩm thì virus, vi khuẩn và nấm lại có điều kiện sinh sôi nhiều hơn, khiến tình trạng cảm ngày càng nặng.

Bạn hãy cố gắng giữ độ ẩm trong phòng ở mức 60 hoặc 70%, mua thêm máy phun sương, máy tạo độ ẩm để giúp duy trì không khí thoáng mát trong nhà.

Cảm cúm kéo dài có nguy hiểm không?

Bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm, càng kéo dài thì càng dễ gây nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe hơn.

bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi -4
Bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Có thể kể đến như:

Gây biến chứng tai mũi họng: Bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi có thể dẫn đến biến chứng về tai mũi họng, gây bệnh viêm họng, viêm tai giữa, viêm mũi, viêm xoang. Khiến người bệnh phải sống chung với bệnh tật trong thời gian dài, gây đau nhức, khó chịu, không những ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn khó điều trị dứt điểm.

Gây biến chứng đến phổi, phế quản: Cảm cúm lâu ngày có thể dẫn đến suy hô hấp, viêm phế quản và viêm phổi, khiến người bệnh có cảm giác khó thở, tức ngực. Thậm chí, nó khiến các bệnh lý khác như tiểu đường hay hen suyễn ở người bệnh trở nặng một cách nhanh chóng.

Đe dọa tính mạng: Cảm cúm kéo dài liên tục không được điều trị sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm. Một khi biến chứng không được phát hiện và chữa trị kịp thời, có thể dẫn đến nhiều vấn đề khác về sức khỏe, thậm chí là gây tử vong.

Cảm cúm bao lâu thì khỏi?

Cảm cúm là bệnh do virus cảm cúm gây ra , cảm cúm rất dễ lây lan, chúng sẽ xâm nhập vào cơ thể con người qua đường hô hấp, tiếp xúc với những giọt bắn của bệnh nhân khi hắt hơi, nói chuyện. Bệnh từ khi bắt đầu đến khi khỏi thường từ 7 tới 10 ngày, trong đó thời gian ủ bệnh là từ 1 – 4 ngày kể cả trẻ em, thời gian lây lan cho người khác là trước khi sốt hoặc xuất hiện các triệu chứng 1 ngày. Đối với những người bị suy giảm hệ miễn dịch bệnh cảm cúm có thể kéo dài  nhiều tháng

cam-cum(2)
Bệnh cảm cúm sẽ kéo dài từ từ 7 tới 10 ngày

Những trường hợp cần gặp bác sĩ khi bị cảm cúm

Đa số bệnh cảm cúm sẽ khỏi sau khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm như đã nêu ở trên. Khi bệnh nhân bị cảm cúm mà gặp phải các triệu chứng sau đây thì nên đi khám bác sĩ ngay nhé:

Đối với người lớn:

  • Khó thở hoặc thở gấp.
  • Đau tức ngực hoặc bụng.
  • Chóng mặt đột ngột.
  • Mất ý thức.
  • Nôn.

Một lưu ý quan trọng đó là, khi các triệu chứng sắp khỏi, nhưng sau đó lại tái phát hoặc trở nên nghiêm trọng hơn thì cũng nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:

  • Khó thở hoặc thở gấp.
  • Cơ thể mất nước.
  • Không ăn được.
  • Mê man.
  • Không có phản ứng hoặc không muốn được ôm ấp.
  • Da tái xanh.
  • Sốt đi kèm với phát ban.
  • Tã lót ít ướt hơn bình thường.

Cũng giống người lớn, khi các triệu chứng sắp khỏi, nhưng sau đó lại tái phát hoặc trở nên nghiêm trọng hơn thì cũng nên đến gặp bác sĩ nhé

cam-cum(4)-min
Bạn nên đến gặp bác sĩ khi gặp các trường hợp như: Khó thở hoặc thở gấp, đau tức ngực hoặc bụng, chóng mặt đột ngột…

Cách điều trị và chăm sóc bệnh nhân nhanh khỏi bệnh

  • Để tránh tình trạng bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi thì tốt nhất bạn hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt ngay khi có dấu hiệu cảm cúm hoặc khi bệnh không có dấu hiệu thuyên giảm sau 7 – 10 ngày.
  • Ngoài ra, hãy cho người bệnh ăn uống đủ dinh dưỡng, không được bỏ bữa. Để người bệnh nghỉ ngơi hợp lý.
  • Cho bệnh nhân uống nhiều nước, có thể uống thêm nước ép trái cây để bổ sung vitamin.
  • Không tự ý mua thuốc, truyền nước hay áp dụng bất cứ cách thức chữa trị cảm cúm nào mà không có chỉ định của bác sĩ.
  • Bạn hãy uống thuốc theo đúng liều lượng, đơn thuốc đã được bác sĩ kê đơn.
  • Nên tiến hành súc họng, súc miệng với nước muối sinh lý mỗi ngày để bệnh nhanh khỏi hơn.
cam-cum(5)
Cho bệnh nhân cảm cúm uống nhiều nước, có thể uống thêm nước ép trái cây để bổ sung vitamin

Cảm cúm lâu ngày không khỏi phải làm sao?

Bác sĩ, khuyên các bệnh nhân cảm cúm lâu ngày không khỏi cần uống nhiều nước và kết hợp nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế ra ngoài đường khi bị cảm cúm và sau khi hết sốt 1 ngày. Nếu các triệu chứng đau và sốt kéo dài thì bạn có thể dùng thuốc giảm đau và hạ sốt không cần kê đơn, ví dụ như ibuprofen (Advil) hoặc acetaminophen (Tylenol), để làm giảm các triệu chứng.

Một vài trường hợp, bác sĩ sẽ kê toa thuốc kháng virus để giúp cơ thể nhanh lành bệnh, đồng thời ngăn ngừa các triệu chứng xấu xảy ra. Tuy nhiên, các loại thuốc này không thể tiêu diệt virus cúm.

Từ khi xuất hiện các triệu chứng cảm củm, bạn cần uống thuốc kháng vi-rút trong vòng 48h để đạt hiệu quả kháng virus tối đa . Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã phê duyệt một số loại thuốc kháng vi-rút phổ biến bao gồm:

  • Zanamivir (Relenza)
  • Oseltamivir (Tamiflu)
  • Peramivir (Rapivab)
  • Baloxavir marboxil (Xofluza)

Cảm cúm là bệnh thường gặp, và thường sẽ hết sau 1 tuần. Thuốc kháng virus sẽ giúp bệnh nhanh khanh hết bệnh. Nhưng nếu bạn gặp phải các triệu chứng trở nặng như ở trên thì cần đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị ngay nhé!

cam-cum(3)

Hy vọng những chia sẻ trên đây của Phương Nam về nguyên nhân, cách cải thiện tình trạng bệnh cảm cúm lâu ngày không khỏi sẽ hữu ích với bạn. Nếu còn thắc mắc nào liên quan cần tư vấn, vui lòng liên hệ đến hotline 1900 633 698 để được giải đáp tận tình hơn.

5/5 - (7 bình chọn)
Bài viết này có hữu ích với bạn không?
Bài viết trước
Hay Bị Cảm Cúm Là Bệnh Gì? - Giải Đáp Từ Chuyên Gia
Bài viết tiếp theo
Bị Cúm Không Ngửi Thấy Mùi Nguyên Nhân Do Đâu?

Đăng ký tư vấn ngay

Đăng ký ngay để được tư vấn miễn phí về sức khỏe của bạn!

Bạn chưa điền số điện thoại

DMCA.com Protection Status
*Lưu ý: kết quả điều trị còn phụ thuộc vào cơ địa từng người
Chat ngay 1